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雪耳糖水怎样煮才会又稠又滑?(雪耳糖水的做法煮多久窍门)

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怎样煮银耳汤才能又快又粘稠?

首先把银耳放清水里完全泡发,然后放高压锅里大火煮,这样会又快又粘稠。方法如下:

准备材料:银耳 60g、冰糖 适量。

1、第一步盆中放水和银耳,浸泡5小时。

2、银耳泡发好后用手撕成小朵,再洗干净。

3、然后高压锅内放入撕好的银耳小朵,水和适量的冰糖。

4、盖盖,使用大火煮沸,然后关火放凉。

5、接着从锅内盛出,这样银耳汤就已经完成了。

雪耳糖水怎么煮出胶 雪耳糖水煮法

1、雪耳糖水要提前浸泡,雪耳要提前浸泡2小时,或者温水浸泡1小时以上,等到完全泡法再煮熟,熬煮的时候一次性家足够的水,中途不要加水。

2、雪耳大约需要煮1个小时,关火以后雪耳还要焖5分钟,这样就可以煮出胶了。

雪耳糖水怎样煮才会又稠又滑?

如下:

食材:银耳,莲子,冰糖适量,百合10g,西洋参20g,枸杞适量

1、准备好食材。

2、银耳泡发,莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用。

3、泡发好的银耳,洗净去蒂,撕成小块。

4、浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住莲子的清水,冷水入锅蒸熟。

5、银耳和百合加入锅中,注入适量清水大火烧开,转中小火煮半小时。

6、加入红枣、蒸熟的莲子,盖上盖子继续煮10分钟。

7、加入枸杞和冰糖,煮至冰糖融化。

8、搅拌均匀即可食用。

雪耳如何煮到黏稠

雪耳就是我们生活中常常见到的银耳,其营养价值非常之高,研究发现有护肤、增强人体的免疫力、减肥、护肝等作用,适当食用对人体的好处不可估量。生活中熬制银耳的方法有很多种,如果想要变的更粘稠一些的话之前一定要先将其泡开,之后煮的时候加适量的水,最后小火慢炖就出来效果了。

一、银耳怎么煮粘稠

1、银耳在煮之前,一定要泡发过才会出胶。冷水泡2小时,温水1小时以上,出胶就容易很多了。

2、安全无硫的优质银耳,才能够出胶。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的。想买到一定能够煮出胶的银耳。

3、炖煮银耳时放水建议水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡。当然也别太少,如果一次没加够后期再加水又会冲淡胶质。

4、大火烧开以后,以小火慢炖,这样银耳的香味保存的更浓,营养不会不会流失。

5、银耳炖煮时建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎,接触面积越大,越容易出胶。

6、炖煮时银耳在锅中翻腾的越多,越容易出胶。隔水炖盅几乎不能使银耳翻滚,因而是煮不烂银耳的。

7、高温下,胶质是溶在水中的,比较稀。炖煮完,汤汁由烫变温凉后,就会黏稠起来。

二、银耳有什么作用

1、护肤作用

银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

2、增强人体的免疫力

银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,银耳多糖具有抗肿瘤作用。

3、减肥作用

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

4、护肝作用

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

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