吃冬瓜有什么功效和作用(冬瓜怎样做好吃)

【冬瓜可以生吃吗】1、冬瓜可以生吃 ， 冬瓜属于日常较为常见的蔬菜之一,而且一般情况下,冬瓜是可以生吃的,不会对人体产生明显的危害 ， 不过考虑冬瓜生吃时口感较差,因此通常建议将冬瓜做熟后再进行食用 。
2、生吃的营养比煮熟的营养价值更高 ， 冬瓜生吃口感不佳 ， 可以选择榨果汁 ， 适当的放点蜂蜜 。