孩子长期吃乳铁蛋白的危害（乳铁蛋白真的能提高免疫力吗）

本文目录一览：

• 1、经常吃乳铁蛋白有什么坏处
• 2、宝宝吃乳铁蛋白的危害
• 3、长期吃乳铁蛋白好吗
• 4、乳铁蛋白能长期吃吗

经常吃乳铁蛋白有什么坏处

经常吃乳铁蛋白有什么坏处

经常吃乳铁蛋白有什么坏处，乳铁蛋白作为动物初乳中的天然蛋白质，具有多重功效的作用，不仅能促进细胞的生长，还能提高身体的免疫力，那经常吃乳铁蛋白有什么坏处。

经常吃乳铁蛋白有什么坏处1

长期吃乳铁蛋白的危害很小。乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,它是中性粒细胞颗粒中杀菌活性的单核糖蛋白。乳铁蛋白及其降解产物-乳铁蛋白肽具有广泛的生物活性,包括广谱抗菌素、消炎、抑制肿瘤细胞生长和调节机体免疫反应等功能。乳汁中乳铁蛋白10~32mg/ml,相当于牛乳的10倍,相当于一般母乳的20%。

儿童吃乳铁蛋白好吗

肯定是说是好的，如果家里经济条件允许的话，常吃乳铁蛋白还是可以的，尤其是身体差的儿童，更要补充乳铁蛋白。

1、增强孩子抵抗力

儿童在成长发育过程中，自身的抵抗力并没有成年人那么强，一旦有什么细菌病毒入侵很容易感染，引发疾病。这个时候补充乳铁蛋白就能发挥其作用，它可以增强孩子自身的抵抗力，一直有害细菌在人体内的繁殖。

2、促进铁吸收

缺铁性贫血是儿童见最为常见的营养缺乏病，这主要是因为孩子身体缺乏铁元素，导致细胞造血能力下降，所以儿童健康成长一定要补足够的铁。不过有一点很关键，一般铁盐的吸收利用率都比较低，补铁效果同样不佳，而乳铁蛋白的作用就在此处体现了，它能有效促进铁元素的吸收，达到很好的补铁效果。

3、抗病毒抗菌

母乳中就含有乳铁蛋白，宝宝的第一道抵抗力屏障就是乳铁蛋白的功能，有些孩子到成长时期身体同样差，这个时候补充乳铁蛋白能弥补自身抵抗力不足。乳铁蛋白在我们倡导粘膜细胞的表面发挥极大的作用，它可以抗细菌、抗病毒，让肠道更健康。

经常吃乳铁蛋白有什么坏处2

宝宝补充乳铁蛋白作用

1、促进铁吸收

铁是血红蛋白的重要组成部分，对于婴儿生长发育具有重要作用。而缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。乳铁蛋白可以提高肠道对铁离子的生物利用率，提高铁的吸收率，增强造血功能，有效预防婴幼儿贫血。

2、抗菌抗病毒

乳铁蛋白可夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，达到抑菌的目的。乳铁蛋白可在肠道中通过对病原体的直接作用发挥抗菌和抗病毒活性，帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹泻、肠炎等婴儿常见疾病发病率；

3、促进肠道有益菌的増长

乳铁蛋白在小肠中的浓度可持续维持，因此促进有益菌如双歧杆菌、乳酸菌的增殖，抑制致病菌的生长，保护肠道不受有害细菌破坏，维持肠道菌群的平衡，构筑起宝宝免疫系统的健康防线。

4、调节免疫功能

乳铁蛋白可刺激肠道粘膜细胞的增殖和分化，促进肠道免疫系统的发育和成熟；乳铁蛋白还能促进免疫细胞的成熟与活化，促进抗体生成，调节和提高机体免疫应答，调节提高免疫力。

5、其他生理功能

乳铁蛋白可促进骨细胞增值，有利骨骼生长；还具有一定的抗氧化作用，抑制脂质过氧化；还可刺激溶酶菌酶再生等

经常吃乳铁蛋白有什么坏处3

乳铁蛋白的适用人群

1、孕妈妈或产妇

孕妈妈或产妇补充乳铁蛋白，可以提高抗病毒和细菌的能力，有效预防孕期、哺乳期的细菌和病毒性感染；当然，还有一个最重要的作用就是促进铁吸收，预防孕妈妈和产妇贫血。

2、人工或混合喂养的宝宝

乳铁蛋白能帮助免疫系统尚未发育成熟的新生宝宝抵抗细菌、病毒，预防病毒引起的一系列婴儿疾病。同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能。

3、缺铁性贫血患者

临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的.4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可增强补铁效果的作用。由于乳铁蛋白的摄入，还可以缓解铁对肠道的刺激。

4、体弱多病者和老人

体弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。

5、术后康复者

而且对于像剖腹产这种动完手术的人群，乳铁蛋白能够促进伤口的修复和愈合。

乳铁蛋白的作用

1、促进铁吸收增强造血功能

众所周知，缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。为预防缺铁性贫血，配方奶粉的国家标准（GB10765-2010)要求添加铁。但大多数普通配方奶粉添加的是乳酸亚铁等，仅有少数配方奶粉添加乳铁蛋白。

乳铁蛋白的存在使奶中铁的吸收率明显提高。研究表明，用添加乳铁蛋白的配方奶粉喂养婴儿，血红蛋白优于未添加乳铁蛋白的配方奶粉，可促进婴儿的生长发育，増强造血功能。

2、抗病毒抗菌

乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病；

乳铁蛋白分子量很大，不能进入血液，它主要在肠粘膜细胞的表面发挥抗细菌、抗病毒的作用；乳铁蛋白还可以夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，抑制病毒所引起的感染。

3、增强免疫力

新生儿的免疫系统约在1岁左右才发育成熟，所以他们的抗感染能力比较大儿童和成人弱，容易发生肠道疾病，使营养摄入受影响，进而影响生长发育水平。

乳铁蛋白可以通过促进胃肠道，特别是黏膜免疫系统的正常发育，在机体免疫防疫系统方面起着重要作用，强化免疫因子增加宝宝的免疫功能。

4、促进肠道有益菌的増长

婴儿配方奶粉中强化乳铁蛋白使营养成分接近母乳，对出生婴儿的营养需求和生长发育极其重要，可以促进肠道有益菌生长，帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌、降低病毒等微生物引起的腹泻、肠炎等婴儿常见疾病，构筑起人生的第一道防线。

宝宝吃乳铁蛋白的危害

宝宝吃乳铁蛋白的危害

宝宝吃乳铁蛋白的危害，乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,在奶粉中经常会看到乳铁蛋白的字眼，使用一定要注意保质期，以下了解宝宝吃乳铁蛋白的危害。

宝宝吃乳铁蛋白的危害1

宝宝吃乳铁蛋白的危害，如果说宝宝有缺铁的这个情况下，正常的服用一些是可以的，但是服用之后有可能会有一点刺激胃的表现，也就是说宝宝服用后有可能不爱吃饭，因为刺激胃，胃部不舒服就是不爱吃饭的。

如果宝宝本身并不对乳铁蛋白过敏，那么宝宝摄入母乳中的乳铁蛋白并没有什么明显的危害。乳铁蛋白是婴儿所需要的营养成分之一，也是广泛存在于母乳中的一种非血红素铁结合糖蛋白，可以增强宝宝的免疫力，降低宝宝生病的概率，对宝宝来说母乳中的乳铁蛋白对身体只有好处，没有危害。但是如果是牛奶中的乳铁蛋白过量摄入，可能会加重宝宝肾脏代谢的负担。

宝宝吃乳铁蛋白对孩子的身体并没有危害，乳铁蛋白是能够使宝宝免疫力和抵抗力有所增强，主要用于母乳不足的时候。但是在给孩子吃乳铁蛋白的时候，家长一定要注意观察保质期，要在保质期内食用。同时要注意控制好食量，不要一次性给孩子吃太多。如果宝宝日常容易生病或者是发育比较迟缓，都可以吃乳铁蛋白，不过具体的用量，要在专业医生指导下服用。

宝宝服用乳铁蛋白是没有危害的，可以起到补充人体的铁元素的作用，可以起到提高人体免疫力的效果。同时还可以补充人体内的蛋白质，提高人体的体质。可以起到预防缺铁性贫血的作用。在平时的生活中要注意加强营养，适量的增加高蛋白的摄入，补充人体内的蛋白质，提高人体的体质，如果是出现有腹泻的症状，一般同时还要注意增加蛋白质的摄入，避免产生营养不良。

小孩子吃乳铁蛋白的可能会造成的危害：

第一、可能造成孩子出现胃肠道的不适，出现恶心、呕吐或者食欲不振等现象。

第二、长期补充有可能造成营养不均衡，可能造成其他食物成分出现缺失，所以在吃乳铁蛋白的时候，一定是在医生的指导下使用。

有些孩子吃纯母乳，是不需要单独补充乳铁蛋白的。但是有些孩子如果出现缺铁，或者是混合喂养、纯奶粉喂养的孩子，可以根据孩子的情况适当的补充乳铁蛋白。除了可以补充铁，同时也能调解孩子机体的免疫能力，对孩子来说它是调节剂。但是如果孩子本身没有任何疾病，而且也没有任何的适应证的情况下，也不建议给孩子单独补充乳铁蛋白。因为在食物中也可以获得，像小婴儿如果吃母乳，乳铁蛋白能够从母乳中直接获得，没有必要单独进行补充，可能会增加家庭的负担，同时也给孩子胃肠增加负担。

宝宝吃乳铁蛋白的危害2

宝宝吃乳铁蛋白的作用

乳铁蛋白是动物初乳中的天然蛋白质，大约14公斤牛乳才能提取1克乳铁蛋白。是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，能调节体内铁的平衡；调节骨髓细胞的生成，促进细胞的生长；调节机体免疫功能，增强机体抗病能力；抑制人体肿瘤细胞的作用；能同多种抗生素及抗真菌制剂，更有效地治疗疾病。

另外我们还要关注，乳铁蛋白含量是否合适。超标肯定不行，太低了又浪费钱。国家的新标准是：冲泡好奶后，乳铁蛋白含量不得超过100mg/100ml。这个数据要记住，购买的时候要看标注哦。

宝宝补充乳铁蛋白作用

1、促进铁吸收

铁是血红蛋白的重要组成部分，对于婴儿生长发育具有重要作用。而缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。乳铁蛋白可以提高肠道对铁离子的生物利用率，提高铁的吸收率，增强造血功能，有效预防婴幼儿贫血。

2、抗菌抗病毒

乳铁蛋白可夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，达到抑菌的目的。乳铁蛋白可在肠道中通过对病原体的直接作用发挥抗菌和抗病毒活性，帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹泻、肠炎等婴儿常见疾病发病率；

3、促进肠道有益菌的増长

乳铁蛋白在小肠中的'浓度可持续维持，因此促进有益菌如双歧杆菌、乳酸菌的增殖，抑制致病菌的生长，保护肠道不受有害细菌破坏，维持肠道菌群的平衡，构筑起宝宝免疫系统的健康防线。

4、调节免疫功能

乳铁蛋白可刺激肠道粘膜细胞的增殖和分化，促进肠道免疫系统的发育和成熟；乳铁蛋白还能促进免疫细胞的成熟与活化，促进抗体生成，调节和提高机体免疫应答，调节提高免疫力。

5、其他生理功能

乳铁蛋白可促进骨细胞增值，有利骨骼生长；还具有一定的抗氧化作用，抑制脂质过氧化；还可刺激溶酶菌酶再生等。。。。。。

以上就是宝宝吃乳铁蛋白有用吗，宝宝吃乳铁蛋白的作用，请大家继续关注。

宝宝吃乳铁蛋白的危害3

乳铁蛋白可以提高宝宝免疫力吗

乳铁蛋白是乳汁当中很重要的一种非血红素铁结合糖蛋白，被认为是铁元素存储和转化的重要蛋白成分。

乳铁蛋白只是提供给宝宝最初的免疫力，而不是提高，事实上没有一种单一食物就能提高宝宝免疫力，需要多种方法配合，如果说非要找一种，那只有母乳了。

乳铁蛋白对宝宝有什么好处

多项研究均表明，乳铁蛋白对铁离子具有极高的亲和力，是一种很理想的铁载体，可以增加铁的生物利用率，从而促进身体对铁元素的吸收。

乳铁蛋白可以很明显的促进中性白细胞或者小吞噬细胞的吞食作用和杀灭作用，促进自然杀伤细胞的活化，以及淋巴细胞和中兴白细胞的增值调节功能，从根本上增强孩子自身的免疫调节功能。

其次，因为乳铁蛋白可以稳定可逆的结合2个Fe3+，所以乳铁蛋白本身就具有不同的铁结合状态。对于依靠“铁剥夺”的抑菌模式，铁饱和度越底，铁离子的能力就越强，抑菌的效果也就更明显。

乳铁蛋白和乳清蛋白有什么区别

1、来源区别

乳铁蛋白：母乳的核心免疫蛋白，人初乳中乳铁蛋白可达6-14mg/ml，正常母乳中仅1-3.2mg/ml，牛乳中含量仅0.02—0.35mg/ml。

乳清蛋白：只是一种优质蛋白质，是指从牛奶中提取，溶解分散在乳清中的一种蛋白，约占乳蛋白质的18%～20%。

2、功能区别

乳铁蛋白：乳铁蛋白属于先天免疫系统的成分物质，具有广泛的生物学活性，能够提供膳食蛋白源、促进铁吸收、提高免疫力。

乳清蛋白：含有人体必需氨基酸和多种活性成分，较易被消化吸收，可增强人体免疫力，是人体优质蛋白质补充剂之一。

3、用途区别

乳铁蛋白：GB

14880—2012《食品安全国家标准食品营养强化剂使用标准》规定，乳铁蛋白的允许使用范围仅限于：调制乳、风味发酵乳、含乳饮料、调制乳粉、婴幼儿配方乳粉五类食品。注意！乳铁蛋白不可添加在固体饮料（QS类或SC类)类别的产品中，即不能作为固体饮料出售。

乳清蛋白：被广泛地使用于提高食品中的蛋白质含量，如冷冻食品、焙烤食品、发酵乳制品、肉类制品、配方食品、保健品等。

4、适用人群区别

乳铁蛋白：适合那些易被细菌和病毒入侵、铁吸收能力差及免疫系统功能失调的人群食用，如孕产妇、非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿、缺铁性贫血者、免疫力低下者等。

乳清蛋白：适合需要补充蛋白质的人群食用：如婴幼儿、老年人、运动人群、术前术后病人等。

长期吃乳铁蛋白好吗

长期吃乳铁蛋白好吗

长期吃乳铁蛋白好吗，乳铁蛋白是一种能够让使用者在服用以后身体免疫力得到提升的保健产品，乳铁蛋白是可以从牛乳当中提取，它是安全可靠的天然物质，下面看看长期吃乳铁蛋白好吗。

长期吃乳铁蛋白好吗1

第一、长期吃乳铁蛋白的危害

长期吃乳铁蛋白是没有危害的，因为乳铁蛋白本身是蛋白质里的一种，属于氨基酸类的产品，正常服用乳铁蛋白并不会对服用者的身体带来比较明显的异常，就算长时间服用也不会有特别明显的症状出现，但是，因为个人的身体差异，有的人可能会在服用以后出现一些胃肠道的症状，这样的症状只要并不是很明显，也是没有什么可担心的。

第二、乳铁蛋白的适宜人群

1、孕产妇

在乳铁蛋白里面的`有效成分能够满足孕产妇身体的营养需求，也能够帮助改善孕产妇的体质，从而确保让胎儿和婴儿的身体因此变得更好，所以，孕产妇可以结合情况适当服用一些来满足自己的身体营养需求。

2、婴幼儿

这里所谓的婴幼儿主要指的是平时吃奶粉的孩子或者是混合喂养的孩子，如果有缺铁性贫血的孩子也可以使用乳铁蛋白来满足使用需求，但是，在吃的时候要注意给孩子控制好使用量，不要让孩子过多吃乳铁蛋白。

3、免疫力低下人群

如果平时经常容易生病，免疫力比较低下，这时候可以服用乳铁蛋白来帮助自己提升免疫力，从而让免疫力异常情况因此得到改善，但是，免疫力低下的人群服用乳铁蛋白的时候一定要注意用法用量。

作为使用者，在使用之前最好是先了解了解它的相关情况，确保自己能使用，然后再按照要求的方法来正确吃乳铁蛋白满足自己的使用需求，但是在使用的时候要特别注意用法用量。

长期吃乳铁蛋白好吗2

乳铁蛋白能长期吃吗

乳铁蛋白出现在动物乳，特别是初乳中，为婴幼儿提供多种生物功能，尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。

乳铁蛋白针对婴幼儿有三个大方面的好吃：

第一：帮助提高宝宝的抗病能力，有效降低宝宝经常出现的感冒发烧、流鼻涕、咳嗽，扁桃体炎，尤其是呼吸系统的免疫力!

第二：可以修复和保护宝宝的肠道。有效解除宝宝大便干燥，大便臭，口臭等消化比较差的宝宝。

第三：有效预防宝宝缺铁性贫血!

最好不要长期吃，宝宝长大，就可以从食物中来摄取了，总是吃高度提纯的，影响孩子肠胃正常的吸收。

乳铁蛋白适宜人群

1、孕产妇：孕产妇补充乳铁蛋白，可以提高其抵抗力，有效预防或治疗孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;同时，促进铁吸收，预防孕产妇贫血。

2、非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线，“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。遗憾的是，到2012年年底市场上的婴幼儿配方奶粉中依然很少有添加乳铁蛋白的产品，这也是配方奶粉与母乳的最本质区别。因此，对非母乳喂养儿、混合喂养儿，食用配方奶粉的同时，额外补充乳铁蛋白，可以大大改善配方奶粉的不足，使其营养成分更趋向于母乳!

3、缺铁性贫血者：乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。

4、免疫力低下者：体弱多病者大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。

长期吃乳铁蛋白好吗3

乳铁蛋白能够长期性吃吗?

乳铁蛋白出现在小动物乳，非常是初奶中，为婴儿出示多种多样微生物作用，尤其是调整免疫力和对微生物的抵挡作用。乳铁蛋白对于婴儿有三个大层面的益处：第一：协助提升小宝宝的抗病性工作能力，合理减少小宝宝经常会出现的发烧感冒、流鼻水、咳嗽，扁桃体炎，尤其是呼吸道的免疫能力;第二：能够修补和维护小宝宝的肠胃，合理消除宝宝便便干躁，大便臭，口臭等消化吸收较为差的小宝宝;第三：合理防止小宝宝缺铁性贫血。最好是不必长期性吃，小宝宝长大了，就可以从食材中摄入了，一直吃高宽比纯化的，会影响小孩胃肠一切正常的消化吸收。

乳铁蛋白能够提高婴儿身体免疫力，另外修补胃肠作用，可是过多服食可能会造成肠胃紊乱，也不利别的微量元素的均衡。10月的小宝宝是能够服食乳铁蛋白的，以便避免过多，能够给孩子吃带有乳铁蛋白的婴儿配方奶粉，要用温开水服用，防止毁坏里边的营养成分。乳铁蛋白可长期性吃，可是服食要适当，此外，也要依据小宝宝的人体需要，多给宝宝补充钙，锌，及其维他命等。

乳铁蛋白在奶水之中的成分较为高，因此奶水具备很高的营养成分，另外还可以提高小宝宝的免疫能力，这就是我们往往激励小宝宝纯母乳喂养的原因，就算是奶粉喂养，也建议挑选带有乳铁蛋白比较多的婴儿奶粉给孩子吃，即然乳铁蛋白有这么多的益处，那麼是否我们需要天天吃呢?我本人觉得没有这一必要，假如一个小宝宝一切正常饮食搭配，不挑食，不挑食，营养搭配，那麼他本身的免疫能力是充足用的，归属于主动免疫，而再加乳铁蛋白是归属于被动免疫。除非是有的小宝宝归属于免疫缺陷的种类，需要独特补充乳铁蛋白，不然没有必要每天给孩子吃乳铁蛋白。

乳铁蛋白能长期吃吗

乳铁蛋白是可以从牛乳当中提取，它是安全可靠的天然物质，因此乳铁蛋白在食品或营养补充方面是有广泛的应用。乳铁蛋白对人体健康有利，它可以调节人体免疫力，对病原微生物有抵御的功能。那乳铁蛋白能长期吃吗？

乳铁蛋白能长期吃吗

乳铁蛋白出现在动物乳，特别是初乳中，为婴幼儿提供多种生物功能，尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。

乳铁蛋白针对婴幼儿有三个大方面的好吃：

第一：帮助提高宝宝的抗病能力，有效降低宝宝经常出现的感冒发烧、流鼻涕、咳嗽，扁桃体炎，尤其是呼吸系统的免疫力!

第二：可以修复和保护宝宝的肠道。有效解除宝宝大便干燥，大便臭，口臭等消化比较差的宝宝。

第三：有效预防宝宝缺铁性贫血!

最好不要长期吃，宝宝长大，就可以从食物中来摄取了，总是吃高度提纯的，影响孩子肠胃正常的吸收。

乳铁蛋白适宜人群

1.孕产妇：孕产妇补充乳铁蛋白，可以提高其抵抗力，有效预防或治疗孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;同时，促进铁吸收，预防孕产妇贫血。

2.非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线，“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。遗憾的是，到2012年年底市场上的婴幼儿配方奶粉中依然很少有添加乳铁蛋白的产品，这也是配方奶粉与母乳的最本质区别。因此，对非母乳喂养儿、混合喂养儿，食用配方奶粉的同时，额外补充乳铁蛋白，可以大大改善配方奶粉的不足，使其营养成分更趋向于母乳!

3.缺铁性贫血者：乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。

4.免疫力低下者：体弱多病者大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。