茯苓的正确的吃法大全 茯苓最简单的吃法

茯苓最直接的吃法就是把其直接磨成粉，然后直接泡水喝，这也是一般时间比较紧张的人常常采用的一种食用方法，虽然这种方法比较简单快捷，但是其的味道很多人是无法忍受的。

还有一种比较常见的食用方法就是把茯苓磨成粉之后，然后把和米一起伴着水做成粥，这样不仅其得营养成分不会流失，而且其的味道还比较好。

还用人们经常把蜂蜜和牛奶和茯苓拌着吃。

但是种使用方法，也需要把茯苓磨成粉，然后再用水稍微煮一下，再把蜂蜜和牛奶放进去即可。