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干贝的做法大全 干贝汤的做法

干贝有哪些家常做法?

说到扇贝的吃法,其实和各种海鲜的吃法差不多。一般可以和其他食材一起吃。炖汤,粥,炒菜都可以。以下是我个人喜欢的三种吃法。希望你喜欢!

第一道:扇贝鸭汤

推荐理由:秋风起,昼夜温差加大,天气干燥。不妨多吃点扇贝鸭汤,润燥秋,粘秋肥,滋补又美味。

成分:

班雅:半个,扇贝:15g,香菇:几个,料酒,姜:适量。

制造步骤:

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1.将蘑菇和扇贝洗净,用清水浸泡。

2.将板鸭放入锅中,加入料酒、姜、适量水,焯水后沥干备用。

3.将所有材料放入炖锅中,加入适量水,炖约2小时,最后加盐调味。天然美味的扇贝鸭汤就做好了,特别适合干燥的秋天!

第二段:干贝娃娃菜。

配料:娃娃菜、干贝、皮蛋、汤、蒜。

做法:将娃娃菜洗净,切成小块;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝;将鸡蛋去皮,切成小块。锅里烧热油,先爆蒜,再爆干贝和皮蛋,然后放入汤汁烧开,再放入娃娃菜放软,加些盐、糖和鸡粉出锅。

小贴士:如果家里没有汤,可以用现成的鸡汤、骨头汤或者水。另外,娃娃菜也可以换成大白菜或者豌豆苗。

第3段:干贝清汤

配料:瘦肉、干贝、姜片

做法:瘦肉切成大块,姜片放入水中调味;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝。所有材料处理好后,放入汤锅,加入适量清水,放几碗水供几个人喝,再加一碗水损耗。大火烧开后,转小火约1~1.5小时,加盐调味。

小贴士:这种汤里也可以加入昆虫花。汤的味道会更好喝,也更好看。此外,瘦肉也可以用排骨或鸡肉代替。

干贝家常的十种做法

1、干贝鲜虾粥。用料:虾10只,香菇5朵,盐适量,胡椒粉1勺,红枣2颗,姜丝适量,猪瘦肉适量,干贝适量。

步骤:准备好材料,干贝要用水泡一个小时。把虾头倒入油锅,爆出虾油。泡好的干贝用手撕碎,猪瘦肉用姜丝、酱油、盐腌制15分钟,先放大米和水,煮开后,用勺子捞一下,避免大米粘锅底,最后加点盐和胡椒粉,就可以出锅了。

2、干贝边炖豆腐。用料:杭椒1个,豆腐200克,干贝边20克,食用油适量,料酒少许,生粉少许,葱姜少许,白糖1小撮,食盐1小勺,郫县豆瓣酱2汤匙。

步骤:锅热倒油、转小火下郫县豆瓣酱炒香炒出红油、葱姜煸香,烹入料酒去除酱涩味,再加白糖和清水烧开,放入豆腐加盖煮开后转小火,上色后,倒入胡萝卜和干贝边,待卤汁不多时放入杭椒碎,加点食盐,接着分次淋些淀粉糊,翻炒均匀既可出锅装盘。

3、椰浆蘑菇干贝/白酱意大利面。用料:意大利面250g,白玉蘑菇200g,小番茄100g,干贝50g,橄榄油1勺,椰浆200ml,牛奶50ml,海盐1小勺,迷迭香适量,罗勒碎适量,黑胡椒碎适量,鸡蛋3个。

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步骤:水烧开后加入意大利面煮至熟透,煮意大利面的同时备菜,蘑菇洗干净后对半切开,小番茄对半切开,干贝洗干净,锅里放入适量的橄榄油,加入蘑菇和番茄,大火炒至蘑菇出水番茄变软后加入适量盐,翻炒均匀后放入干贝,加入椰浆和牛奶,迷迭香和罗勒碎翻炒均匀,撒上黑胡椒碎翻炒均匀后大火收汁出锅,

4、鱼尾节瓜瑶柱汤。用料:节瓜一个,鱼尾2个,瑶柱一小抓,姜片2片。

步骤:节瓜去皮切好,瑶柱洗净,加两片姜,放入汤锅,加入适量的水,开煲。鱼尾洗净,煎至两面微黄,放入烧开的汤里,转小火,煲30分钟。加入少量盐调味即可。

5、干贝蒸蛋。用料:鸡蛋五个,干贝随意,小葱些许,盐些许。

步骤:干贝冲洗干净,鸡蛋搅打均匀,泡干贝的水倒入鸡蛋内再次搅打均匀,蒸锅水烧开上汽,放入盘子十分钟左右看状态就可以出锅撒葱花了!

6、干贝炒蛋。用料:干贝30粒,鸡蛋3个。

步骤:小干贝洗干净加一点水蒸15分钟。蒸完用刀背压成丝,边压边移动干贝就可以很松散。鸡蛋打散。锅里放少量油,先把干贝炒香,倒入鸡蛋炒散,炒香就可以了。

7、干贝冬瓜汤。用料:干贝,冬瓜,姜,盐。

步骤:加姜片,选一节最小的猪骨头,加点油水。大火炖30分钟,小火炖猪骨。干贝用水洗干净,泡着,最后连通泡干贝的水和干贝一起倒入锅里。

8、粉丝蒸瑶柱。用料:粉丝2把,新鲜瑶柱一碗,料酒半勺,大蒜3瓣,蚝油半勺,凉拌酱油1勺,醋半勺,糖少许。

步骤:龙口粉丝2把,开水烫软泡五分钟后捞出。 加香油少许将粉丝拌匀,将烫好的粉丝、瑶柱摆盘,撒上切碎的姜蒜末,上锅蒸熟即可。蒸的过程调料汁:生抽、醋、蚝油、料酒、白糖混合,加入一半清水稀释,备用。蒸好后放入青红辣椒摆盘,倒入调好的料汁。泼热油,完成。

9、干贝炒丝瓜。用料:丝瓜1根,干贝20粒,大蒜2瓣,盐5克,糖10克,料酒1勺。

步骤:干贝洗净开水泡发。丝瓜去皮切片,蒜切小丁,切好装盘备用。热锅冷油下小丁煸炒,倒入丝瓜一起翻炒,再倒入泡干贝的水和干贝,丝瓜炒时也会出水,放料酒、糖、盐,盖锅煮2分钟,装盘,美味的一盘来了。

10、爆炒新鲜扇贝丁。用料:扇贝丁300g,杭椒1根,麻椒10粒,香菜1根,姜3片,蒜3瓣,葱1段,糖5g,料酒1勺,清水1勺,耗油1/2勺,胡椒粉3g,味极鲜酱油2勺。

步骤:将所有调味料盛在一起搅拌均匀,将准备好的蒜切片、干辣椒和香菜切段、杭椒切拇指大小的块、葱姜切丝备用,锅内注水煮沸,下入贝丁焯水。捞出控水盛碗里,锅内注油烧热,下葱姜蒜、干辣椒、麻椒爆香。再把贝丁下锅,沿着锅边烹入料酒,翻炒片刻。把酱汁倒入,把切好的杭椒香菜一块下锅,杭椒断生即可出锅。

干贝家常做法

美食,顾名思义就是美味的食物,贵的.有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。中国素有“烹饪王国”这个美誉。干贝是一种海味,它的做法都有哪些你知道吗?以下是我整理的干贝家常做法大合集,欢迎参考!

干贝冬瓜汤

做法:

1、将冬瓜削皮,去籽,切片

2、干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出

3、将干贝、姜片、热水加入容器,加盖加热至沸后1分钟,再加入冬瓜、盐,加盖加热15分钟

干贝花蟹粥

做法:

1、干贝洗净后用温水泡软

2、大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中,插上电源,盖上盖,按下开关键

3、锅里的粥煮至9成熟时,开盖放入海鲜,并加盐调味,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透

4、装碗时撒上香菜和少量的盐即可出锅

干贝豆腐汤

做法:

1、干贝洗干净后用清水泡软

2、豆腐切成块状薄片,葱切成小段,姜切成丝备用

3、汤锅中放入清水,大火烧开,撒入葱姜丝

4、然后放入豆腐,泡好的干贝(泡干贝的水也一起倒入锅中),可以再加几朵蘑菇味道更鲜美

5、大火烧开后改中火继续煮15分钟,用盐调味

红烧干贝

做法:

1、干贝洗干净后用清水泡软

2、竹笋和蘑菇均切成小方丁。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净,均切成碎末

3、炒锅烧热,放入油烧至八成热,(也可以放点五花肉煸香)把净干贝肉投入油中,滑动一下倒出

4、再倒入少量的油至锅内,烧热时,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,加味精,翻炒均匀,倒入鸡汤或清水,放入贝肉,汤烧开后,放入竹笋、蘑菇和青豆,炒匀,加入料酒、酱油、白糖,加入精盐,用水淀粉勾芡,即可

芙蓉干贝

做法:

1、干贝洗干净后用清水泡软

2、将水发干贝盛入盆里,加入葱、姜、绍酒5克、清水250克,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,拣去葱、姜

3、鸡蛋清放在碗里,顺一定方向打散,加精盐2、5克、味精7、5克、少量牛奶调匀,倒入汤盘,上笼屉用中火蒸5分钟取出,将干贝整齐地插于面上,再上笼屉蒸5分钟取出

4、锅置旺火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、绍酒调匀,淋于芙蓉干贝上即成

干贝冬瓜球

冬瓜1500g/干贝60g

瘦猪肉200g/精盐/鸡汤750g

做法:

1、将干贝用温水洗净剥去只筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可

2、放进蒸笼蒸10分钟,取出待用

3、将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面

3、再把干贝倒入冬瓜盅内,同时炖30分钟,取出瘦肉,校对咸淡即成

4、锅内加鸡汤,加冬瓜球、干贝,调好口味,勾芡,盛入盘内即成

大干贝的做法

干贝的营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,分享了大干贝的做法,一起来学一下吧!

1、干贝粥

配料:干贝、黄酒

做法:

(1)将干贝二、三大粒,用刀背敲成细丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色,加少许黄酒后出锅备用。

(2)瓦罐内粥煮开后倒入煸好的干贝丝同煲,不断搅拌,待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。

(4)盛粥在碗,加入少许葱花、盐,滴入几滴香油即成美肴。

温馨提示:干贝粥内可加入白萝卜、或海米、或海带、或皮蛋、或鸡丝、或肉糜、或蟹黄、或红枣.....等等,作成五花八门的干贝粥。

特色:干贝是有名的八珍之一,偶特别偏爱。它味极鲜美,容易保存,发制方便,可以作成种类繁多的名肴。消暑、凉血、解毒,富含蛋白质,是减肥美容良品。

2、干贝万年青

材料:干贝、万年青

做法:

(1)干贝洗干净后用少量温水泡发,或者是连水一起上锅蒸10分钟备用

(2)万年青用热水泡发洗后干净控干水备用

(3)锅里加油烧热后倒入少许的姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最后少量烹入蒸(或者泡)干贝的水(非常咸)调味,炒匀即可。

3、干贝海菜梗

主料:干贝50克,海藻300克小葱50克,味精5克,香油3克

做法:

(1)干贝洗净,泡去细沙;

(2)干贝上蒸笼蒸约半小时,置盘中;

(3)生海菜洗净,去细沙,冷切;

(4)油锅下葱段爆香,倒入高汤、干贝汁;

(5)再放入生海菜、盐、味精勾芡;

(6)滴少许香油,淋上蒸好之干贝即可上桌。

要诀:本品需高汤约750克,如果没有高汤可用清水代替。

干贝的营养价值

干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

1、蛋白质

干贝富含蛋白质,含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍.具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

2、脂肪

干贝富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

3、氨基酸

干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的`副产品,例如牛黄磷酸。

4、矿物质

干贝的矿物质含量比燕窝、鱼翅都要丰富,对现代的几种高发疾病如高血压、糖尿病等有很好的缓解作用。

干贝的功效

干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;

干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

1、提高免疫力

蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

2、健脾

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3、利尿消肿

能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。

4、补肾虚

症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。

5、祛脂降压

使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

6、生津止渴

润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

7、软化血管

干贝还具有抗癌,软化血血管,预防动脉硬化等功效。

干贝的做法

干贝的做法

用扇贝做成的一种干制品,一直以来都非常受人们的欢迎,它就是干贝,吃干贝不仅能够品尝风味,更能够吸收营养,而且干贝的做法有很多,接下来就让我们一起来详细了解关于干贝的有关做法,希望能对各位有用。

1、干贝老鸭汤

干贝和可以和老鸭一起做成干贝老鸭汤,这种吃法不仅味道特别的纯正鲜美,而且其营养价值特别高,在做法方面跟煲老鸭汤其实是差不多的,首先要准备好适量的干贝和一只新鲜的老鸭,把干贝泡发清洗干净,把老鸭宰杀后清理内脏,清洗干净,然后将两者一起入锅加入调味料直接煮熟后就可以服用。

2、干贝蒸蛋

干贝还可以跟鸡蛋一起做成干贝蒸蛋来吃,这种吃法是非常鲜香的,而且也是非常容易制作的,首先要准备适量的干贝,将它在水中泡发后清洗干净,然后把它切碎,再准备两个鸡蛋在碗里面打破后搅拌均匀,再加入少量的水,再把干贝也倒进去一起搅和均匀,然后再放入锅中直接蒸熟了即可食用,吃起来的味道是非常美妙的,而且可以起到强身健体的效果。

3、清炒干贝

如果想吃得清淡一些,制作简单一些的话,那么还可以直接把干贝用来清炒,清炒干贝也是非常值得推荐的一种做法,不仅它制作起来非常容易,而且吃起来的味道一点也不差,首先要准备适量的干贝,将其在水中泡发洗净,然后在锅里面放入少量的油,烧热以后就把干贝倒进去爆炒,放入少量的食用盐和少量的味精,直到将其爆香后即可。

干贝的做法有很多,上文只介绍了三种,这三种做法是比较美味,而且也是比较容易操作的,如果喜欢吃干贝的话,那么千万不要错过以上介绍的这三种做法,希望本文的讲述能帮助到大家。

干贝粥的做法

用干贝这种海鲜制品能够做成的一些特色佳肴是很多的,不管是将它做成菜肴或者是将它做成粥,都是比较可口的,很多人都愿意把干贝做成干贝粥来吃,因为非常容易被消化,下面我们就来聊一聊干贝粥的做法。

1、干贝粥的准备工作

要制作干贝粥其实并不复杂,但是首先要把材料全部都准备齐全,要准备适量的干贝,具体的数量大概在100克左右,十克姜片,还要准备适量的大米,为了使粥的口味更加的香浓一些,可以选择放一些糯米在里面,因此也可以准备50克糯米。干贝做的原材料就是这些,用料是非常少的,但是品质要确保优等。

2、干贝粥的做法

首先要把准备好的干贝放到清水里面浸泡,让其完全的膨胀,然后要将它身上的泥沙全部都清洗干净,洗干净以后捞起来把水分沥干备用,再把大米淘洗干净,然后将大米和干贝全部放入锅中,加入适量的水和姜片,将其煮成粘稠状,煲成粥后即可享用。在煮粥的过程中一定要注意,用勺子在里面搅拌均匀一些,这样可以使煮出来的粥更加的入味一些。

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3、干贝粥的功用

做好的干贝粥,特别的鲜香可口,吃这道粥能够起到促进消化的作用,而且能够滋补强身,这道粥的做法并不是很复杂,吃起来的口味却极其鲜美。干贝中的营养物质被我们所吸收以后,可以起到很多的保健功用,能够起到清理胆固醇,降低血压的作用,同时还可以起到美容养颜的效果。

干贝粥绝对是值得大家在平时制作服用的一道海鲜粥,不仅吃起来的味道极为鲜香,而且带来的保健功效也有很多,具体的制作方法大家可以参照上文的讲述来进行。

红烧干贝的做法

干贝虽然它是一种扇贝做成的干制品,但是它有很多种美妙的做法,在我们的日常饮食中,很多人都爱吃干贝做的菜肴,尤其是将干贝红烧非常的鲜美,下面我们就来聊一聊红烧干贝的具体做法,希望能对各位有所帮助。

1、红烧干贝用料

要把干贝红烧,那么就需要把准备工作做到位,首先就是要准备好原材料,所选择的干贝一定要确保是优质的,数量大概在200克左右,还需要准备一些调味料,比如酱油生抽,料酒,以及少量的生姜片和少量的食用盐,为了使清香味更浓一些,可以放入少量的八角茴香。所有的材料都需要准备齐全后,才能够制作红烧干贝。

2、红烧干贝的做法步骤

首先要把准备好的干贝清洗干净,除了将泥沙清洁干净以外,还要在水中完全的泡发,时间大概在半个小时左右,泡发完以后再把它捞起来沥干水分,锅里面放入一些油,把油烧热了就把处理好的干贝倒进去进行翻炒,再加入调味料,将酱油,姜片,食用盐等依次放进去,翻炒一定要均匀,最后倒入小半碗水,把锅盖盖上焖10分钟左右即可。

3、红烧干贝的特点

红烧干贝做好以后,色泽是非常艳丽的,不仅看起来非常的漂亮,吃起来更是鲜味十足,可以说这是一道色香味俱全的美食。而且吃红烧干贝有助于提升胃口,如果食欲不振的话,那么制作红烧干贝来吃,可以让自己的胃口大开,并且还具有很好的滋补效果,对于体虚之人有很好的补益良效。

红烧干贝的做法其实并不是很复杂,就跟我们做其它的红烧菜肴其实差不了多少,但是在用材料方面一定要精细,而且制作时的火候要控制好,做好的红烧干贝不仅美味,而且营养十足。

干贝怎么烧汤

很多人喜欢将干贝做成各种各样的美味佳肴,用干贝做成的美食确实非常受欢迎,尤其是将干贝烧汤喝,大部分的人都特别的喜爱,那么干贝怎么烧汤呢?接下来就让本文来为大家做出相关的介绍说明。

1、干贝烧汤用料

用干贝烧汤,其实是非常容易操作的,但是首先要把材料准备齐全,主要准备的材料有干贝,清水,食用盐,姜片,味精,另外要准备一口干净的锅,最好是用砂锅,因为用砂锅煲汤的话会更加的鲜香一些,营养价值会更高。干贝烧汤,虽然制作不复杂,但是所选用的材料必须要确保是优等品。

2、干贝烧汤做法

不管是将干贝炒菜还是烧汤,首先要做的都是先将干贝处理干净,要将它放到清水中浸泡,洗净它的泥沙,并且浸泡的时间要确保在20分钟左右,具体以完全泡发为准。锅里面先把清水倒进去烧热,烧热以后再把干贝倒进去一起煮,再把姜片和味精以及食用盐全部都放进去,直到将其煮成浓汤后即可,整个过程一定要注意火力的控制,开始用旺火,最后改成小火慢慢煮。

3、干贝烧汤特点

做好的干贝汤,喝起来的鲜香味是非常浓的,不仅特别的好喝,而且具有很好的滋补性能,如果自己的体质是属于比较虚弱的话,那么制作干贝汤可以起到强身健体的作用,而且能够益气养血,此外对于高胆固醇过高或者是血压偏高的人群,也非常适合吃干贝汤,能够使血压得到控制,胆固醇得到降低。

把干贝烧成汤来喝,是非常值得大家制作品尝的一道美味佳肴,不仅做法非常的容易,而且口味特别的出众,对于健康的补益效果也很明显,具体的做法可以参照本文的讲述来进行。

扩展阅读: 干贝

干贝的家常做法

说到扇贝的吃法,其实和各种海鲜的吃法差不多。一般可以和其他食材一起吃。炖汤,粥,炒菜都可以。以下是我个人喜欢的三种吃法。希望你喜欢!

第一道:扇贝鸭汤

推荐理由:秋风起,昼夜温差加大,天气干燥。不妨多吃点扇贝鸭汤,润燥秋,粘秋肥,滋补又美味。

成分:

班雅:半个,扇贝:15g,香菇:几个,料酒,姜:适量。

制造步骤:

1.将蘑菇和扇贝洗净,用清水浸泡。

2.将板鸭放入锅中,加入料酒、姜、适量水,焯水后沥干备用。

3.将所有材料放入炖锅中,加入适量水,炖约2小时,最后加盐调味。天然美味的扇贝鸭汤就做好了,特别适合干燥的秋天!

第二段:干贝娃娃菜。

配料:娃娃菜、干贝、皮蛋、汤、蒜。

做法:将娃娃菜洗净,切成小块;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝;将鸡蛋去皮,切成小块。锅里烧热油,先爆蒜,再爆干贝和皮蛋,然后放入汤汁烧开,再放入娃娃菜放软,加些盐、糖和鸡粉出锅。

小贴士:如果家里没有汤,可以用现成的鸡汤、骨头汤或者水。另外,娃娃菜也可以换成大白菜或者豌豆苗。

第3段:干贝清汤

配料:瘦肉、干贝、姜片

做法:瘦肉切成大块,姜片放入水中调味;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝。所有材料处理好后,放入汤锅,加入适量清水,放几碗水供几个人喝,再加一碗水损耗。大火烧开后,转小火约1~1.5小时,加盐调味。

小贴士:这种汤里也可以加入昆虫花。汤的味道会更好喝,也更好看。此外,瘦肉也可以用排骨或鸡肉代替。

干贝的家常做法

说到扇贝的吃法,其实和各种海鲜的吃法差不多。一般可以和其他食材一起吃。炖汤,粥,炒菜都可以。以下是我个人喜欢的三种吃法。希望你喜欢!

第一道:扇贝鸭汤

推荐理由:秋风起,昼夜温差加大,天气干燥。不妨多吃点扇贝鸭汤,润燥秋,粘秋肥,滋补又美味。

成分:

班雅:半个,扇贝:15g,香菇:几个,料酒,姜:适量。

制造步骤:

1.将蘑菇和扇贝洗净,用清水浸泡。

2.将板鸭放入锅中,加入料酒、姜、适量水,焯水后沥干备用。

3.将所有材料放入炖锅中,加入适量水,炖约2小时,最后加盐调味。天然美味的扇贝鸭汤就做好了,特别适合干燥的秋天!

第二段:干贝娃娃菜。

配料:娃娃菜、干贝、皮蛋、汤、蒜。

做法:将娃娃菜洗净,切成小块;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝;将鸡蛋去皮,切成小块。锅里烧热油,先爆蒜,再爆干贝和皮蛋,然后放入汤汁烧开,再放入娃娃菜放软,加些盐、糖和鸡粉出锅。

小贴士:如果家里没有汤,可以用现成的鸡汤、骨头汤或者水。另外,娃娃菜也可以换成大白菜或者豌豆苗。

第3段:干贝清汤

配料:瘦肉、干贝、姜片

做法:瘦肉切成大块,姜片放入水中调味;干贝提前泡30分钟左右,泡软后撕成细丝。所有材料处理好后,放入汤锅,加入适量清水,放几碗水供几个人喝,再加一碗水损耗。大火烧开后,转小火约1~1.5小时,加盐调味。

小贴士:这种汤里也可以加入昆虫花。汤的味道会更好喝,也更好看。此外,瘦肉也可以用排骨或鸡肉代替。

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