火龙果含钾高吗 含钾高的水果和蔬菜

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1、火龙果 别名：仙蜜果、红龙果、青龙果、玉龙果 简介：火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。

2、原产于中美洲热带。

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3、火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

4、火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。

5、火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。

6、火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。

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7、她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。

8、火龙果的功效与作用火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3.维生素C、铁、磷、镁、钾等。

9、功效：保健眼睛、增加骨质密度、帮助细胞膜形成 、预防贫血和抗神经炎、口角炎 、降低胆固醇 、防黑斑 、预防便秘、瘦身、减肥、润肠 、解除重金属中毒 、抗氧化、抗衰老、抗自由基 、防老年病变、防大肠癌。

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