枸杞红枣姜茶的副作用有哪些 枸杞红枣姜泡水喝有哪些好处

枸杞、红枣、姜一起泡茶喝，具有一定的养生作用，具有补中益气，养血安神的功效，是一款非常好的养生茶饮，最适合脾胃虚弱，体倦乏力，食少便溏，血虚萎黄的女性朋友饮用。

枸杞红枣姜茶虽然功效多，但也不能长期大量饮用，是有一定的副作用的。

如果长期大量的饮用，会导致血糖升高，有时还会引起上火的发生，所以一定要适量的饮用。