下肢动脉硬化怎么锻炼 下肢动脉硬化锻炼能治好吗？

下肢动脉硬化，不能久坐，生活中有哪些方式去改善？

想改善整体的血管动脉硬化问题，就需要从长远打算，从年轻的时候就要注意锻炼身体，不要过度肥胖，拒绝暴饮暴食，注意不要出现高血压，高脂血症，高尿酸血症，高血糖等问题，因为以上这些疾病都是下肢动脉硬化的促发因素。

下肢动脉硬化怎么治疗和预防

出现了下肢动脉硬化，需要注意以下措施：

第一，饮食方面要注意，低盐、低脂肪饮食，也就是氯化钠要适当控制，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物也要控制，不能吃的过多。

第二，要养成良好的生活习惯，不要吸烟、饮酒，不要熬夜。

第三，要养成按时运动的习惯，通过规律的运动，特别是一些有氧运动，可以促进下肢血管的血液循环和侧枝循环，对增加下肢的供血有非常重要的作用。

第四，要积极控制危险因素，并使用抗血小板药物、他汀类药物来治疗，抑制血小板聚集，促进斑块消退，预防下肢动脉血栓形成，而引起的下肢缺血性坏死。

下肢动脉硬化有斑块怎么锻炼

步行锻炼适用于早期动脉硬化闭塞症患者或恢复期，每天坚持步行锻炼，步行的速度和距离，应以不引起肢体疼痛为标准，一般经过数月的步行锻炼许多患肢间歇性跛行得到明显改善。

其他锻炼方法应根据患者的体质、所处环境和爱好来选择，如气功、体操、散步、太极拳等。但康复锻炼要循序渐进，逐渐增加运动量和延长活动时间，不宜勉强剧烈活动。

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下肢动脉硬化如何治疗

股动脉放置支架是缓解下肢缺血的一种方法，但支架并不能治愈疾病本身。犹如家中的下水道堵塞了，疏通水管是一种救急的方法。支架是否需要放置，需看患者的症状轻重来定，症状越重，严重影响生活了，可以考虑支架治疗。

双下肢动脉硬化怎样治疗最佳

您好，要改变生活习惯是关键

肥胖、三高、痛风等都可能会导致动脉硬化，危及人的生命。如果按传统中医方式，只通过病情推断也不是很科学，通过先进的医疗设备诊断出来这无疑更精准。一旦确认后，首先要改变的就是生活习惯，因此应养成良好的生活习惯。

合理饮食一样重要。

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只要生病了的人，饮食上都要注意，动脉硬化的患者自然不例外，饮食上更要多加注意，三餐要规律，切不可暴饮暴食。平时尽量吃含纤维多的食物，如苹果、白薯，有促进肠道蠕动的效果，对动脉硬化的有一定好处。

适当运动促进代谢

动脉硬化的患者，运动要根据自身情况来决定，要循序渐进是最好的。作为患者可根据自己的体力做些舒缓性的运动，如：步行、打太极、跳绳等，运动可以活血，同时促进新陈代谢还是比较有好处。

中医中药治疗

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生活当中过度疲劳、精神紧张等都有可能会加速动脉硬化，动脉硬化严重的，还会血管堵塞，如果只靠饮食、运动远远不够。另外只是用一些药物去控制，随着年龄增长还会逐渐恶化，最好的方法是西药控制稳定了，通过中药来调理改善最好。注意中医中药不是自己随便配的，要在专业医生的指导下，如果自己买药最好是买中成药。

动脉硬化不是手术或是西药控制就能一次性解决了，控制后调理才是比较好的方法，如果发现身体异常应及时进行检查和治疗，做好预防工作，有效避免动脉硬化疾病发生的概率。

下肢动脉硬化怎么办

下肢动脉硬化的治疗，由于疾病不同的分期，它的治疗方案是完全不一样的，对于早期下肢动脉硬化斑块比较小的情况下，首先要控制饮食，然后改掉不良的生活习惯，低盐低脂饮食，注意锻炼低糖饮食，其次就是药物治疗。首先做下肢血管彩超，如果显示你有下肢动脉硬化的情况下。要到医院进行一个系统专科的评估，你如果没有什么症状，走路可以走很远，只是单纯的一个动脉里面有斑块的情况，可以选择抗血小板药物的治疗以及降脂药物的治疗。这肯定是在专科医生指导下进行的用药，当患者如果出现了一个下肢缺血的症状，例如说下肢间歇性跛行跛行的距离可以一次性坐500米的话，也就是说你这个下肢血液还是够用了，那么在这种情况下我们选择保守治疗，然后加以一些改善下肢循环扩管的药物来进行辅助治疗，那么到了后期随着疾病谱的加重，觉得这个管腔的狭窄越来越重，那么严重的下肢缺血性状症状，甚至出现肌肉疼疼痛的这种情况我们要需要直接的评估介入手术治疗如果到了后期坏阻期的话，可能会考虑需要截肢治疗。