护眼模式开久了会有什么后果 护眼模式开久了会有什么后果吗

护眼模式开久了会有什么后果 护眼模式开久了会有什么后果吗

电子设备长期开护眼模式好吗

电子设备长期开护眼模式不好。

当开启“护眼模式”时，手机屏幕就变成了黄色，事实上只是减少了30％的蓝光，只能在一定程度上面减轻蓝光对眼睛的伤害。我们的用眼习惯、用眼距离、周围环境光照强度等其他因素并没有改变，而且手机屏幕变暗之后，眼睛的负担反而更重。所以说单靠护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

正确的护眼模式是：

1、多眨眼

正常情况下，如果长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，眨眼次数会明显减少，眨眼次数少了，泪膜分泌不足，眼睛干燥酸涩。所以要有意识地提醒自己多眨眼，除此以外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛舒服。

2、多休息

每隔一段时间就看看远处，连续用眼45分钟后最好休息5分钟，休息时要向远方眺望，或做一下眼保健操，使调节肌得到放松。

长期开启护眼模式，对屏幕有损害吗

不会，手机开不开启护眼模式，并不会增加或减少耗电量，跟平时没什么区别。手机开启护眼模式后，屏幕会自动过滤掉对眼睛有害的蓝光，所以手机屏幕看起来会稍微泛黄，是正常的。

手机护眼模式的作用与效果：

1、造成不适的最主要的原因，就是屏幕中发出的蓝光。现在的屏幕，基本都是通过R、G、B三种像素的透光与遮挡来实现显示的。所以不管是显示器屏幕，还是手机屏幕，都会释放在可见光谱末端的波长在380-450nm的短波高能蓝光，对视网膜色素影响的研究显示，细胞处于波长在415-450纳米范围的曝光下将会丧失活性。

2、眼睛如果长期处于蓝光照射下，对视网膜将产生极大的伤害，轻则诱发干眼症、眼疲劳、生物钟紊乱，严重的会导致眼睛黄斑变性，视力受损甚至是失明。另一方面，蓝光也干扰人体分泌褪黑素，让人们难以入眠，而难以入睡的时候人们又愿意玩手机，这就造成了恶性循环。

3、为了避免蓝光对眼睛的伤害，所以不管是屏幕厂家，还是手机厂家，都推出了降低蓝光的技术，此外还有一些推出了防蓝光眼镜和滤蓝光钢化膜等产品。从实现的角度来说，滤蓝光手段分为硬件和软件两方面。

4、硬件方面主要是通过调整LED背光源，将蓝光峰值波长从450nm变为460nm，从而大大减少蓝光对眼睛的损害。这种手段比较彻底，能够过滤掉约85%的蓝光且屏幕显示效果不会发黄，但由于成本较高普及难度比较大。

5、软件方面主要是通过特定的软件算法，让屏幕发出的蓝光减少。护眼模式就是这种方式，当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩，这也就是为什么护眼模式一开，整个屏幕都显得发黄的原因，这种模式仅能去除约30%的蓝光，屏幕色温过高导致色彩偏黄，而不少厂商又在这一模式下令屏幕变暗，这就会影响到阅读体验。

玩手机跟玩电脑一直开护眼模式好吗？

护眼模式其实是通过调整色温，将原来的光谱调成暖色系的光谱。

护眼模式的原理，类似于跷跷板左压右升，将蓝光过滤之后，蓝光的能量下降，就会引起红光的能量上升。红光偏高会造成色差变大，导致很多颜色严重失真。

并且蓝光降低之后，会造成红绿光的发光效率变差，整体的光谱一起下降，屏幕就会变暗。

当屏幕变暗之后，进入眼睛的光线不足，就会引起瞳孔变大，反而使进入眼睛的蓝光增加。如果要调到与之前屏幕的亮度，就会消耗更多的电。

可以说护眼模式是能够将蓝光降低的，但是会引起色差，色差又会让我们产生视觉疲劳，看着看着屏幕就会容易犯困。屏幕整体变暗，眼睛想要看清手机屏幕，瞳孔就会变得异常的紧张，难受。总之护眼模式的护眼效果并不是很好，不建议大家用护眼模式保护眼睛。

电子设备长期开护眼模式好吗？

电子设备长期开护眼模式好。

人眼眼球的视网膜上，有吸收峰位于蓝光区，会激发使其释放出自由基离子，这导致视网膜色素上皮萎缩，从而引起光敏感细胞的死亡，光敏细胞的作用是把光信号转变电信号传到人脑“看”到图像，光敏细胞的死亡就会导致近视甚至失去视力。

蓝光还会影响人体褪黑素的分泌，褪黑素可以缩短人的入睡时间，当这种激素分泌减少时会让人难以入睡，这也是大家为什么在睡前想玩一会儿手机就睡觉，却越玩越不想睡的原因。

现在的手机普遍通过屏蔽蓝光，调节屏幕亮度来设置护眼模式。比如通过增加黄色调，用软件算法减少蓝光，从而使得RGB色调中的红光、绿光得以更多的融合，形成我们常见的屏幕黄光。

手机屏幕越来越大，可选亮度段位也越来越多，所以加大了眼睛与手机的接触范围，加上近距离使用手机时，容易产生热效应，而且手机屏幕蓝光辐射也会加深，所以综合影响下来，眼睛已“残”!

手机长时间开启护眼模式好吗

可以，手机的护眼模式在一定程度上是能起到减少屏幕的蓝光，从而减少对眼睛的刺激。具体来说，手机的护眼模式是调节屏幕的色温、蓝光量，在手机屏幕上形成较柔和的环光屏模式。当我们启用这个功能之后，大家最直观的感受就是屏幕会变黄变暗，光线柔和些，没有那么偏白。这样的话，看手机的时候就不会觉得特别刺眼，在一定程度上能够缓解眼睛疲劳。但是如果想要依靠这一模式，而不控制使用手机的时间、改变眼睛和手机之间的距离等，那还是没有什么效果的。减少蓝光对眼睛刺激的3个小tips1、看电子屏幕最好能坚持“宁大勿小”的原则，顺序是投影、电视、电脑、平板电脑、手机。2、遵循“20-20-20”口诀，看电子屏幕20分钟，抬头远眺20英尺以外，也就是六米以外，眺望20秒钟以上。3、贴防蓝光膜、佩戴蓝光眼镜，来减少部分蓝光。