全麦面包的功效与作用 全麦面包的做法

全麦面包的功效与作用 全麦面包的做法

大家好我是琪琪，全麦面包的功效与作用，关于全麦面包的做法很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉，即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉，制作的一般面包。

2、全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。

3、由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物比较喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。

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