本文目录一览：
早上可以空腹吃樱桃吗
早上不可以空腹吃樱桃。
别空腹吃樱桃，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
其次，樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。所以，一次吃樱桃的数量一定要严格控制，一般也吃五个十个就可以了，不宜太多。
扩展资料：
樱桃好处：
促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。
在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
参考资料来源：人民网——夏季吃樱桃有6大禁忌 这样吃小心中毒
空腹吃樱桃有什么危害
樱桃含铁量丰富，但空腹吃樱桃容易导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，空腹吃樱桃时，由于个体差异，很多人胃酸分泌过少，会增加樱桃对胃黏膜的损伤，由此引发胃痛。另外，有的中医认为，樱桃属火，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。
樱桃可以多吃吗？可以空腹吃吗？
可以少吃，但是最好不要空腹吃，因为空腹时， 胃酸称酸性，樱桃也称酸性，吃多了就会胃酸过多，会感觉嗓子总有一股酸味，或是反胃的状况！！！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， website.service08@gmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
