200g面条多大一碗 200g面条多大一碗平常的碗

关于200g面条多大一碗，200g面条多大一碗平常的碗这个很多人还不知道，今天小蚪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、274卡。

2、 每100g面条中含有25.01克碳水化合物，2.06克脂肪，4.51克蛋白质，1.2克纤维素，共计热量为137大卡。

3、一碗面条的重量大约为200g，所以一碗面条热量为274大卡左右。

4、面条的热量比米饭要低，而且比米饭更加利于人体吸收。

200g面条多大一碗 200g面条多大一碗平常的碗

5、并且面条不含脂肪、胆固醇，面条加水后会增重到原来的4倍，食用后饱腹感强烈。

200g面条多大一碗 200g面条多大一碗平常的碗

6、因此，将面条作为主食不易引起肥胖，健身人群、心脑血管病人都适宜吃面条。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

200g面条多大一碗 200g面条多大一碗平常的碗