女生睡觉该不该穿内裤睡（女生睡觉该不该穿内裤睡只穿睡裤）

本文目录一览：

• 1、女孩子要穿内裤睡觉吗
• 2、女生穿内裤睡觉吗
• 3、女生睡觉穿内裤好还是不好
• 4、女性夜间是否要穿内裤睡
• 5、女性睡觉时，到底要不要穿内衣内裤？
• 6、女生睡觉时要穿内裤吗

女孩子要穿内裤睡觉吗

女孩子要穿内裤睡觉吗

女孩子要穿内裤睡觉吗，生活中大部分的人都是穿衣服睡觉的，因为对于裸睡还是担心的，可是随着时代发展，现在有很多人都喜欢裸睡，认为一丝不挂地睡觉是最舒服的，以下看看女孩子要穿内裤睡觉吗及相关资料。

女孩子要穿内裤睡觉吗1

A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。

内裤，从一定角度而言，是反映女性生殖系统健康的小镜子。一般建议选择浅色的纯棉内裤。一来，浅色内裤可以帮助发现异常信号，比如，白带颜色是不是不对，阴道有否异常出血;二来，相对深色系内裤，浅色系内裤染料等化学成分较少，有利于女性私密处的保护及身体健康。

第一，女生裸睡需要穿内裤吗?女性裸睡不穿内裤易引发阴道炎。晚上裸睡不穿内裤的话，如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。女性阴部常年湿润。

如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。预防阴道炎，除了在家尽量别“空心”外，出门时也要注意少穿紧身内裤和透气性不好的牛仔裤。还要少吃辛辣、刺激的饮食，以免引起菌群失调，导致炎症。

第二，裸睡的条件裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢!首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。再次，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。

最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

虽然裸睡应该是不穿衣服睡觉，但是女孩子要注意自己的私处卫生，防止被细菌感染，现在还处于发育的年龄，如果感染上疾病就不好了，所以睡觉的时候最好还是穿上内裤，可以不穿上衣，穿宽松一点的内裤。

有利于血液循环，透气。裸睡的前提条件是睡觉的环境要干净，才能让自己睡得舒适，床单被单一定要经常换洗，保持干净，以免引起皮肤瘙痒，身体感染上一些细菌就不好了。裸睡的时候一定要盖好被子，防止受凉感冒。

女孩子要穿内裤睡觉吗2

晚上可以穿着内衣睡觉吗？

其实，这个问题我们可以先从内衣对女性到底有什么用处来说。首先，内衣的发明本身就是为了体现女性的曲线美，其最大的功能就是使女性外观看上去更好，让胸部避免某些尴尬，所以从功效上说，内衣等同于内裤，并不具有健康保健的作用。

因此，关于穿不穿内衣，其实全凭女性个人喜好，更多是出于外形的考虑。如果是尚处在青春发育期的女孩，选择合适尺寸的内衣有利于对乳腺组织的在支撑，减少下垂的风险；

如果是乳房体积较大或绝经后乳腺下垂明显的妇女，穿内衣也是更合适的，因为在重力作用下，下垂的胸腺会引起肩背的`酸痛，部分患者甚至需要手术缩小乳房，来减轻对颈椎和胸椎的牵拉。

至于晚上到底该不该穿内衣睡觉，事实上也没有特别研究报道，仅仅从个人舒适度来说，当然建议不要穿，尤其是当女性处于经期前后，乳房生理性胀痛时更会由于内衣压迫而加重水肿，而夜间人体对于疼痛更为敏感，难免会影响到睡眠。

裸睡要不要脱内裤？

所谓裸睡，当然是全-裸而睡，但是如果只穿一件内裤睡觉的话，也可以勉强算裸睡，只不过是裸得不够彻底而已。实际上，对于男性来说，不穿内裤睡觉的男性精子质量要明显好于那些喜欢穿着内裤睡觉的男性精子质量，因为人体本来在睡觉时就需要散热，而穿着内裤睡觉会使男性私处的温度升高，不利于精子的发育。

而对于女性来说，其实不穿内裤睡觉也是非常有利的。因为女性的私处常常处于温暖潮湿的状态，比较容易滋生细菌，而脱掉内裤束缚，保持干爽多氧的状态，更有益于女性健康。不过，由于女性的生理结构比男性更为特殊。

所以更容易受外部环境的感染，再加上床单和被褥也不可能处于无菌状态，所以为了避免感染，女性可以在睡觉时尽量穿透气性比较好的纯棉内裤，款式上也要尽量宽松，经期还可以选择有防渗漏功能的生理裤。

裸睡会不会不干净？

虽然解决掉了裸睡时私密部位的处理问题，但其它部位的皮肤还是会直接暴露在外面，很多朋友免不了会担心这样是不是不干净、会不会更容易得皮肤病。其实，正常人健康的皮肤具有足够强大的屏障防御体系，不会那么轻易就感染皮肤病，不过还是要注意睡眠环境卫生，疥疮或蚊虫叮咬之类的问题是肯定要预防的。

另外，当我们在裸睡时，身体散热通畅，皮肤保持在干爽低温的情况下，皮脂和汗液的分泌是很少的，所以床上并没有你想的那么脏，只要定期换洗、天气好的时候多晒晒被褥就好了。

女孩子要穿内裤睡觉吗3

女人睡觉时，要不要穿内衣内裤？多数人可能不明白，尽量少忽视

对于女性而言，大部分内衣都有着聚拢塑形的作用，若是经常在睡眠的时候穿着胸衣，尤其是一些过紧的内衣，也可能影响胸部的血液循环，对睡眠质量造成影响，还可能诱发乳腺疾病的产生。女人的乳房上分布着密密麻麻的血管和淋巴神经。

负责给乳腺提供营养和代谢，长时间穿着内衣，没有给胸部一个放松的时间，也可能引起乳房缺血，导致乳腺增生。因此建议大多数女生尽量是不穿内衣睡觉，或是不习惯的，也可以穿一些比较舒适的睡眠内衣，放松乳腺。

有些女生想要自己的身材更加玲珑有致，经常会穿着一些塑身衣，看起来曲线更加明显一些，连睡觉的时候也不舍得脱，但是塑身衣想要达到塑形的作用，通常是比较紧绷的。

不仅可能压迫胸部，还可能影响心肺功能，伤害颈椎健康，使自己的肌肉过度疲劳，影响乳腺周围淋巴流通。建议女性朋友们在睡觉的时候还是可以放松上半身的，少穿胸衣睡觉。

虽说裸睡好处多，解开身体束缚，但是还是应该穿着干净的内裤睡觉。因为女人私处比较脆弱，很容易被细菌入侵，尤其是床上很容易落下螨虫或是灰尘等物质。

肉眼看不见不代表不存在，若是感染女性私处，容易增加患上妇科疾病的风险。但是在内裤的选择上，也尽量选择一些舒适宽松的，不要太紧，勒住臀部，还要选择一些棉质的，透气性好的，有利于通风，减少细菌滋生，促进血液循环。

女性朋友们不仅仅是要勤换内衣裤，对于床上用品，也要按时更换，注意清洁，减少细菌滋生，给自己营造一个极佳的睡眠环境，身体也可能越来越健康。

女生穿内裤睡觉吗

女生穿内裤睡觉吗

女生穿内裤睡觉吗，睡眠的质量是非常重要的，很多人睡觉都是穿睡衣睡，但其实女性在睡觉的时候不一定要穿内裤，不穿内裤不仅不会羞耻反而是有好处的，那么女生穿内裤睡觉吗？

女生穿内裤睡觉吗1

内裤是一定要穿的，而且最好是穿纯棉的内裤，这个比较好，但是内衣的话睡觉的时候可以不穿，或者是穿宽松的运动内衣，这个对乳腺比较好，但是内裤就一定要穿了，这个比较卫生

女性睡觉穿内裤有好处

穿内裤睡觉可以防止阴道分泌物流出污染被褥，还能防止被褥上的病菌感染阴道，从而减少妇科炎症的发生率。但睡觉的时候应该穿着透气性好和宽松的内裤，以免会阴部不透气和局部血液循环不良。

除此之外，内裤也应该勤换洗，尤其排卵期阴道分泌物增多了，内裤最好每天更换一次，并且每天晚上睡觉之前都应该用温水清洁外阴，以保持局部干爽和清洁。

裸睡要不要脱内裤？

所谓裸睡，当然是（全）裸而睡，但是如果只穿一件内裤睡觉的话，也可以勉强算裸睡，只不过是裸得不够彻底而已。

实际上，对于男性来说，不穿内裤睡觉的男性精子质量要明显好于那些喜欢穿着内裤睡觉的男性精子质量，因为人体本来在睡觉时就需要散热，而穿着内裤睡觉会使男性私处的温度升高，不利于精子的发育。

而对于女性来说，其实不穿内裤睡觉也是非常有利的。因为女性的私处常常处于温暖潮湿的状态，比较容易滋生细菌，而脱掉内裤束缚，保持干爽多氧的状态，更有益于女性健康。

不过，由于女性的生理结构比男性更为特殊，所以更容易受外部环境的感染，再加上床单和被褥也不可能处于无菌状态，所以为了避免感染，女性可以在睡觉时尽量穿透气性比较好的纯棉内裤，款式上也要尽量宽松，经期还可以选择有防渗漏功能的生理裤。

哪一时间段，我们可以不穿内裤呢？对健康反而有益？

这一时间段，就是在睡觉的时候，我们是可以不穿内裤睡觉的。轻装上阵是很有好处的，一方面是帮助我们减少了束缚感，对于调节温度是很有好处的，自身的血液循环也是非常快的。与此同时，自身的排毒能力，帮助代谢能力都会很好的有所提高，对于健康很有好处。

一般来说，我们的床单被褥都是纯棉的，盖在身上舒适度比较好。对于这一情况的发生，我们即便是不穿内裤睡觉，我们也还是需要经常清洗清洗床单的，因为，毕竟是贴身的衣服。包括经常将床单拿出去晒晒太阳，一杀灭上面的细菌。

总的说来，穿内裤的利要大于弊，希望我们能够有所发现，及时改掉不爱穿内裤的坏习惯，这样对健康才有好处，并且，还应该养成每天洗漱的好习惯，很多男性在平时的时候，都不讲卫生，不爱天天洗，这对健康没有益处。

女生穿内裤睡觉吗2

女人睡觉要不要穿内裤

女人不穿内裤睡觉的话，会比较自由舒适一些，但是女人不穿内裤睡觉也有很多的不便，女人的阴道有可能被细菌感染，这对健康不益。如果让女人穿内裤睡觉的话，内裤可以保护她的阴道，但是过紧的内裤也会伤害她的私处，让其不能顺畅通血，影响到她的睡眠质量。

因此总结来看的话，女性在睡觉的时候最好是穿宽松的内裤。如果怕细菌感染的话，可以选择使用佳茵益生菌妇科凝胶来预防，里面含有多种益生菌成分，可以有助于改善阴道菌群平衡失调。这个产品能够让阴道生殖系统的免疫力得到增强，可以预防和改善一些妇科疾病的症状。

女性应该选择棉质材质的内裤

我们已经知道女人最好是穿宽松内裤睡觉了，那么，对于女人而言，什么材质的内裤是最健康的呢？化纤的内裤会摩擦女人的私处，让女人的外阴部发炎，让其皮肤瘙痒，女人不能选择穿化纤的内裤。对于女人而言，最好是选择纯棉的内裤，棉质内裤不会对女人的健康造成危害。

现在大家已经知道女人在睡觉的时候也需要穿上宽松的内裤了，裸睡或者穿紧身内裤睡觉都不健康。

大家还应该要知道，新内裤是不能随便穿的，新买来的内裤上会遗留一些甲醛，女人们最好是先将这些甲醛洗去，然后再穿着这样的内裤安然入睡。内裤是女人的贴身物品，请一定要妥善选择。

女生穿内裤睡觉吗3

女人怎样睡觉最健康

1.裸睡能给你舒适快感

裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

2.裸睡能舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的`紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

3.裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

4.裸睡护私处

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

5.裸睡治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

6.裸睡能减肥

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。

裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。

7.裸睡能美容

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

注意事项

裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢!

女生睡觉穿内裤好还是不好

女生睡觉穿内裤好还是不好

女生睡觉穿内裤好还是不好，女生晚上睡觉要不要穿内裤主要是个人生活习惯，女性不穿内裤睡觉能够保障血液流通顺畅，能够让我们有好的睡眠。那么女生睡觉穿内裤好还是不好呢?

女生睡觉穿内裤好还是不好1

女性睡觉穿内裤有好处，穿内裤睡觉可以防止阴道分泌物流出污染被褥，还能防止被褥上的病菌感染阴道，从而减少妇科炎症的发生率。但睡觉的时候应该穿着透气性好和宽松的内裤，以免会阴部不透气和局部血液循环不良。除此之外，内裤也应该勤换洗，尤其排卵期阴道分泌物增多了，内裤最好每天更换一次，并且每天晚上睡觉之前都应该用温水清洁外阴，以保持局部干爽和清洁。

女性内裤穿过久一定要扔掉

女性内裤穿多久必须扔，你造吗？

由于女性的生理构造的原因，女性的私密处很容易受到病毒和细菌的侵扰，而内裤既能作为阻挡细菌和病毒的通道又能作为制造危险的事物。所以，为了能保护自己的生殖健康，女性朋友应该选择正确方式对待你的内裤。

新买的内裤一定要清洗后再穿

新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。

还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。

女人睡觉到底要不要穿内裤

穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。

内裤，从一定角度而言，是反映女性生殖系统健康的小镜子。一般建议选择浅色的纯棉内裤。一来，浅色内裤可以帮助发现异常信号，比如，白带颜色是不是不对，阴道有否异常出血;二来，相对深色系内裤，浅色系内裤染料等化学成分较少，有利于女性私密处的保护及身体健康。

女生睡觉穿内裤好还是不好2

女人睡觉应不应该穿内裤

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

临床上比较常见的疾病如尿道炎、血尿、阴道炎、痔疮、肠癌初期等等，起初阶段只有少量的分泌物。女病人由于生理特点使然，往往与月经混为一谈，因而失去警觉。由此看来，内裤可以帮助人们及早发现疾病的蛛丝马迹……

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的'组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

丰满臀形的女人该如何选内裤

满型臀部的女性，通常受较多人的喜爱和认同，是母性的象征。有些女性为了使自己更显苗条，拼命穿着一些绷紧短小的内裤，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，使本来圆浑性感的臀部，变得余肉横生，并呈下垂之势。

要选择内裤，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳并有伸缩性，这种内裤穿起来很舒服合身。

当今流行趋势是配合腰裙，后臀不留裤痕的内裤，提臀剪裁，修饰臀部赘肉，使臀部曲线自然托高，展示美好臀形的新一代内裤。这种内裤更多采用当今杜邦公司的莱卡面料，有部分缕空，并有独一无二的弹性纤维特质贴身，穿在身上格外吸汗透气。

柔滑，适合备种年龄的女性穿着。另一种是迷你内裤，又称"T"型裤，后片部是嵌入臀部内的超细条设计，突破传统观念，特别配合牛仔裤和紧身裤的穿看，适合20-35岁较丰满臀围女性穿着。

女生睡觉穿内裤好还是不好3

女人不穿内裤睡觉好吗

裸睡能让女人享受美容觉。裸睡能够让女人无拘无束地享受释放身体的自由快感。作为现代人的我们，生活非常繁忙，整天都处于神经高度紧张状态、精神压力十分大，如果不能够在每天休息的时候好好的放松一下身体与心理，我们就会生活在危险的亚健康生活状态中。特别是女人，如果裸睡的话，它可以让你全身紧绷的神经适时地完全放松，达到真正休息的自在境界。

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢这样有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄以及再生。更有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。当你睡醒地时候你会感觉精神状态会非常地好。

裸睡对治疗女性由于紧张造成的疾病的疗效极高，比如说腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

裸睡不仅仅能使女人睡觉时感到温暖和舒适，就连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻。因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女采取裸睡方式后很快就能入睡了。

穿着紧身的内裤睡觉有损健康。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性，避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

如果女人在晚上睡觉的时候不穿内裤的话，那么是很好的，但是不能每天都这样，如果每天都这样的话很容易感染上细菌，不过偶尔不穿内裤睡觉的话，那么是可以让自己心情和身体放松下来的，通过不穿内裤睡觉还有改善身体压力太大的现象，大家如果要穿内裤的话，那么平时最好是选择绵绸的内裤。

女性夜间是否要穿内裤睡

女性夜间是否要穿内裤睡

女性夜间是否要穿内裤睡？现在有很多人都喜欢裸睡，大家普遍认为裸睡对身体好，睡的舒服，裸睡能让女人享受美容觉，但是对于女性而言，女性夜间是否要穿内裤睡呢？

女性夜间是否要穿内裤睡1

A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。

内裤，从一定角度而言，是反映女性生殖系统健康的小镜子。一般建议选择浅色的纯棉内裤。一来，浅色内裤可以帮助发现异常信号，比如，白带颜色是不是不对，阴道有否异常出血;二来，相对深色系内裤，浅色系内裤染料等化学成分较少，有利于女性私密处的保护及身体健康。

女性内裤穿过久一定要扔掉

女性内裤穿多久必须扔，你造吗？

由于女性的生理构造的原因，女性的私密处很容易受到病毒和细菌的侵扰，而内裤既能作为阻挡细菌和病毒的通道又能作为制造危险的事物。所以，为了能保护自己的生殖健康，女性朋友应该选择正确方式对待你的内裤。

新买的内裤一定要清洗后再穿

新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。

这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。

还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。

女性夜间是否要穿内裤睡2

女性睡觉的时候也是要穿内裤的，只有好处，没有坏处，一般不建议女性裸睡。穿上内裤可以预防阴道受到感染。因为被子上也容易有细菌，这些细菌如果进入阴道容易引起不适，甚至会造成妇科疾病。

晚上可以穿着内衣睡觉吗？

其实，这个问题我们可以先从内衣对女性到底有什么用处来说。首先，内衣的发明本身就是为了体现女性的曲线美，其最大的功能就是使女性外观看上去更好，让胸部避免某些尴尬，所以从功效上说，内衣等同于内裤，并不具有健康保健的作用。

因此，关于穿不穿内衣，其实全凭女性个人喜好，更多是出于外形的考虑。如果是尚处在青春发育期的女孩，选择合适尺寸的内衣有利于对乳腺组织的在支撑，减少下垂的风险；

如果是乳房体积较大或绝经后乳腺下垂明显的妇女，穿内衣也是更合适的，因为在重力作用下，下垂的胸腺会引起肩背的酸痛，部分患者甚至需要手术缩小乳房，来减轻对颈椎和胸椎的牵拉。

至于晚上到底该不该穿内衣睡觉，事实上也没有特别研究报道，仅仅从个人舒适度来说，当然建议不要穿，尤其是当女性处于经期前后，乳房生理性胀痛时更会由于内衣压迫而加重水肿，而夜间人体对于疼痛更为敏感，难免会影响到睡眠。

裸睡要不要脱内裤？

所谓裸睡，当然是全[裸]而睡，但是如果只穿一件内裤睡觉的话，也可以勉强算裸睡，只不过是裸得不够彻底而已。实际上，对于男性来说，不穿内裤睡觉的男性精子质量要明显好于那些喜欢穿着内裤睡觉的男性精子质量，因为人体本来在睡觉时就需要散热，而穿着内裤睡觉会使男性私处的温度升高，不利于精子的发育。

而对于女性来说，其实不穿内裤睡觉也是非常有利的。因为女性的私处常常处于温暖潮湿的状态，比较容易滋生细菌，而脱掉内裤束缚，保持干爽多氧的状态，更有益于女性健康。

不过，由于女性的生理结构比男性更为特殊，所以更容易受外部环境的感染，再加上床单和被褥也不可能处于无菌状态，所以为了避免感染，女性可以在睡觉时尽量穿透气性比较好的纯棉内裤，款式上也要尽量宽松，经期还可以选择有防渗漏功能的生理裤。

女性夜间是否要穿内裤睡3

女人该穿内衣睡觉吗

每天与我们亲密接触的内衣在很多方面都有需要注意的小细节，了解它们才能让我们展现更美体态。

内衣会对身体造成伤害?

这是一个另女人担忧的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低，即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系，而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。

穿内衣入睡会让胸型更美?

一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的'时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。

从女人内裤竟看出身体这秘密

1.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

2.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

3.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

女性睡觉时，到底要不要穿内衣内裤？

人的一生不过短短三万天，除了工作学习，我们绝大部分的时间都是在床上度过，那么作为女性，是裸睡比较好，还是穿着内衣内裤睡觉比较好呢？今天来淘淘一下吧！

女性人群平时需要穿内衣内裤，是因为内衣内裤可以保护私密处，平时白天一穿就是十几个小时，有的人认为晚上睡觉的时候不应该穿内衣，这样可以放松身体，加速血液循环。如果是青春期的女性穿着内衣睡觉，会影响到胸部的发育，还有可能会有乳腺增生等风险。

内裤的话还是建议穿的，因为女性的身体结构比较特殊，细菌容易入侵，而且女性夜间也会有分泌物产生，穿了内裤可以不弄脏床单，保护了女性的私密位置，减少细菌进入。如果您的床单不能做到定时换洗，一定不要裸睡哦！

其实女性裸睡的好处也是有不少的，例如改善失眠，现在有的人睡眠质量不好，身体压力比较大，入睡也比较困难。裸睡可以促进血液循环，减轻身体负担，提高睡眠质量。所以如果你是身体健康，而且清洁十分到位，是建议裸睡的哦！

但是以下两类人是不适合裸睡的哦！

1、患有心血管疾病的人。因为裸睡的提问比穿衣服的要低一些，体温的变化会影响到心血管的稳定性。

2、患有皮炎的人。这类人属于体质敏感，如果裸睡，皮肤容易接触到灰尘、螨虫等等有害物质，容易过敏。

裸睡的时候还要注意防寒保暖，特别是夏天开空调的时候一定要注意温度不要太低，被子也要盖住肚子，以免着凉。同时也要注意空气的流通，如果在密闭空间内。氧气减少，对人的呼吸也不好，然后就会影响睡眠质量哦！

女生睡觉时要穿内裤吗

女生睡觉时要穿内裤吗

女生睡觉时要穿内裤吗，在现实生活中，睡眠对于每个人来说都是不可缺少的，而睡觉的时候怎么穿也是目前很多女性朋友非常烦恼的事情，下面为大家分享女生睡觉时要穿内裤吗。

女生睡觉时要穿内裤吗1

女人不穿内裤睡觉的话，会比较自由舒适一些，但是女人不穿内裤睡觉也有很多的不便，女人的阴道有可能被细菌感染，这对健康不益。如果让女人穿内裤睡觉的话，内裤可以保护她的阴道，但是过紧的内裤也会伤害她的私处，让其不能顺畅通血，影响到她的睡眠质量。因此总结来看的话，女性在睡觉的时候最好是穿宽松的内裤。

如果怕细菌感染的话，可以选择使用佳茵益生菌妇科凝胶来预防，里面含有多种益生菌成分，可以有助于改善阴道菌群平衡失调。这个产品能够让阴道生殖系统的免疫力得到增强，可以预防和改善一些妇科疾病的症状。

女性应该选择棉质材质的内裤

我们已经知道女人最好是穿宽松内裤睡觉了，那么，对于女人而言，什么材质的内裤是最健康的呢？化纤的内裤会摩擦女人的私处，让女人的外阴部发炎，让其皮肤瘙痒，女人不能选择穿化纤的'内裤。对于女人而言，最好是选择纯棉的内裤，棉质内裤不会对女人的健康造成危害。

现在大家已经知道女人在睡觉的时候也需要穿上宽松的内裤了，裸睡或者穿紧身内裤睡觉都不健康。大家还应该要知道，新内裤是不能随便穿的。

新买来的内裤上会遗留一些甲醛，女人们最好是先将这些甲醛洗去，然后再穿着这样的内裤安然入睡。内裤是女人的贴身物品，请一定要妥善选择。

女生睡觉穿内衣好吗

容易导致胸闷

很多小可爱不习惯脱内衣睡觉，但是，睡觉时内衣会长时间束缚我们整个胸腔。会使我们的呼吸不畅，很容易导致胸闷和头晕的现象的发生。所以小可爱们，在晚上睡觉的时候，尽量让我们胸部得到释放，尽可能的保持空气畅通。如果，可以的话，我们最好还是把内衣脱掉入睡，让我们的处比较放松和舒适的环境下睡觉。

影响睡眠质量

如果穿着带有钢圈，或者不是很柔软舒适的内衣睡，在睡觉的容易产生束缚感。这种束缚感肯定会影响我们的睡眠质！对于一个女生来说，睡眠质量不好，会让我们皮肤变得暗沉、没有光泽、长斑、长痘痘，还会导致脱发、发际线后移。

最主要的是还会影响身体健康。所以，如果可以的话，我们尽量不要穿着内衣入睡。如果环境不允许，我们在购买选择内衣的时候，可以的选择不带钢圈，比较柔软一些的。

女生睡觉时要穿内裤吗2

一、女性睡觉时应不应该穿内衣、内裤 ？

现如今内衣内裤的样式千变万化，同时对于不同的季节来说，内衣的需求也是不一样的。

对于女性朋友来说哪怕是穿不同的衣服也需要搭配合适的内衣，内衣作为女性最贴身的物件，它不仅能够帮助女性展现出完美的身材，同时一件好的内裤更有助于女性预防妇科疾病。

其实内衣对女性的身体存在一定的束缚，尤其是女性若是穿着内衣睡觉更容易压迫乳房，拉低睡眠质量，所以说女性在睡觉的时候还是不要穿内衣的好。

女性的生理结构本身就比较特殊，尤其是女性的私密部位更容易产生分泌物，若是女性在睡觉时穿着内裤会导致私密部位不透气，更容易滋生细菌诱发炎症，所以说还是不要穿内裤的好。

二、裸睡的好处有哪些？

1、提高睡眠质量

忙碌了一天以后回到家里洗一个热水澡，然后脱光了睡觉，既能够让身体充分的得到释放，同时更有助于促进皮脂腺以及汗腺的分泌。

2、预防妇科病

若是女性的私密部位长时间处于潮湿状态，更容易滋生细菌病毒诱发妇科疾病，所以说坚持裸睡能够调节女性私处的湿度以及温度，对于预防妇科病有很大的帮助。

3、促进肌肤修复

坚持裸睡可以促进体内生长激素的分泌，让皮肤吸收更多的养分，同时也能加速身体的新陈代谢，对于保养肌肤是有一定帮助的。

对于女性朋友来说不穿内衣内裤睡觉对身体是有好处的，然而患有心脑血管疾病的人以及患有皮肤炎症的人为了自己和他人的健康最好不要选择裸睡。

其次，对于女性来说一旦要选择适合自己的内衣内裤，透气性好的棉质内衣更适合女性。

女生睡觉时要穿内裤吗3

有关内裤的常识

第一、内裤没必要翻着晒

外衣外裤翻着晒，可以更快干，然后避免掉色。内裤翻晒容易带来其他问题。比如粉尘、微生物、烟气等粘附到贴身的那层，穿了同样容易引发皮肤炎症。

第二、最安全是纯棉内裤

纯棉内裤，相比较其他材质来讲，最为贴身，也最具保暖性。寒冷时节或者女性经期穿这个材质比较适合。并且，穿棉内裤会过敏的人少之又少。因而，棉质内裤是比较安全的。

第三、肥皂洗内内会更好

比起洗衣液和洗衣粉，肥皂的泡泡会更少，也能冲洗得更干净。

第四、常穿腹带有伤身体

新妈妈长期用腹带，对腹腔压力持久太大，会影响血液循环和食欲。最重要的是，会造成内生殖器官下垂，诱发妇科疾病。比起用腹带，更建议做产妇操（如抬腿、仰卧起坐等)。

第五、湿的内裤切忌阴干

这样容易滋生细菌，因为细菌最爱这种生长环境，本身有霉菌性阴道炎的人，更不能这样做。内裤要么「阳干」（晒干)，要么风干。无论天气如何，通风最重要。

第六、新买的内裤必须洗

内裤在制作过程中，难免会接触到化学添加剂，而且在运输的过程中也容易沾染上灰尘和其他不明物等。不洗一遍的话，很可能引起皮肤瘙痒、发红等异常现象。

第七、最好穿着内裤睡觉

如果你洗床单、被子不够勤快，建议不要不穿内裤睡觉，因为床上很多细菌和螨虫，内裤还是可以起到保护作用的。