三七粉的正确吃法服用时间(男人吃三七粉会影响性功能吗)

三七粉的正确吃法

1 美白祛斑的吃法

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

三七粉的正确吃法服用时间(男人吃三七粉会影响性功能吗)

2 预防高血脂的吃法

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3 米汤送服

一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

4 温酒送服

一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

三七粉一天中什么时候吃最好 每天什么时间吃三七粉比较好

1、一般来说三七粉一天服用2-3次，每次2-3克为最佳。每天早上醒来吃早餐的时候吃一次，晚上临睡前吃一次，中午吃一次。早晚两次最为重要，对于人体吸收三七的营养最佳。

2、三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，非常适合日常保健，不会有副作用。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

三七粉的正确吃法服用时间(男人吃三七粉会影响性功能吗)

三七粉的正确吃法空腹 空腹服用三七粉的正确吃法

1、早上起来空腹服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

2、如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用，且容易引起口渴，最好不要在睡前服用三七粉。三七粉一般是可以需要改善血压，这个是比较常见的情况，一般空腹服用就可以。

三七粉空腹吃还是饭后吃效果好 三七粉的正确吃法每天用多少

1 三七粉空腹吃还是饭后吃效果好

根据个人情况决定。

1、对于肠胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，空腹吃三七粉可安排在进餐前30-60分钟服用，目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响，因此空腹服用三七粉相对来说吸收比较快，效果也更好。

2、但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的人群，空腹服用会刺激肠胃并导致肠胃不适，建议饭后服用为好，饭后吃则要将三七粉安排在进餐后1小时左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

2 三七粉的正确吃法每天用多少 1、吃法

取三七粉1.5克左右，加入温水调匀服用，若对味道无法适应者，可适当加入蜂蜜调味，也可以直接放入口中用温水送服。

三七粉的正确吃法服用时间(男人吃三七粉会影响性功能吗)

2、用量

一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火症状；另一方面是因为三七粉对神经系统有一定的调节作用，如果过量服用可能会引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安。

若作为某种疾病的治疗，具体用量建议向医生咨询，根据自身身体状况指导用量及药物配伍。

3 三七粉能长期服用吗

可以适量长期服用。

三七粉味甘，微苦，入肝、胃、大肠经，具有很好的补血、止血、散瘀等作用，其中含有的三七皂苷、黄酮类等成分能帮助舒张血管，软化血管，消除血栓，降低血液粘稠度，维持血管通畅，可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，日常保健服用还可增强免疫力等，不过中药见效慢，一般需要服用较长的时间才能看到效果；若是作为某种疾病的治疗，服用时间和剂量遵循医嘱即可。

4 三七粉人人都能吃吗

不能。

《中药大词典》记载：三七粉生吃可祛瘀生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点，适宜跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症；熟服可补益健体，可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，但并非人人都可以吃，如：

1、女性在怀孕期间，禁止服用三七粉，这和孕妇不能服用很多药物是一样的道理，以免对自身和胎儿不利。

2、三七粉性偏温，风热感冒者服用，可能会加重发热、咽喉红肿等风热感冒症状，或者导致感冒迟迟不愈。

3、有面色潮红、发热、手足心热等体质燥热者不宜服用三七粉，因为三七粉性质温和，体质燥热者盲目服用可能会加重原本不适。

三七粉的正确吃法服用时间 三七粉的正确吃法服用时间介绍

1、三七粉服用的最佳时间：三七粉是很常用的一味中药，它能够养血活血，还能够化瘀止痛、通经络，三七粉大家常常用来做为一个保健的药材，平常在家里可能会沏三七粉服用来强身健体，三七粉的服用时间可以在早上、晚上，一般情况下推荐早晚都服用，一天服用两次，饭前吃有利于吸收，可以起到更好的补血养血的作用。

2、空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。就吸收和疗效来说，空腹吃要比饭后吃的效果好。