五谷豆浆配方大全(五谷豆浆的配料表格)

您好,今天怡怡来为大家解答以上的问题。五谷豆浆配方大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多家庭认为五谷豆浆的营养价值高，所以早餐都喜欢喝豆浆来增加营养。

2、而五谷豆浆因为加入了五谷杂粮的原因，更是受到了众多家庭的喜爱。

3、五谷豆浆可以补充人体所需的蛋白质及一些微量元素，适量喝五谷豆浆能增强身体体质。

4、那五谷豆浆的配料表格，五谷豆浆的配方大全有哪些呢？ 五谷豆浆的广泛做法是将红豆、黑豆、赤小豆还有薏米和花生提前浸泡几小时，这样易打碎，对豆浆机的刀法磨损也较低。

五谷豆浆配方大全(五谷豆浆的配料表格)

5、将这五谷倒入豆浆机，加入适量的清水，然后启动豆浆机。

6、豆浆机会自动将五谷打碎并煮熟，大概也就20多分钟就可搞定。

7、 除了这样的大众做法以外，宝妈也可以根据自己口味适量的添加其他食材，比如黄豆与绿豆和红枣搭配，也可制作解暑降火的五谷豆浆。

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8、黄豆和核桃仁以及黑芝麻，这三种食材也可以制作豆浆。

9、还可以将小红豆、黄豆、黑豆以及大红豆和青豆这五种豆类放在一起制作，只是这五种豆子制作时最好提前泡发，然后煮熟，最后再放入豆浆机完全打碎。

10、 五谷豆浆因为其含有的蛋白质较多，容易变质，所以制作的豆浆最好在2个小时以内喝完，时间放置过长的豆浆就不要喝了。

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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。