枇杷的吃法及功效 ， 3种花式做法更美味 ， 你还不快来试试 。
枇杷的吃法及功效
每年四月至五月初 ， 是枇杷成熟之时枇杷不但柔软多汁、风味甘甜、肉质细腻 ， 还有润肺止渴和下气的作用 ， 营养十分丰富 。 小编每年都要去摘些土枇杷解解馋 。 看着这金灿灿、黄橙橙的枇杷 ， 你想吃吗？
我家菜院子里种了几棵枇杷树 ， 现在正是收获的季节 ， 树上挂满了黄橙橙的果子 ， 可馋死人了 。
不过呢 ， 你可别光顾着枇杷好吃 ， 其实他还有很强大的功效你知道吗？今天小编就带你去认识一下“土枇杷”吧！
中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。
枇杷 ， 为蔷薇科植物枇杷的果实 ， 中医认为 ， 枇杷性凉 ， 味甘酸 ， 入肺脾肝经 ， 可润肺下气 ， 化痰止咳 ， 生津止渴 ， 《滇南本草》记载“治肺痿痨伤吐血 ， 咳嗽吐痰 ， 哮吼 。 又治小儿惊风发热 。 ”可配合其他药物使用 ， 也可平常食用 ， 是药食同源的典型例子 ， 其核仁、叶子、花亦可入药 。
瞧那枝头上枇杷 ， 在绿叶的衬托下显得格外诱人 ， 看到其饱满的外形 ， 让人就想一跃而上 ， 摘下这美味~~~
1枇杷让我们消化能力变好了
枇杷中所含的有机酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。
2枇杷让我们远离咳嗽了
枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能够润肺止咳、祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。
3枇杷让我们远离感冒了
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用 ， 常吃可以预防感冒 。
4枇杷让我们远离呕吐了
枇杷叶可晾干制成茶叶 ， 有泄热下气、和胃降逆之功效 ， 为止呕之良品 ， 可治疗各种呕吐呃逆 。
5枇杷让我们远离肥胖了
枇杷富含粗纤维及矿物元素 。 每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 ， 并且含有维生素B1和维生素C ， 是很有效的减肥果品 。
6枇杷可以保护视力
枇杷含有丰富的维生素A ， 维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分 ， 缺乏维生素A会导致眼部近视 ， 夜盲症 ， 散光眼等眼部疾病 ， 严重的甚至会造成视网膜脱落 ， 所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果 。
【枇杷的吃法及功效 3种花式做法更美味】
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