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红心火龙果不能和什么一起吃
红肉火龙果的服用忌讳
为何吃完红肉火龙果小就是鲜红色的 吃红肉火龙果的忌讳
1、火龙果会含有一点寒凉，因此 脾胃虚弱、阳虚者或是是身体凉气较为重、生理期女士的群体不宜吃火龙果。
2、火龙果的消化吸收速率有点儿慢，因此 最好是不必吃多了，一般建议吃60克就可以了。
3、火龙果与丝瓜、山楂果、仙贝等食物相克，留意不能在一起服用。
火龙果与什么相克
1.寒性食物:如绿豆、海带、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等。火龙果是凉的。对于脾胃虚寒者，吃太多寒性食物可能会刺激身体的胃肠道，从而诱发或加重腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道反应；
2.高纤维素食物:如苹果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。因为火龙果中已经含有丰富的纤维素，适当补充有助于缓解便秘，但纤维素摄入过多可能会加重胃肠功能不完善者的便秘；
3.海鲜:少量同食不会引起不适，但海鲜性寒，含有大量优质蛋白质，可能含有砷等微量元素，而火龙果含维生素C较多，大量同食维生素C可能与蛋白质和微量元素发生反应，导致肠胃不适。
火龙果的食用没有太多禁忌，尤其是健康人。可以搭配大部分食物，但不建议食用过多，每天不超过400克。另外，红心火龙果食用后可能会出现尿液变红的症状，属于正常现象。可以自行恢复，不用太担心。
与火龙果食物相克的有哪些？
1、与牛奶相克。火龙果不能与牛奶同食，火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化
2、火龙果属凉性，寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果
3、月经期女性不宜使用火龙果，以免行经不畅
4、糖尿病人不宜多吃火龙果，火龙果中所含糖分以葡萄糖为主，食用过多易使血糖上升
5、火龙果富含植物性白蛋白，过敏体质孕妇慎食。
扩展资料
食用火龙果的好处：
1、火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。所以说吃火龙果是不会上火的。
2、火龙果含有大量的维生素E和一种更为特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们均具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
3、常期吃火龙果，能够养颜、润肺、降血脂、降血压、明目、解毒，对经常便秘者有辅助治疗的作用。
4、具有降低我们体内血浆的胆固醇、有效的改善血糖的生成反应、预防结肠癌和便秘、降低雌激素的水平以及清热解毒等多种功效。
5、够有效的预防血管硬化。
6、含一般蔬果中非常少有的植物性蛋白，该活性的植物性蛋白会自动与我们人体内的重金属离子结合，最后通过排泄系统排出体外，从而起到清热解毒的作用。此外，植物性蛋白对胃壁还有很好的保护作用。
7、含铁量要比一般的水果高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，所以，摄入适量的铁质还可以有效的预防贫血。
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