山竹相克的食物有哪些 山竹和什么不能吃在一起

山竹和什么不能一起吃

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹有如此多的益处，难怪深受人们喜爱。不过，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘；山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；它含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃

山竹不能与什么食物同食

1.山竹不能和西瓜一起吃

山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物，因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

山竹不能和什么一起吃_山竹和什么相克

2、山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃

山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存，对身体健康不利，有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。

3、山竹和啤酒与豆浆也不能一起吃

山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃，山竹与它们一起食用以后，会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克，它们一起进入人体会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。

山竹相克的水果

山竹相克的水果有西瓜、梨等良性水果。

山竹和西瓜、梨是不能一起吃的两种食物，因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

吃山竹是能帮助我们去火的，主要是因为吃山竹是能够有去火降燥的功效，同时也是很适合我们在夏季的时候吃的一种食物，同时山竹还很适合我们在夏季的时候吃，这样对于预防中暑的情况有意义，这样对于消除我们人体内部积热的问题也有意义。

吃山竹的禁忌 山竹与什么食物相克

1 吃山竹的禁忌

吃山竹的禁忌有：不能过量食用山竹，身体肥胖的人也不建议食用山竹。

患有糖尿病、肾病、心脏病、等一些慢性疾病的患者都不建议食用山竹。

同时女性在经期之间的时候，也不建议食用山竹。

山竹是属于寒性的水果，脾胃虚寒的人也不建议食用。

2 山竹与什么食物相克

山竹与西瓜、绿豆、苦瓜、豆浆、啤酒等寒凉的食物相克。

山竹是一种性寒的的水果，因此不能同时食用两种性寒的水果，像西瓜、绿豆、苦瓜这些性寒的食物，如果同时食用则会出现消化不良胃痛等一些症状。

啤酒豆浆中的一些物质也与山竹里面的一种物质相克，一起食用进入消化道会加重消化道的负担，可能会诱发多种消化道疾病，总而言之，山竹与寒性食材是相克的。

3 怎样选山竹的好坏 1、看颜色

山竹的外表光鲜亮丽，颜色呈深紫色，就是很新鲜的山竹了，如果遇到颜色变褐色，说明山竹存放的时间过于长久要，就不是很新鲜。

2、捏果壳

果壳的硬度表示山竹的好坏，一般用大拇指捏一捏果壳，如果果壳不是很硬，说明此时的山竹还是很新鲜，倘若捏不下去，壳比较硬，就表示不新鲜，里面的果肉很可能已经坏掉了。

3、数蒂瓣

山竹底部的蒂瓣越多，就代表果肉的肉片越多，则里面的果核就越少，这样的口感最佳。

如果底部的蒂瓣较少，则果肉的肉片就比较少了，因此大家在挑选的时候就购选蒂瓣比较多的山竹。

4 女人吃山竹有什么好处

1、可以补钙，补身体，能缓解疲劳，减轻一些压力。

山竹相克的食物有哪些 山竹和什么不能吃在一起

2、山竹具有抗氧化的效果，因此能美容养颜，使皮肤变得更加的光亮，起到保养皮肤的作用。

3、有助于血管的扩张，缓解心脏病的产生，能降低胆固醇，预防肿瘤等疾病。

山竹不能跟什么一起吃

山竹不建议和豆浆以及凉性食品包括西瓜、苦瓜、绿豆、草莓等一起大量食用。

豆浆中富含的蛋白质会与其维生素C或果酸等有机酸反应，可能造成蛋白质消化不畅。与其他凉性食物过量食用，可能会造成腹痛。

苦瓜是比较常见的蔬菜，也是属于性寒的食材，与山竹同食后，也会损伤脾胃，导致腹痛、腹泻、恶心等不适。因此，山竹也不宜与苦瓜同食。还有，绿豆性寒凉，与山竹同食也会损害脾胃。

西瓜是一种很常见的水果，其性质寒凉，因此在夏天的时候吃西瓜有助消暑解渴。但是与山竹同食会损伤脾胃，容易导致腹痛、腹泻等不适。因此山竹不能与西瓜同食。

如果不慎将山竹与寒凉的食物同食，可以选择一些具有散寒作用的食物或药材来进行调理，如羊肉、干姜、丁香等，缓解脾胃虚寒带来的不适症状。此外，对于本身存在脾胃虚寒或腹泻情况的人，最好不要吃山竹，以免加重不适。

山竹不能与什么食物同食 哪些食物不能和山竹一起吃

1、山竹不能和寒性食物一起食用，山竹性寒，食用过多或与寒性食材一起食用脾胃有很大的伤害，加重脾胃的负担和寒气，容易出现消化不良、胃痛等不适症状，所以不能和其他寒性食材一起食用。

2、山竹不能和哪些主食一起食用，山竹因其本性寒，所以在主食上应选择一些热性的较好，能够调节山竹给体内带来的寒气，保护肠胃不受损。寒性主食：栗米、麦类、绿豆等。

3、山竹不能和哪些蔬菜一起食用，山竹性凉，食用完山竹后不宜食用其他寒性蔬菜。常见寒性蔬菜：旱芹、茄子、油菜、冬瓜、地瓜、苦瓜等。

4、山竹不能与哪些水果一起食用，使用完山竹后胃处于较虚寒的状态，这时不宜使用其他寒性水果，以免消化不良和腹泻。常见寒性水果：柿子、香蕉、猕猴桃、西瓜、甘蔗、柚子等。

5、山竹不能和啤酒一起食用，山竹与啤酒都是寒性食材，一起食用会导致恶心、呕吐及胃部不适等症状，而且啤酒中含有的酒精会加重肠胃的负担，诱发肠道疾病。

6、山竹不能和豆浆一起食用，豆子虽然是平性食材，可是经过加工制成豆浆后，其性已变寒，所以不能和山竹一起食用。

山竹不能和什么一起吃

山竹不能和什么一起吃

山竹不能和什么一起吃？非常多的食物都是有着助力身体健康的功效的，但是食物都有着其的饮食搭配的禁忌。我已经为大家搜集和整理好了山竹不能和什么一起吃的相关信息，一起来了解一下吧。

山竹不能和什么一起吃1

1、寒性食物

山竹是常见的热带水果，富含膳食纤维、维生素、糖类及镁、钙、磷、钾等矿物元素，还含有丰富的蛋白质和脂类，有较高的营养价值，由于山竹性凉，因此不适宜和寒性食物一起吃，以免加重体内寒气导致脾胃虚寒等，如苦瓜、绿豆、海带、黄瓜、荸荠、柿子等都是常见的寒性食物。

2、富含蛋白质的食物

山竹中含有大量的维生素C、果酸、柠檬酸等，而豆浆、牛奶中富含蛋白质，山竹和富含蛋白质的食物同食，可能会加重肠胃负担，容易造成蛋白质消化不良，还可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适。

3、酒精饮料

山竹不适宜和啤酒一起吃，啤酒中含有多种氨基酸、维生素、酶类等，其中含有的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，可以在体内产生大量热能，而山竹是一种凉性水果，含有大量的膳食纤维，和啤酒一起食用，容易导致肠胃不适，而且不利于山竹中营养物质的吸收。

4、药物

山竹是营养丰富的一种水果，富含维生素、矿物质等，还有降燥、清凉解热的作用，如果正处于服药期间，则不适宜吃山竹，以免两者之间的有效成分产生不良反应或降低药效，一般来说，服药前后间隔2~3小时，可以适量食用山竹。

5、山竹和什么搭配最好

山竹+榴莲

榴莲营养丰富，富含蛋白质、维生素、脂肪等，有壮阳补虚的功效，经常食用能补养身体，但其性热而滞，吃多了容易导致身体燥热上火，而山竹性凉，有降燥、清热降火的作用，两者配食可以使寒热均衡，更加营养健康。

山竹不能和什么一起吃2

山竹不能和什么一起吃

山竹+豆浆：会让我们的身体产生不适感，对我们的身体来说是一种负担。

山竹+啤酒：会对我们的健康产生一定的威胁，对我们的身体影响是非常不好的。

山竹+白菜：这两种食物分开吃对我们的身体是非常好的，但是一起吃会产生不好的反应。

山竹+冬瓜：这两种食物一起吃，对我们的健康会造成一定的威胁。

山竹+苦瓜：苦瓜可以降火，山竹可以开胃，但是搭配在一起吃对我们的身体非常的不利。

山竹+芥菜：对我们的身体是非常不好的。

山竹+西瓜：这两种食物都属于凉性食物，一起吃会容易造成腹泻。

山竹相克的食物有哪些 山竹和什么不能吃在一起

山竹宜和什么一起吃

山竹+榴莲：这两种食物一起吃，能起到降火气的效果。

哪些人不适宜吃山竹

1、糖尿病患者不宜吃山竹

因为山竹是糖分较高的水果，在吃了山竹之后人体内的血糖会升高，而且糖尿病患者本身就是因为体内的糖分过多才导致的，如果这种患者再吃山竹的话，会加重病情，对患者的恢复并不利。

2、腹泻的患者不宜吃山竹

因为山竹的性质偏凉性，吃的多的话会造成通便的效果，如果便秘的患者吃了山竹的话会加重病情，对这类患者恢复病情是非常不好的。

山竹的营养成分

山竹中含有丰富的能量、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、硫胺素、核黄素、山竹烟酸、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需的营养物质，对我们的身体是非常有利的。

山竹的功效作用

1、下火

山竹有很好的下火的功能，如果有喜欢吃榴莲的人，可以在吃了榴莲的时候喝山竹一起搭配，可以消除榴莲当中的火气，对我们的身体是非常好的。

2、消食

山竹中含有丰富的膳食纤维，对我们的肠道有很好的作用，可以起到消食的作用，同时还能通便排毒，对我们的身体非常的好。

3、开胃生津

山竹的味道为酸甜，可以起到开胃的效果，同时还能刺激口水的分泌，能解决口渴的现象。

4、补充营养

可以给我们的身体补充到充足的营养物质，因为山竹中含有丰富的营养物质，对我们的身体是非常好的。

山竹的食谱推荐

夏日清爽水果特饮

做法：混搭水果，口感清爽消暑，多种水果，山竹，芒果，挖成小球状备用，西瓜也挖成小球，西红柿，全部都装入玻璃杯中，再加入百香果醋，加入蜂蜜，增加口感的丰富，加入凉开水，放入冰箱，十分钟以上，新鲜薄荷叶，点上薄荷叶增香，增色，制作简单，颜色漂亮。

功效：能起到开胃生津的效果。

山竹雪梨汁

做法：准备好原材料，雪梨去皮切小块，山竹取肉把核去掉放入碗中，将山竹和雪梨放入搅拌杯，加入150毫升凉白开，打成细腻均匀的果汁，不用过滤，根据个人口味加入适量蜂蜜即可。

功效：能起到下火的功效，上火的人榨点果汁对身体是非常好的。

山竹樱桃沙拉

山竹相克的食物有哪些 山竹和什么不能吃在一起

做法：准备食材，先将山竹去厚皮，取果肉放入碗中，樱桃清洗干净后去蒂和胡，然后全部放入碗中，挤入适量沙拉酱，搅拌均匀即可。

功效：能为我们的身体补充到充足的营养物质，对我们的健康是非常好的。

山竹双米粥

做法：把煮粥所需的食材准备好，大米，小米淘洗干净放入电饭煲中，填入适量的.水，山竹把外壳去掉，分成小瓣，把山竹瓣放到锅中，电饭煲通电，按稀饭功能，粥还有十分钟好的时候，放入适量的冰糖。

功能：可以起到健胃消食的功能，对我们的肠胃是非常健康的。

山竹火龙果水果沙拉

做法：准备水果，去皮切块，放入碗中，冰块取出，挤上沙拉酱，加入冰块，拌匀，再挤上适量萨拉酱装饰即可。

功效：可以为我们的身体补充营养，可以给我们的身体补充到充足的营养物质，因为山竹中含有丰富的营养物质，对我们的身体是非常好的。

水果拼盘

做法：把水果备好，洗净，把哈密瓜切长条，用刀在底部一端往另一端推刮，不要全部到头，把皮剪成条备用，再取一块去皮，用花边刀切块后备用，山竹去顶后用刀在顶部轻划十字，去掉4分之1的皮，苹果对半切开，去核，用刀切出月牙形，两端去掉，切片，放盐水里备用，李子从果核两边切下来，在果实上划十字，不要把皮划破，把全部处理好的水果，按自己的审美观拼在盘里。

功效：可以起到消渴的功效，因为山竹中含有丰富的水分，能起到消渴的作用，在口渴的时候吃山竹能够分泌口水，同时还能为身体补充到充足的水分。

山竹的味道可以说是人见人爱了，但是有些不适合吃山竹的人一定要懂的忌口，否则会给我们的身体带来不好的影响，而且还需要注意的是不能把山竹和它相克的食物搭配在一起，否则山竹不仅不会给身体带来好处，还会产生坏的影响，那么你们现在知道山竹该怎么吃了吗?