杨钰莹个人资料及简介(杨钰莹个人资料及简介 身高体重)

杨钰莹是谁？哪里人（具体点）！

杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市，中国知名女歌手、主持人、音乐制作人。

1990年签约广州新时代影音公司；1991年发行个人首张专辑《为爱祝福》，歌曲主要以爱情题材为主；1992年演唱电视剧《外来妹》主题曲《我不想说》开始走红。至2014年3月，已正式出版发行十二张个人专辑，代表作《我不想说》《轻轻地告诉你》《心雨》《我在春天等你》等。

1991年参演出道以来唯一一部电影《时光列车》，1998年出版《杨钰莹美颜物语》一书。

2011年12月参加深圳卫视《年代秀》节目录制宣布复出；2012年12月在北京发布复出后的首张专辑《遇江南》；2013年5月启动《最好的时光》巡回演唱会，首站选在家乡南昌；2013年5月受天津卫视综艺节目《天下无双》之邀初次担任主持人。

2014年4月19日，出道23载的杨钰莹首度重返成名地广州，带领广大乐迷一起回味“最好的时光”。

杨玉莹个人简历

艺名：杨钰莹

原名：杨岗丽

昵称：岗岗

籍贯：江西南昌市

生日：公元1971年5月11日 （农历：辛亥年癸巳月丙申日，或辛亥年四月十七日。）

生肖：猪

星座：金牛座

身高：158cm

体重：44kg

血型：O型

排行：老二，还有一个姐姐

性格：友善

进入歌坛时间：1990车12月

最想做的事情：做好的唱片

最欣赏的歌星：邓丽君、卡伦·卡彭特

最得意的事：有进步

最喜欢自己身体的部分：眼睛

最喜欢的颜色：纯白、淡蓝、红、黑

喜欢的娱乐：旅游

喜欢的职业：幼儿园老师、歌手

最喜欢的人物：妈妈、姐姐

最喜欢的地方：民风淳朴的小城镇

最喜欢的事情：和三五知己远行

最喜欢的书籍：小说、杂文、散文、时装、娱乐杂志

最喜欢的花：马蹄莲、兰花

最喜欢的电影：《喜福会》

最喜欢的运动：爬山、散步

最喜欢的作家：张爱玲、钱钟书

最喜欢的乐曲：《天鹅之死》

最喜欢的季节：秋天、冬天

嗜好：旅行、看书、听音乐

名言：活在现在 顺其自然

最喜欢的食物：辣食、清水

语言：普通话、粤语

幸运号码：6

儿时志愿：幼儿园教师

看异性先看：气质

难忘的日子：春节

理想中的恋人：高贵、朴素、孝顺、宽容

杨钰莹个人资料，杨钰莹是什么星座

星座： 金牛座

杨钰莹资料

中文名：杨钰莹

国籍：中华人民共和国

出生地：江西省南昌市

星座：金牛座

体重：44kg

职业：歌手、主持人、音乐制作人

粉丝名：萤火虫

语言能力：赣语、普通话、粤语、英语

经纪公司：深圳市星时代文化有限公司

别名：杨岗丽、岗岗、美岗、岗宝、纳姆岗

民族：汉族

出生日期：1971年5月11日

身高：158cm

血型 ：O型

毕业院校：南昌师范高等专科学校

出道时间：1990年12月

性格：友善

代表作品：《轻轻地告诉你》、《风含情水含笑》、《我不想说》

主要成就：1993年获全国听众最喜爱歌手奖、2002获第九届全球华语金曲奖、2003年荣获第四节金唱片奖。

杨钰莹，中国知名女歌手、主持人、音乐制作人。1990年签约广州新时代影音公司，以爱情题材歌曲为主，发行了多张专辑，红遍全国大江南北。1991年，杨钰莹参演了出道以来唯一的一部电影《时光列车》，1998年出版《杨钰莹美颜物语》一书。金牛座的她也有着不少的好运气，健康也是十分好的，金牛座的她有的时候还有着比双子座更双重人格。

2011年12月，参加深圳卫视《年代秀》节目录制宣布复出；2012年12月，在北京发布复出后的首张专辑《遇江南》；2013年5月，杨钰莹启动《最好的时光》巡回演唱会，首站选在家乡南昌。

2013年5月，受天津卫视综艺节目《天下无双》之邀初次担任主持人。隐退的杨钰莹10年后的重新复出，又将以前的绯闻重新拉出，她们不愿意做出过多的解释。

2014年4月19日，出道23载的杨钰莹首度重返成名地广州，带领乐迷一起回味“最好的时光”。2015年参加OPPO冠名的《偶像来了》。她，是华语乐坛甜歌天后，第一玉女，是个言语不多的歌手外表清纯，声音甜美，她招牌似的笑容确实够甜够纯，即使身陷争议中，依然纯美。

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杨钰莹个人资料，49岁杨钰莹似少女

49岁杨钰莹似少女，保养秘诀被爆出

杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市新建区石岗镇，中国女歌手、主持人、音乐制作人。

“不要问我太阳有多高，我会告诉你我有多少真；不要问我星星有几颗，我会告诉你很多很多……”，这是我们很多年前非常熟悉的一首歌——这首歌就是出自于杨钰莹的《轻轻的告诉你》。

杨钰莹不仅歌声优美，而且她还是很多人心目中的不老女神，在以前那个时候人们习惯地称之为“玉女”。然而，在她告别屏幕的这么多年里，她一直饱受着辛酸和坎坷。

当杨钰莹再次出现在银幕上的时候，让我们吃惊的是，她这么多年以来几乎没怎么变化，仿佛穿越了时空，岁月并没有在她身上留下什么痕迹，她依然保留着少女般的身姿，真是让人羡慕。

那么，49岁的杨钰莹是如何保养的呢？

先来说说 “减肥” 吧。据杨钰莹透露，她减肥成功的秘诀主要是因为“蛋白质”，因为蛋白质可以吸收和消耗人体中的能量，促进脂肪的燃烧。当然，这里说的“蛋白质”是指优质蛋白质，即小分子蛋白质，更容易被人体吸收和利用，比如瘦肉、鱼肉、蛋类等，这些都是减肥时必不可少的首选食物。此外，蛋白质的不同所需要消耗的时间也不同，所以，每餐只能吃单一的蛋白质是很重要的。由于蛋白质比其他营养不容易吸收，我们还要促进蛋白质充分消化和利用，还要注意的就是单配饮食，一般蔬菜配合蛋白质就是很好的选择，能够提高吸收率和新陈代谢。

杨钰莹不仅身材保持得很好，而且皮肤依然非常紧致，几乎看不出什么皱纹，这些都是缘于她使用“蛋白减肥”的好处。该方法适合各个年龄层，像模仿的朋友不妨尝试一下吧！

此外，杨钰莹还透露了如何日常保养皮肤：

一是经常运动。 每天晚饭后散步一小时，或者没事的时候去慢跑、跳舞。

二是多吃水果。 水果中含有大量的维生素，多吃水果对皮肤有好处，可以使皮肤更加红润，看起来会年轻不少。

三是食补。 平时在家，可以多吃吃红枣、桂圆等对女性有帮助的食物；尽量每年都服用一瓶维生素E。

四是不要一直待在家，要多出去走走。 随着年纪的增长，越要多出去走走，可以与朋友逛逛街、喝喝茶、跳跳舞，让自己活得有滋有润。

五是多读书。 俗话说“活到老，学到老”，读书可以增加一个人的内涵，这是一种由内而外的气质。

六是随时注意保湿。 每天摄取2000CC水份，并随时携带保湿产品，适时补充，避免肌肤出现干燥细纹。

七是适度去角质。 视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法——就是觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

八是充足睡眠。 充足的睡眠可以让人看上去年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成份。

九是心态。 保持良好的心态，这是最重要的因素，遇到事，别上火，学会宽容，乐观地面对生活，让自己的心态永远年轻。

十是维生素C+维生素E。 维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成，还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。维生素E是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

十一是要睡好美容觉。 女人是不能熬夜的，晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段，因此，晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候，身体各个部位开始排毒，而这些必须在熟睡的情况才能进行，不然会长斑的哦！

看到这里，如果大家有什么想说的，欢迎大家留言、评论，我在这里等你们哦！

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杨钰莹有什么代表作品？

杨钰莹的代表作品有：

《我不想说》《轻轻地告诉你》《心雨》《我在春天等你》《为爱祝福》、《元宵夜》、《又见夕阳》、《心上人别害羞》、《情丝几缕》、《无限相思》、《最后的恰恰》、《甜甜小妹》、《薄情郎》、《难道你还不明白》、《风雨情途》、《黄金一笑》、《情歌伴舞》等。

杨钰莹个人资料身高体重

杨钰莹

体重、身高 :

44kg、158cm

杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市女歌手、主持人

杨钰莹还活着吗

没有死 只是选择离开娱乐圈 过平静的日子

杨钰莹简介

简介：

艺名：杨钰莹

原名：杨岗丽

生日：1971年5月11日

星座：金牛座

籍贯：江西南昌市

出生地：南昌

身高：158cm

体重: 44kg

血型: O型

排行：老二

学历：中专

性格：友善

嗜好：旅行、看书、听音乐

个人座右铭：活在现在 顺其自然

进入歌坛时间：1990年12月

语言：普通话、粤语

幸运号码：6

儿时志愿：幼儿园教师

看异性先看：气质

难忘的日子：春节

理想中的恋人：高贵、朴素、孝顺、宽容

婚姻状况：未婚

优点：敬业、歌声动人、与人为善、温柔善良

最喜欢的乐器：钢琴

最喜欢的颜色：紫、黑、纯白、淡蓝

最喜欢的歌手：邓丽君、卡伦.卡彭特

最喜欢的歌曲：很多

最喜欢的职业：幼师、歌手

最喜欢的乐曲：《天鹅之死》

最喜欢自己身体的部分：眼睛

最喜欢的娱乐：旅游

最喜欢的人物：妈妈、姐姐

最喜欢的地方：民风淳朴的小镇

最喜欢的事情：和三五知己远行

最烦的事：和不相干的人在一起

最想做的事：义工

最喜欢的书籍：小说、散文、时装、娱乐杂志

最喜欢的花：马蹄莲、兰花

最喜欢的电影：《喜福会》

最喜欢的运动：爬山、散步

最喜欢的作家：张爱玲、钱钟书

最喜欢的季节：秋天、冬天

最喜欢的食物：辣食、清水

1990年，签约广州新时代影音公司，成为本土第一代签约歌手；

1991年，出版个人专辑《为爱祝福》、《梦中花》；

1992年，出版《风含情，水含笑》，当年销量过百万，创下国内艺人年度专辑销量新纪录；同年7月，杨钰莹赴香港参加了代表大陆流行歌坛水准的"中国1992大型中国流行歌曲演唱会"的演出，并与香港刘德华、叶情文及台湾张清芳等巨星赴新加坡参加"中国风"会。

1993年，出版专辑《月亮船》，在当年南方音像订货会上居第一；

1994年，出版专辑《等你一万年》；

1995年，出版专辑《因为有你》；

1996年，出版专辑《你带来一片温柔》、《一片艳阳天》；

1998年，出版《杨钰莹美颜物语》一书，销量超过15万册；

1999年，游历于世界各国，学习各国音乐文化；

2000年5月20日，参加广州乐坛十年回顾演唱会； 6月30日，参加中央电视台《同一首歌》大型歌会；签约于深圳世纪星辰文化有限公司，录制全新音乐专辑。

2000年10月 推出了复出后的第一个新专辑《故事》。