酸奶过期三天还能喝吗 酸奶过期三天还能喝吗,一直冷藏

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1、酸奶过期了最好不要喝了，尤其是开封的。

2、因为任何食物，放得越久，其营养物质流失得越多，放在冰箱里只能避免更多的细菌滋生，保证其不变质。

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3、假如酸奶过期时间不长并且没开封，那是没问题的。

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4、 一般来说，酸奶始终在冰箱中储存，过期一两天没问题，可以正常饮用，但此时它的效用已经无法与新鲜的酸奶相比，过期超过三天建议不要再饮用，对身体有害无益。

5、 扩展资料 另外，过期酸奶中可能含有多种微生物，这些微生物进入人体后会抑制人体肠道正常菌群，引起菌群失调，严重时可表现为胃痛，腹泻，呕吐，电解质紊乱等肠道中毒症状。

6、腹泻不仅会导致严重缺水，还会感到头晕和虚弱。

7、 参考资料：人民网-“酸奶过期”过的是什么期？ 。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。