普通话3分钟说话窍门 普通话训练60篇标准音

说普通话小技巧

日积月累的发声练习，不仅能够矫正你的吐字不真，发音不准，甚至也在潜移默化的改变你不良的说话习惯，让那些影响你口头表达的“唔、啊、这、那、然后”等等词语通通不见。

从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！

我们必须做到：

①气息下沉，保持声音宽厚，通畅

②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵

③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；字颈要定型标准，过渡柔和；字腹要拉开立起，圆润饱满；字尾要归音到位，完整自如。

④弹性声音，声音的伸缩性和可变性

下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。

口部训练

1、 口的开合训练：张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。

2、 咀嚼练习：张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放

3、双唇练习 双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。

4、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。

注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！

气息控制训练

1、 胸腹联合呼吸法

普通话3分钟说话窍门 普通话训练60篇标准音

1) 慢呼慢吸 立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。

2) 快吸慢呼 当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。

普通话3分钟说话窍门 普通话训练60篇标准音

普通话三分钟讲话技巧

普通话三分钟讲话技巧

普通话作为我国的通用语言，但是有多少人事可以做到每个字节发音都是标准的？在普通话水平测试中，很多人都很害怕三分钟讲话题目。以下是我整理的普通话三分钟讲话技巧，欢迎阅读。

普通话三分钟讲话技巧1

找出自己的弱点，加强练习。

可以根据自己平常的发音弱点进行强化，例如前后鼻音不分，卷舌音发音不准，以及说话语速过快。。。这些都需要自己在日常生活中多留意，及时改正。

考试调整好自己的情绪，确保不要激动。

如果平常练习的都没有问题的话，临场发挥也是很重要的，一定不要在考试的时候怯场。开始前深呼吸，调整好自己的情绪，用平常心对待，这样才不会因为紧张出现口吃，口误的现象，这都是考试的大忌。

考试的时候，说话要慢，吐字要清晰。

好心态才能考出好成绩，把考试当成是日常的一次练习，说话注意语速，宁慢不要快，吐字清楚，发音准确，做到以上几点，考试就成功了一大半了。

朗读的时候，声音洪亮，最好略带感情。

无论是男生还是女生，阅读的时候，声音一定要响亮，让人都听的清楚，千万不要说话的声音就跟蚊子叫似得那么小；断句的时候也要注意停顿，如果能声情并茂就最好不过了。

考试途中有读错，不要回过去重读。

如果在考试中，因为紧张出现口误，一定不要慌张的去补救，傻傻的把刚才说错的再重说一遍，那样会重新扣分的。出错之后，调整好心态接着继续阅读就好。

普通话三分钟讲话技巧2

1、一般说话题目有两个题目给你，一般是有记叙类题目还有科技类的应用文。一般我们是选择记叙文。因为这个比应用文好讲点。

2、在说话题目时，要掌握一些技巧，有一些话肯定是要有。比如开头：我说话的题目是……要是你选择的题目是我的学习生活，你就可以这样讲，我说话的'题目是我的学习生活。然后就开始你的说话内容。说话题目的时间为三分钟，讲的时候要一般讲到两分三十秒就要开始开始结尾了。在结尾要以这些话结尾：这就是我的学习生活，或这就是我喜欢的节目。

3、记叙文主要包括几个内容：时间，地点，人物，事件的前因后果。

说话题目就可以按照这几个内容来说。

4、我们来看一个例子：我的愿望。

我的说话题目是我的愿望。

我很小时候就有一个愿望，就是长大后当一名优秀的教师。

我喜欢当教师有几个原因，外在原因是觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生，用自己的人格魅力影响学生，实现自己的社会价值。其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如，每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息日，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。并且父母都希望我将来能有一份稳定的工作，那样就不必再为生活奔波。

普通话3分钟说话窍门 普通话训练60篇标准音

其实，我喜欢当教师的最大的原因是受我的一位初中老师的影响。他不仅仅在学习上帮助我们，而且在其他方面也是处处为学生考虑，处处维护自己的学生。从那时起我就暗暗地对自己说，我长大后也要当一名这样的教师，当一个全心全意为了学生的教师。

我希望以后能够从事教师这个职业，达成我从小以来的理想，作一名人类灵魂的工程师！我一定要实现自己的愿望。

这就是我的愿望。

5、说好说话题目，除了要掌握一些技巧，还要自己的努力。有些同学说，看到这些题目就不懂说什么，一点思路也没有。这就要靠你在考试前多花点时间去熟悉考试的题目。可以每一个说话题目你都想一遍思路，或者是自己把它写下来。然后就多看几遍，到时候考试就不怕没内容讲了。

6、在考说话题时，注意不要老是重复那一句话，还有讲错了也不要回头改正那个字，直接往下讲，想不出时中间也不要隔太长时间。

7、最后一点，考试尽量放松，不要紧张。只要你准备好了，任何时候都不会怕。坚信自己会考过的。

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普通话三分钟命题说话技巧

1、选择自己更熟悉的话题。

注意的是在自己看题的时候选自己觉得比较好说的话题，要不然自己会说不好或者没话说，停顿过久是会扣分的。

2、语速适中，不要结巴。

再就是在说的过程中一定不要太快，保持一个比较平稳，正常的语速就好，要保证说的清楚。然后说的过程中不要结结巴巴支支吾吾，也不要有过多的“嗯”“额”这样的明显拖延时间的语气词。

3、控制时间，稳妥结尾。

最后在快要结束的时候预留出大概五秒或者十秒的时候讲一句结束语。比如“这就是我喜欢的明星/节日/动物”类似，当然你能想到其他更好也行。也可以不讲满三分钟。超过两分半，实在没话说差不多就可以考虑如何结束了。普通话其实没有想象的那么难，只要不是方言口音或者声母不分程度特别严重还是挺容易过的，针对考普通话，教师资格证必备证书。如果你是想要从事语文教师就要过二级甲等了。其他的话考到了二级乙等就可以了。

普通话考试3分钟命题说话经验

说话三分钟，语速适中的话大概要说300个字左右，标准语速是180-240字。普通话考试用书上列举了30个命题说话题目，分别属于陈述类、说明类、评论类。应考时要理顺文章的结构，最好分为开头-主体--结尾，通俗流畅的表达最好不过了。一定要备稿，帮助理顺思路，一般题目是二选一的，提前准备一篇叙事类，不管题目怎么变，内容可以不变。例如，《我的理想》，“我从小就想当一名教师，因为教师是……，这就是我的理想。”;《我尊敬的人》，“教师是我最尊敬的人，因为教师是……，所以教师是值得我们大家尊敬的。”如此类推，开头结尾稍微换一下，内容不变，即以不变应万变!希望能帮到你!

普通话说话如何讲满三分钟

在说的过程中，可以放慢语速，一字一字的说明，这样可以思路清晰而又达到时间。朗读短文限时四分钟就是要求在四分钟内读完就可以了，不要超过四分钟。

朗读短文限时是限4分钟内读完，这个时间完全不用担心太短说不完，一般朗读短文可以把握在两分半到三分半钟读完，自然朗读，不要特意求快或求慢。不过如果本身就过快过慢的就要适当调整速度。

普通话测试的目的和要求

1、目的：测查应试人在无文字凭借的情况下说普通话的水平，重点测查语音标准程度、词汇语法规范程度和自然流畅程度。

2、要求：

（1）说话话题从《普通话水平测试用话题》中选取，由应试人从给定的两个话题中选定1个话题，连续说一段话。

（2）应试人单向说话。如发现应试人有明显背稿、离题、说话难以继续等表现时，主试人应及时提示或引导。

普通话考试最后有一项说话考试三分钟，大家都是怎么说的啊？要是说不够三分钟怎么办啊？

开始总体说

中间举例子、讲故事说明

最后总结

即便是说不够，也要说，考官看中的是你的发音

一般情况下都能说够

我就用这种办法说的，一乙！

哈皮哈皮！

我们是电脑测试的！

普通话3分钟说话窍门

普通话3分钟说话窍门：

1、语音语调要自然流畅。要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或背诵的腔调，即读书腔，否则会影响“说话”的口语化程度。

2、语句要通顺且流畅。要注意两点：第一，多用短句，单句。第二，避免过度冗余重复以及口头禅。冗余就是不提供新信息的部分，有人称之为“废话”。可允许适当的冗余。比如“我是老师”，加上停顿性冗余成分后，成了“我呢，是一名老师“，起了舒缓语气的作用，会让人感到很自然、很口语化。但一定要适度，太多就变成口头禅了。

3、用词要精确恰当。首先就是不用方言词语，此外还要注意多用口语词语，少用书面词语，如《学习普通话的体会》：“使我们有更多的机会学习普通话”可以改为“我们现在学普通话的机会多了”。要慎用流行词语、新词新语等红极一时就会消失的词。

4、要注意话题的内容。说话不是口头作文，不要求立意特别高、结构特别严谨。顺着话题说，说够3分钟就可以了，内容没说完也没关系。尽量不要说容易使自己激动的内容，因为过分激动的情绪容易把自己的语音问题暴露出来，甚至导致应试人说不下去。要尽量避开难点音。例如“r”发不好，说《一次难忘的旅行》：“上星期日，我去旅行了”就可以改为“上星期天，我去旅行了”。

5、语速适中，控制说话节奏。测试前最好能试试在“说话”规定的时间内能说多少内容，以便控制说话的节奏。一般讲，说话时正常语速为一分钟240个音节，超过270个音节为过快，低于170个音节为过慢。

在准备的时候，一定要准备3分30秒的内容，因为在测试时语速通常比平时的语速快，许多人可能说到2分40秒的时候，就把准备的内容说完了。说话不足3分钟，会被酌情扣分。电脑会在应试人说话时计时，3分钟一到，就会提示应试人停止。