自己束缚自己(专用约束椅)

女人如何自己束缚自己？？

女人要自己约束自己，可以给自己定计划，要懂得自律，如果不懂得约束自己，也就是说自己想做什么自己无法控制，这样的情况下就要给自己拟一个计划，按照自己的规划去生活，就能够做达到一个好的目的能够约束自己，比如说你的规划是什么，自己可以写出来。然后按照自己的规划去生活。如果自己都没法约束自己，也不懂得自律，那也就没办法改变自己，人都是靠自己努力去改变的。

自己束缚自己(专用约束椅)

如何自己把自己束缚起来

把衣服脱光，多准备几根短绳子，首先把绳子从脚脖转3圈简单季上死扣 从中间用一根短绳竖着绑两下系上。这样你的脚就被束缚了，同样，膝盖上方和大腿根同上，这样腿上绑了三次，腿肯定动不了了，想在刺激点可以用一根短绳把脚脖中间的绳子和大腿根中间的绳子连在一起 腿就完全不能动了..手就从前面绑完 从退下绕道后面。可以用东西堵住嘴然后躺在地下，自己慢慢挣扎

自己束缚自己的方法

首先要准备绳子几根。绳折中搭在脖颈后，顺两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部内侧返到前面，两绳在胸前交叉（此时两麻绳头应各有1米左右的余量），并将两麻绳头系在一起形成绳套，绳套自颈两侧到背后，紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后

第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。

第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。

第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。

自己束缚自己(专用约束椅)

第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。

第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，（，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，，两只手再往上一提，。

作茧自缚意思

作茧自缚意思是：自己束缚自己。

作茧自缚，汉语成语，读音为zuò jiǎn zì fù，意思是春蚕吐丝为茧，将自己裹缚其中。比喻弄巧成拙，自作自受；也比喻使自己陷入困境。连动式；作谓语、宾语；含贬义。近义词：作法自毙、自讨苦吃、自作自受、画地为牢；反义词：嫁祸于人。

作茧自缚造句

1.我帮了忙，出了力，反而不讨好，岂不是作茧自缚吗？

2.他为得到一些好处，跟那些坏人搭上关系，不料被抓了起来，真是作茧自缚。

3.像他自我意识这么强的人，很容易作茧自缚，自寻烦恼。

4.如今我就像作茧自缚，深陷困境中了。

5.这件麻烦事是他自找的，如今作茧自缚，怪不得别人。

6.他这种画地自限的作法，不就等于作茧自缚吗？

7.蚕儿因一味保存自己，而作茧自缚。

8.我们向往自由，却一直都在作茧自缚。

9.作着化蝶的梦，然后作茧自缚。

10.情若能自控，又何必作茧自缚。

11.有些人总是自寻烦恼，作茧自缚。

12.心有挂碍而产生的，都是在作茧自缚。

自己束缚自己(专用约束椅)