夏天吹空调头晕恶心怎么办 夏天吹空调头晕怎么办缓解

夏季气温非常高 ， 很多人都受不了酷暑 ， 在夏天空调是吹的最多的季节 ， 那么夏天吹空调会头晕吗？夏天吹空调头晕怎么办？下面一起来看看吧 。

夏天吹空调头晕是怎么回事
1 一般为了保证空调的制冷效果 ， 在开空调的时候大多会把室内关的很严实 。 可是 ， 这样室内空气不流通 ， 人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状 ， 导致头晕、头痛等症状的发生 。

夏天吹空调头晕怎么办 2 1、开窗透气 当在空调房内待得比较久 ， 头疼的话 ， 首先要做的就是开窗透气 ， 去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼 ， 去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好 。
2、多喝热水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致 ， 寒性收引疼痛 ， 这时多热水较好 ， 可以暂时把寒气逼出去 ， 一定程度上缓解头痛 。
3、喝姜糖水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致 ， 寒性收引疼痛 ， 这个时候可以远离空调间 ， 喝上一杯温热的姜糖水 ， 稍稍发汗后 ， 头痛症状就可以马上缓解了 。
4、穴位按摩 首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟 ， 接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟 ， 最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟 。 注意 ， 按揉力量不宜过大 ， 如果不见任何好转应立即就医治疗 。 还有 ， 有心脑血管疾病的患者 ， 应在医生指导下按摩 。
夏季吹空调如何避免头晕 3 1、空调温度不要太低 ， 最好在25度左右 ， 和室外温度相差3到5度比较好 。
2、吹空调不能对着风向吹 ， 应该避免风流直接对着人的身体吹 。
3、不能满头大汗时 ， 就直接进入空调环境中 ， 应该擦干汗水 ， 再吹空调 。
4、不要长时间待在空调房里 ， 空调开一段时间后应该关掉 ， 再打开门窗 ， 使空气流通透气 ， 以免缺氧 。
5、经常出入冷气房间 ， 一定要有个温度过渡 ， 比如先把温度调高或先关掉空调 ， 进门的时候一定先把汗落干 ， 并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹 。
【夏天吹空调头晕怎么办 教你4招快速缓解头晕】 6、长时间呆在空调房间里 ， 尽量多喝水 ， 最好是温热的水 。