气排球规则和打法图解（气排球规则和打法图解5）

气排球上发球动作要领？

气排球有三种球方法如下:

1.正面下手发球

准备姿势：面对脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。

抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。

挥臂击球：右腿蹬地，身体重心随着右臂的直臂前摆而前移，在腹前用掌的坚硬部位击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。

2.正面上手传球

准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。

击球点：击球点在前额上方约一球左右。

球触手的部位：拇指外侧，食指全部，中指的二三指节，无名指第三指节和小指第三指节的半个指节。简称为“3、2、1、半和拇指外侧”。

击球部位：后中下部

用力顺序：蹬腿、展腹、伸臂最后用手指手腕的弹力将球向前上方传出。

3.正面上手大力发球

气排球规则和打法图解（气排球规则和打法图解5）

准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。

抛球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，抛球高度为1.5米左右。

引臂：屈肘后引，上体稍向右转，手停于耳旁。

挥臂击球：收腹、振胸、挂肘，上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中部。

击球手法：包满打转，边包裹边推压；全手掌击球，使球呈上旋飞行

气排球扣球技巧？

气排球是一种群体性的大众运动，打法与竞技排球基本类似，如今越来越受到广大群众的喜爱，但是气排球也讲究一定的技巧，那么气排球如何进行扣球才能得分呢？下面我们来说一说。

工具/原料

气排球

方法/步骤

扣球方向 如果对面防守较为严密，没有明显的可进攻位置，那就把球扣向对面身高最矮的队员，身高较矮的队员对于扣球最后落地点越难以控制，所以，将球扣向他是对我们最有力的动作。

强攻扣 如果你身材较高，那你就占有了一定的优势，也可以使用这个单脚快扣的方式，将球击出，由于身材高，击出位置高，速度快，很容易让对手反应不过来，趁虚而入。

起跳节奏:在击球前，一定要注意起跳节奏，不能过早，应该在适当的高度进行扣球，高度太高的话，容易费力太多，所以说要找到合适的角度，高度进行击球方能一击必胜。

5人制气排球越位如何判定？

同排队员位置是以左右关系来衡量是否越位排球的站位涉及到几个问题。

一是不能越位犯规，即每次发球击球前同排队员的左右顺序和同列队员的前后顺序不能颠倒；

以上回答不知道是否正确，请大家指教。

二是保证最有利的传球、进攻和防守。

气排球规则和打法图解（气排球规则和打法图解5）

广西气排球比赛规则？

一、气排球场地：

场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。

二、气排球比赛用球：

比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。

三、气排球比赛规则：

（一）胜负：

1、比赛采用三局两胜制，每局25分。

2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。

3、决胜局，先得27分的队获胜。

（二）球员场上位置：1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。

2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）

3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。

（三）发球：

发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。

1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。

2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）

3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。

4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

（四）进攻：

气排球比赛过程中有球的球队为进攻方。

1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。

2、前排队员只能将球平推或垫球过网。

3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。

4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。

5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。

6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。

7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。

8、球碰到网进入对方场区为好球。

9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。

10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。

（五）得分：

气排球规则和打法图解（气排球规则和打法图解5）

采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。

1、球落在自己一方的球场范围内。

2、界外球（发球或击球出界）。

3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。

4、没有依照发球次序发球。

5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）

6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）

7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。

8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。）

9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。

10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。

11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。

（六）其他规则：

1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。

2、比赛过程中没有暂停。

3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。

4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。

7、其他规则可按照排球比赛规则进行。

气排球主攻手的打法？

打气排球，记得要用到旋转，这是气排球的精髓！因为靠力度已经很难取胜，击球时手向下带球，让球产生高速下旋，气排球就会下坠的很厉害，造成很大杀伤力！而且由于气排球网低，所以主攻无需太多助跑，有时候原地起跳扣杀都可以，要的就是速度和弧线。二传给主攻的球也多传平拉卡，因为网距短，所以传高球容易被对方阻止起2 3人拦网，非常不利。主攻也可以打掉结合，吊的手法类似于副攻的抹或者按，注意不要持球，这样可以减少失误并且加快比赛节奏，让对方难以判断反向，然后合适的时候大力扣杀，这样就比较容易得分了。另外，气排球相当重要的就是发球，发球要大力下旋或侧旋，否则容易被对方组织起进攻。

气排球发球发力的正确方法？

气排球有三种球方法如下 面对脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

引臂 左手将球平稳地向上托送竖直拋起，抛球高度为30厘米左右。

挥臂击球 看清来球，迅速移动倒球的落点,对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，. 上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

手型 击球点在前额上方约-球左右。

球触手的部位 后中下部

用力顺序 面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。

抛球 屈肘后引，上体稍向右转，手停于耳旁。

挥臂击球:收腹、振胸、挂肘，. 上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中部。

击球手法:包满打转，边包裹边推压;全手掌击球，使球呈上旋飞行

一、球后旋。这是气排球发球最基本的技术，球只有后旋过网才会下沉。通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。

二、手掌手指接触球部位。手指自然放松张开，切忌僵硬紧张，但尽可能最大面积地接触球，击打球的后中上部，这样球的方向才准。

三、抛球平稳。球必须抛在身体右前方，击球高度平头即可。

四、侧身挥臂。这是发力的关键技术，仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。必须侧身引体，通过身体转动，身体带动手臂，重心前移，这样集中转体、挥臂的力量在手掌上，瞬间发力。

五、压上身体力量。通过脚步前后交换，重心前移下压，加上身体的力量。

气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，手臂不要像棒子那样去击打，不然发的球就是飘出界外的。记得是鞭打下压，让球产生旋转，击球点在球上方，手要包住球。

男生推荐一个“大力勾手发球”，女生推荐还是“上手飘球”安全，稳定，不需要很大力，击打球的时间尽量缩短，击球点在中间偏下的位置即可。

发球时需要的是寸劲，用手掌的中下部击打球的中部，使球瞬间改变旋转的方向，球有力又瓢，希望能帮到你。

气排球循环赛场次计算公式？

1.单循环 单循环比赛场次计算的公式为： ）/2，即：队数*（队数-1 ）/2。

例如：8个队参加比赛，比赛总场数是： [8x（8-1）]/2=28场 计算场次的目的，在于计算比赛所需的场地数量，并由此考虑裁判员的数量，以及如何编排竞赛日程表等。

2、双循环 双循环，是所有参加比赛的队均能相遇两次，最后按各队在两个循环的全部比赛中的积分、得失分率排列名次。

如果参赛队少，或者创造更多的比赛机会，通常 采用双循环的比赛方法。 目前，全国男子篮球甲联赛采用主客场制，在第一阶段预赛和9~12名保级赛中采用的就是双循环比赛。 双循环比赛的轮次、场次以及比赛时间，均是单循环比赛的倍数。

3、分组循环 分组循环，是将所有参加比赛的队先分成若干个小组进行第一阶段预赛，然后每组的优胜队之间再进行第二阶段的决赛，决定第1名和以下的名次。

在分组预赛中采用单循环的比赛方法，在决赛中可采用单循环赛、同名次赛、交叉赛等，故也称这种竞赛方法为混合循环制或"两阶段制"。

分组循环适用于有较多的队参加的竞赛，可以在不长的期限内较合理较公平地完成竞赛任务。

气排球扣球手势分解？

五指分开，由手臂带动前臂由手碗发力由上向下扣在球上面