喉咙咳嗽有痰怎么办最有效(喉咙咳嗽有痰是什么原因造成的)

3、多吃具有化痰功效的食物

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生活中有很多具有止咳化痰功效的食材，如白萝卜和罗汉果，还有梨子以及枇杷、柿子等。 柿子可达到润肺化痰和清热生津效果，同时也能生津润肠以及健脾益胃，能减轻呼吸道不适；白萝卜能入脾经和肺经，能达到化痰止咳和解毒效果，同时也能利尿，刺激食欲，痰多的人可以用白萝卜煮水。

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4、正确用化痰药物

若通过以上三种方法仍然难以排除痰液，可以在医生指导下合理用化痰药物，利于痰液排出。 不管用哪种药物必须咨询医生，不能擅自购买药物，也不能擅自更改用药剂量。

温馨提示

可通过体位引流的方式来排出痰液，这是利用重力把分泌物向中央气道引流，同时配合使用胸部手法治疗，如对胸部叩拍、摇动以及压迫能促进脓痰排出，使得病变肺部处于高位状态，引流支气管开口向下，促进痰液顺利咳出。 不过吃完饭后不能立即做体位引流。 另外也可以在正规医院做雾化治疗，能使得药物直接进入气道和肺脏，药物起效快且副作用小。 除此之外也可以用气管镜吸痰，能快速改善呼吸功能。

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参考资料：

喉咙咳嗽有痰怎么办最有效(喉咙咳嗽有痰是什么原因造成的)

1、《痰堵要人命，5种排痰方法还您一身轻松》，何明教授，2020-09-13

2、《为啥总感觉喉咙有痰，但怎么咳嗽都咳不出来？化痰方法学习一下》，民福康，01-14