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1、约二角钱一斤。
2、 谷子(小米)食谱 蒸小米糕 主料 小米100g 鸡蛋(平均32g/个)2个 辅料 冰糖(蛋黄糊)25g 冰糖粉(蛋白糊)30g 做法 1. 小米提前用水浸泡一夜,室内温度高的话可以放入冰箱。
3、打好做蛋白的冰糖粉(也可用细砂糖代替)。
4、 2. 分离蛋白和蛋黄。
5、 3. 将洗净的小米和蛋黄放入料理机打碎,然后将25克冰糖放入料理机,打细腻些。
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6、 4. 蛋白中加入几滴柠檬汁,期间分两次加入冰糖粉打发蛋白。
7、 5. 蛋白打发到出现小弯勾就行了,不要打出硬的小尖角。
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8、 6. 将小米蛋黄糊倒入打发好的蛋白中,上下翻拌均匀。
9、 7. 盖上碗盖(可以放2粒米在碗盖上,米开了蛋糕肯定熟了。
10、没碗盖的话可用牙签插入蛋糕,牙签不沾就可以了),电饭锅水开后,放入电饭锅隔水蒸,蒸30分钟,就闻到香喷喷的蛋糕味了。
11、 8. 蒸好关火后焖五分钟,需马上取出来倒扣,晾一会脱模。
12、好吃不上火,无油无泡打粉,美味健康的小米糕出锅啦! 小贴士 1. 没有碗盖的话可用耐高温保鲜膜或盆孑盖上蒸,不同的锅蒸的时间也有不同,需根据情况调整。
13、 2. 喜欢蔓越莓干、坚果、葡萄干、红枣等的也可以加。
14、 小米莲藕蒸丸子 主料 小米100g 肉馅150g 藕1节 辅料 小葱30g 料酒2勺 胡椒粉1小勺 生煎粉1小勺 盐适量 做法 1. 小米提前泡上一会儿,藕去皮切末。
15、 2. 肉馅中加入适量的盐、胡椒粉、生煎粉和料酒等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲。
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