风府风池的准确位置图和作用(颈椎风池一按就痛)

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风府风池的准确位置图和作用(颈椎风池一按就痛)

1、双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处（即：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

2、） 【按摩风池穴位的作用与好处】 1、消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。

3、 2、治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

风府风池的准确位置图和作用(颈椎风池一按就痛)

4、 3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等 【温馨提示】 剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴，因为此时是人体正常的排毒阶段。

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