月经期能不能吃西瓜 月经期能不能吃西瓜籽

关于月经期能不能吃西瓜，月经期能不能吃西瓜籽这个很多人还不知道，今天欣欣来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。

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2、因此，女性在月经期间饮食要特别注意。

3、那么经期能吃西瓜吗？ 经期能吃西瓜吗 经期最好不吃西瓜。

4、女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。

5、虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。

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6、但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

7、建议最好在月经期间不要吃西瓜。

8、 经期不宜吃哪些水果 1.山楂 山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。

9、除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

10、 2.柿子 柿子属于性寒的水果，如果在月经期间吃柿子那么会直接刺激子宫的收缩，导致月经流血量减少，无法顺畅的流通会导致腹痛。

11、 3.梨 梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。

12、 4.香蕉 香蕉这种水果虽然有很多的益处，但是女生在月经期间不要吃太多的香蕉，因为香蕉也是属于寒凉性的水果，一旦吃太多的香蕉会使得流通度变差产生血块，造成痛经的情况。

13、 5.西瓜 西瓜是一种清甜多汁的水果，尤其是夏天吃真的非常清爽过瘾，但来大姨妈的女生一定不能吃，因为西瓜本身就属于一种凉性水果，月经期间常吃的话就会导致淤血不易排出，严重的还会导致痛经。

14、 6.芒果 芒果具有着止血的功效，月经期间就是为了排出淤血，如果吃了芒果便会影响排血的情况，会导致体内的淤血无法排出，久而久之堆积在体内，很容易对身体造成危害。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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