空杯心态的感悟和见解 空杯心态演讲稿三分钟

所说的空杯心态与佛教中无我是一个意思？

阿弥陀佛。

以我个人见解，这不是一个意思。空杯心态是放下一切获得安乐，这是有限度的，毕竟还有一个杯子在嘛。而无我，是没有一切自我见解，归向中道，非有非无，是大空性的范畴，是有本质区别的。

空杯心态是让你把之前的一切见解和思想清空，杯子空了才会装入真实的法义，这是应用在启发的层面。而无我是已经放下的一切的见闻觉知，证悟了空义真性，完全是大菩萨的证量了。

一个过程，一个结果。

空杯心态的感悟和见解是什么?

空杯心态的感悟：

空杯心态就是以他人为中心的心理状态。

在与他人交流相处的过程中，特别在心理咨询、心理辅导的过程中，我们要暂时放下自己的意见、情绪、情结、模式，全心全意地接纳工作对象的一切。

把自己的东西暂时放下、放空，心里才能腾出空间给他人在助人的过程中私心才不会作怪，才能真正助人而不是满足自己的某些需要，才能有效助人而不是隔靴搔痒尽做无用功。

应该说，放空心态是着眼于一切从来访者的利益考量的工作倾向，全面体现了以人为中心。

空杯心态的见解：

空瓶心态的意思就是说，要把原有的东西都放下，然后保持一个全新的学习态度。

我们往往会在学习中，对新旧知识的关系上面产生怀疑，要克服这样的矛盾，其实就是需要我们在学习的过程当中，能努力把自己内心的一些其它相关东西先放一下。

空杯心态的含义和正能量励志故事

心理学中有种心态叫“空杯心态”。那么你知道空杯心态是什么吗?我想很多人对此都不是很清楚。接下来，我跟你分享空杯心态的含义，一起来看看。

空杯心态的含义

空杯心态象征的意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。

后来吴甘霖写了一本书叫做空杯心态，这本书成为很多公司给员工培训必备的书籍

对于身在 职场 ，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑是一剂心理良药。所谓空杯心态，最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西。就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。

永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越!当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。

一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

空杯心态的意思

何谓“空杯心态”?古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去 拜访 。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教?这就是“空杯心态”的起源。

空杯心态的正能量 励志 故事 分享

从前有个县，有个书生考起了本县的状元。这个状元每天都去玩，他很自傲不把别人放在眼里。以为这个县只有他最聪明，这个状元后来县里有个骆驼，那里有个高个头说很有学问的，状元听了，很自傲的说难道这个县还有人比我跟聪明的吗，我一定要去会会他，哼?

状元开始去骆驼，他走到了那个镇，吃了饭就问别人骆驼在哪里，别人就告诉他往那座山一直走上去就可以快到了。他怒气冲冲的走到了骆驼，看见门前有个小和善在哪里。状元就走进去很生气的说就你们师傅出来，我要见他，小和善就说施主请先做下。我这就去叫，小和善进去了，可是等了很久高僧也没出来。

只看见小和善拿了一壶水和一个杯子，小和善把杯子换在桌子上说，请施主慢用。小和善把杯子倒满了，还在倒，状元说你怎么这么不懂礼貌呀，倒满了还在倒。状 元叫他别倒了，他还在倒桌子满了。状元生气的说你怎么还在倒，小和善倒的地上都是水。状元不好意思的说师傅对不起，我错了，状元脸红着走了。这个意思是，你就像这杯水，太娇傲哦，大脑装不进东西了。这就是空杯心态，故事告诉我们不要太骄傲了，不要以为自己很了不起，什么都会了。

清空你的杯子的励志感悟

我们都知道这样一个现象：如果一个杯子有些浑水，不管加多少纯净水，仍然浑浊;但若是一个空杯，不论倒入多少清水，它始终清澈如一。

在实际工作中，很多人一旦在一个岗位上工作了一段时间，就会觉得工作起来非常熟练，无须接受新的学习。虽然有时也想着给自己充充电，但是老的知识就像杯子中的浑水，学习的时候总是下意识地感到不以为然，即使学了，在实际工作中也不能好好地运用，然后慢慢地变成了“吃老本”。殊不知，社会每时每刻都在前进，周围的环境也在不断变化!我们只有走出过去 经验 的误区，打破自己的思维惯性，克服自己的惰性和自以为是的骄傲，乐于接受新的知识和技能，才会与时代同行。

“人要有空杯心态，让自己从学徒的心态开始前行”。如果总是守着自己的半桶水，晃呀晃的，就会陷入孤芳自赏、敝帚自珍的封闭境地，就会成为孤陋寡闻、不思进取的井底之蛙。保持空杯心态的唯一的 方法 就是把杯子里原来的水给倒掉。人的大脑就如同电脑一样，只有不断删除那些过时的知识和经验，我们才能不断接受新的东西。否则，你内存有限的大脑和心灵就会被一些无用的垃圾塞满而 死机 。

我的“空杯心态”

古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有个德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想:我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来，老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问:大师，杯子已经满了，为什么还要往里倒？大师说:是啊，既然已经满了，干嘛还要倒呢？

这是“空杯心态”的起源。简单却极富禅机禅意的一则小故事。读完，掩卷沉思须臾。为何在我求学时没有机缘让此文如醍醐灌顶般浇醒我这自负自满之人？但是很快就坦然释然了，不经历“山重水复疑无路”的一波三折，生活又怎会赠予你“柳暗花明又一村”的欣喜？

曾经极为自负的我会因为哪怕只会哼唱一首学了千百遍的《Take me to your heart》，就忽略自己五音不全的事实，忘记自己拿稿登台声音都抖得像哭泣般的经历而报名参加“英文歌唱比赛”，竟然还拒绝陪乐选择清唱，结果闹了“紧张，忘词，尴尬下台”的大笑话！

这样的例子在我30岁之前是比比皆是的。就像那个因为羡慕大雁自由自在翱翔就要学飞的知了，怕苦不肯苦练，自负不愿勤学，结果只能哀叹:迟了，迟了。幸运的是，我不是知了。而放空自己，做一只“空着的杯子”是要感恩于我的爱好。我喜欢听歌。“若无因缘，何以相遇；若不相欠，怎会相见”，在我一点一点漫漫成长路上，音乐是我最好的见证与陪伴。

喜欢听奥斯卡金曲是在上初中那会。那时与父母长居河北，每天骑着小自行车往返于家庭和学校。最期待的就是放学回来装上磁带抱着录音机听那些流行中的经典。

98年那会，还珠格格风靡一时。当男孩子都能借用“当山峰没有棱角的时候，当春夏秋冬不再变换”作为追求小女生的爱情开场白时；当同龄女孩子低吟浅唱“爱到心破碎，也别去怪谁，只因相遇太美”的青涩懵懂时，我只醉心于倒带，单曲循环着一首《Take me to your heart》，也是这么多年来唯一一首完整哼唱出的英文歌曲。那时归因于自己太笨，歌词记不住，旋律拿不准，为此久久无法释怀。

时隔多年，早已经不再纠结最爱的歌是不是能够唱得出来，有点小侥幸我的五音不全。因为就像朋友和爱人，距离产生美，走得太近，失去神秘感和敬畏心，也就可能意味着这段关系的破裂和终结。而一支歌，如果能够在当时当下，此情此景中带给我宽慰，快乐，思考，愉悦，那么我觉得就是最恰如其分，最张弛有度的一次心灵盛宴。我很享受这个过程。

过了30岁后，那些曾经衷情的金曲好多已经被遗留在青葱岁月里了。偶尔听到会觉得像是邂逅了多年未见的老友，只是打个照面连寒暄都不会再有。而歌单里会陆续有新歌收录，依然会单曲循环，依然会情有独钟某一首。

这种“喜新厌旧”也曾纠结过一段时间.像《My heart will go on》，当时被杰克和露丝可歌可泣可赞可叹的跨阶级之恋感动得一塌糊涂。像《Just one last dance》，当听到“when we sway and turn around and arond and around”，旋转着，旋转着，就沉沦到女人和那个西班牙咖啡厅里一见钟情的心上人的爱恨情仇里无法自拔。于是也不停地问自己，那些歌就真的已成追忆了吗？它们是不是会以其他方式存在呢？

想了很长时间，终于想通了。是的，它们带给我的是曾经对爱情的憧憬和美好幻想。我的爱情鸟来过但是又被亲情取而代之了，所以一见钟情的刺激在我看来就是化为泡影的小美人鱼，至少我没有勇气为了保鲜期过于短暂的爱情而放弃家庭，放弃自我。想到这，就释然了。而那些不管换过多少歌单都存在至今的单曲又在不停地重温中让我看到了它的另一面。

就像听钢琴版的《天之痕》，我喜欢听那一小段二胡演奏的部分，如泣如诉。《加州旅馆》也是陶醉于它那悠长的吉他旋律，迷失在那个富有磁性略带嘶哑的嗓音中。而偶然的一次，看到了中文翻译后的它，大吃一惊。

on a dark desert highway,行驶在昏黑的沙漠公路上，

cool wind in my hair.凉风吹过我的头发。

warm smell of colitas,温馨的大麻香，

rising up through the air.弥漫在空气中。

up ahead in the distance,抬头遥望着远方，

I saw a shimmering light.我看到微弱的灯光。

my head grew heavy and my sight grew dim.我的头越来越沉,视线也变得模糊。

I had to stop for the night.我不得不停下来过夜。

空杯心态的感悟和见解 空杯心态演讲稿三分钟

there she stood in the doorway;她站在门口那儿招呼我

I heard the mission bell.我听到远处教堂的钟声。

and i was thinking to myself,然后我在心里对自己说

"this could be heaven or this could be hell".这里可能是天堂也有可能是地狱。

then she lit up a candle,然后她点燃了蜡烛，

and she showed me the way.给我引路。

there were voices down the corridor.沿着走廊传来阵阵说话声。

i thought i heard them say...我想我听到他们在说……

welcome to the hotel california!欢迎来到加州旅馆！

such a lovely place!多么美丽的地方！

such a lovely face!多么可爱的的面容！

plenty of room at the hotel california!加州旅馆有充足的房间！

any time of year,一年的任何时候,

you can find it here!你都能在这找到房间。

her mind is tiffany-twisted,她的心被珠宝所扭曲，

she got the mercedes Benz.她拥有豪华奔驰车。

she got a lot of pretty,pretty boys.她有许多帅气的小伙子。

that she calls friends.她称之为朋友。

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how they dance in the courtyard,他们在庭院里翩翩起舞，

sweet summer sweat.夏日的香汗淋漓。

some dance to remember!有些翩翩为回忆！

some dance to forget!有些翩翩为忘却！

so I called up the captain,于是我叫来领班，

"please bring me my wine."请给我来些酒。”

he said,他说道，

"we haven't had that spirit here,他说我们这不供应烈酒

since nineteen sixty nine."从1969年起。

and still those voices are calling from far away.远处仍然传来他们的话语声。

wake you up in the middle of the night.在半夜把你吵醒。

just to hear them say只听到他们在说……

welcome to the hotel california!欢迎来到加州旅馆！

such a lovely place!多么美丽的地方！

such a lovely face!多么可爱的面容！

they livin' it up at the hotel california.他们在加州旅馆尽情狂欢。

what a nice surprise,好得令人吃惊，

bring your alibis.给你有来到这的借口。

mirrors on the ceiling,天花板上镶嵌着的镜子，

the pink champagne on ice.冰镇着的粉色香槟

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and she said"we are all just prisoners here-她却说，我们在这里都是囚犯，

-of our own device".为自己欲望负债。

And in the master's chambers,在主厅大房间内，

they gathered for the feast人们举起狂欢之火，

they stabbed it with their steely knives.他们用钢刀挥刺着，

but they just can't kill the beast.却杀不死心中恶魔。

last thing i remember,我所记得的最后一件事

I was running for the door.是我跑向门口。

I had to find the passage back,我必须找到来时的路，

to the place I was before.回到我过去的地方。

"relax,"said the night man, “放松点吧，”看门人说，

"we are programmed to receive. “我们天生就受诱惑。

you can checkout any time you like,你随时都可以结束，

but you can never leave！"却永远无法挣脱！”

终于明白为什么听起来如此苍凉，颓废了。游离，中产，香车，珠宝，艳妇，大麻，性，纵欲，欲望的天堂，恶魔的地狱，一念之间，想要找到来时的路，回到过去的地方，因无法挣脱一切都是枉然。

七十年代的忧伤与迷茫到21世纪的现在不也同样困扰着很多人。“假作真时真亦假，无为有处有还无”，真真假假，太多人把诱惑，财富，名利，外在的东西作为自己所追求的。

五一带女儿去图书馆还书，因为多拿了几本就让孩子爸爸开车来接。结果他陪一个亲戚在购物，所以就一起出来逛街。亲戚夫妻两个一个是孩子爸爸的工友一个在迪士尼乐园从事服务行业，两人月工资大概一万左右。两个孩子大的在初中，小的读小学。而他们一家从吃穿用玩基本都是高消费状态。一家四口衣服鞋子都是名牌。孩子爸爸因为要开发票留有购物小票，那天他粗算了一下，光一天他们就消费了2000多元。

我不是反对他们的消费方式，只是觉得如果辛辛苦苦一个月只为通过这种方式来犒劳自己，那工作又有什么意义呢？之后又因家中老母被查出来肠瘤要转院而兄妹几个互相埋怨。

长子在江苏上海等地购置几套房子，车子刚换了新的一辆。在母亲等着家人回家再做定夺时，他打着“回家有什么用”的名义在四处钓鱼。老二也就是亲戚，因为上班请不了假就把借给老三未还的钱作为母亲看病的钱。老三等了三天非要坐那班飞机回家。

家家有本难念的经。当亲情遇到考验时，什么才是值得珍惜的呢？身外之物就真的如此举足轻重吗？是个值得沉思的问题。

当再次细读加州旅馆那迷一般的歌词时，我对自己的价值观，消费观是深信不疑的。我愿意为拥有一个性感的大脑而消费，始终相信投资自己的内在永远比外在要划算的多。而车子只是代步工具，房子只是栖息之地，金钱能抚慰心灵却无法安抚燥动不安的灵魂！

这就是我的“空杯心态”带给我的奇妙的音乐之旅。因为空杯，在一些乐曲无法满足不断变化的内心需求时放空它们，留下它们给予的感动和一次次心灵撞击中增强的音乐感知力，然后随它们去。因为空杯，对于能够真正值得拥有的乐曲，反复重温，不断学习，允许新知涌入，才会在不停探索中得到不同的人生感悟。

怎么样为人处事有个空杯心态！

空杯心态的感悟和见解是：

空杯心态告诉我们，在职场途中的每一个阶段，我们都要谦虚坦诚，不骄不躁，做个主动“空杯”的人，多一点付出，少一点计较，无论是卑微还是高贵，珍惜每一份工作，时刻保持着对工作的好奇心，时刻充满了对工作的热情，下定决定把每一份工作干到最好。

空杯心态其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向。

心态揭示了一个人为人处事的方法。心态直接影响着你判断是非的能力和解决事情的智慧，决定着你能否尽快走出失败的阴影。你对生活微笑的多了，生活自然还给你的也是微笑。

空杯的心态告诉了我们要怀着谦卑的心态去接触一切东西，一切事物。即使你曾经做好过某一件事但是已经过去了，重新面对的这个事情或许是一样的事情但是环境和过程都要改变了，亲力亲为自然还是要学习这个新的成果。

正视自己，放掉自己以前的成绩，正是过去的成绩才充溢了你的“杯子”，倒不出，装不进自然也就停步不前了。