悠悠球高级招式 悠悠球三十招基本功

悠悠球招式“龙啸九天”教学过程是什么？

龙啸九天是多种招式组合而成的，龙啸九天=翻天覆地+登月弹射2个+空中飞人收回来就完成了。

悠悠球不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动。悠悠球被称为“世界上第二大古老的玩具”。经过许多年的不断创新与发展，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，故悠悠球的技术花式种类非常繁多，可以说是一个技术的海洋。当前主流的五个花式组别，每个组别的花式种类都数以千计，而且每年仍然会有非常多的新花式被研究出来。

悠悠球一共有30招，分为初级、中级和高级。

初级：睡眠、溜狗、爬行者、抛砖引玉、逃脱、摇篮、卫星回收、升降机、环绕世界、翻跟斗3个；

中级:UFO飞碟、巴黎铁塔、狗咬、三叶草、翻跟斗10个、空中飞人、智能旋风、魔术球、棒球、翻跟斗30个；

高级：玩具风车、魔术手套、两周前地、金蛇狂舞、滚筒旋转、弯月回旋、原子裂变、核子爆炸、空中射月、双手翻跟斗。

悠悠球招式

双手快打DoubleLoop 两手各持一个悠悠球。放下右手，以手掌向后的姿势向前方抛出悠悠球。 右手的悠悠球刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的悠悠球向前方抛出。 不要接住刚才回到右手边的悠悠，做出闪电快打动作。 使左右悠悠球交替做出闪电快打动作，两手各重复五次以上。 最后把手掌向上收回悠悠球完成动作。 要想顺利完成双手快打，应使用两只完全相同，回收灵敏度良好的快打专用悠悠。练习前应先保证左右手均能熟练的做出快打动作（怎么样算熟练？即使不用眼看，也能打到几十个。……请注意安全。） [1]劲力旋风 Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。这是基本招式，要多多练习啊。不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。 [2]天龙卷风 Walk The Dog （旋转技术）：先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。 [3]地龙卷风 The Creeper （旋转技术）：使出"天龙卷风"，身体同时蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。 [4]瞬雷出击 Forward Pass （旋转技术）：手垂直，手掌握悠悠朝向后方。 用力将悠悠向前抛出。悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。 [5]横刀夺爱 Break Away（旋转技术）：这是一个横面花式的基本动作。翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。 [6]摇荡钟摆Rock The Baby（旋转技术）：使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住悠悠对上10cm的位置。右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。右手将悠悠前后摆动。 [7]冲上云霄 Rocket （屈绳技术）： 使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。手指握绳圈，然后向上拉。悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。待悠悠跌下时接住。 [8]风起云涌 Elevator（屈绳技术）：使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入悠悠内侧。右手向下慢慢拉，将悠悠缓缓升起。 [9]天旋地转AroundTheWorld（旋转技术）： 将悠悠向前抛出，手向后后打一圈，将悠悠于肩前位置收回。 [10]雷霆万钧 Loop The Loop（旋转技术）：使出"瞬雷出击"，当悠悠回到手臂内弯时，转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连做三次，在最后收回动作时，手要接紧悠悠。 Yo-yo中级： [1]天外来客 UFO (旋转技术)：把悠悠从右肩向左下方向，倾斜地用力投下，使悠悠与地面平行转动。用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳，把悠悠提上来，并保持这状态2-3秒。放开左手，右手拉悠悠绳，悠悠即回到手中此招的关键是抛球，应多加练习。 [2]东京铁塔 Tokyo Tower （屈绳技术）：使出"劲力旋风"招式，然后把悠悠绳上端 20cm左右的地方，放在左手的食指 和大拇指的背面。把右手移到低于左手的位置，把悠悠绳挂在右手的大拇指上。扭动左手，使悠悠绳形成交差状态。用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。放低右手，把右手大拇指向右开。右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开。轻轻放开左手，悠悠即回到手中。 [3]天狗蛀日 Dog Bite (旋转技术)：把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时，拉动悠悠绳，使之能够碰到大腿内侧。悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料。 [4]回旋三击ThreeLeafClover（旋转技术）：把手腕放低，手掌从向后的状态，把悠悠向斜上方掷出，使之画出圆形图案。不要用手抓住返回的悠悠，转动手腕把悠悠向前方掷出，使之画出第2个圆形图案。 不要抓住返回的悠悠，把悠悠向下方掷出，使之落在鞋侧一步置前，然后让其返 回到手掌下方抓住。 [5]雷霆万钧(10次) Loop the Loop(10 times)（旋转技术）： 把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连续做十次，在最后收回动作时，手要接紧悠悠。 [6]智能旋风 Brain Twister (屈绳技术)：使出"劲力旋风"招式，边用左手食指把悠悠绳往上推，边把右手放下。把放下的右手移向前方，使悠悠绳通过悠悠槽间。沿着悠悠槽，向前方像 画圈一样地提高右手。把右手中指放在靠近悠悠部份的悠悠绳上。边用右手的中指向自己方向推高， 边把左手食指向前方推下，这样就能轻松地使悠悠跳起。让悠悠落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出，右手向自己方向拉， 由于它的反弹力，使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠，以左手食指为中心转圈。转圈后，悠悠绳从左手食指解开。拉回悠悠抓住。 [7]登陆月球 Moon Sault （屈绳技术）：把悠悠用力向右边投出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。用左手食指触及离悠悠10cm左右的悠悠绳。悠悠饶着食指向右转圈， 落到悠悠绳上。拉开两手，由于悠悠绳拉紧，把悠悠弹起。弹起的悠悠，以左手食指为支点，向外侧甩出。把悠悠拉回掌心抓住。 [8]收放自如 Stop And Dash （屈绳技术）：使出"智能旋风"招式，使悠悠绳通过悠悠槽两手高度相同。 把两手向下，拉一下悠悠绳便把A.B.C三个部份卷起返回。用两手接住， 使悠悠停止转动。 左手的高度保持不变，把右手快速放下，把卷起的悠悠绳拉出来，悠悠重新旋转。拉回悠悠，抓住。 [9]天地双龙 Home Run（旋转技术）：把悠悠从左肩向右倾斜掷出，在悠悠稍微倾斜旋转的状态下，蹲下身子，使单边膝盖着地，把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。将手臂由右边向左边移动，使悠悠保持倾斜 状态在地上转动画出半圆。当画半圆至身体左侧时，出力拉悠悠绳，不 要抓回悠悠，将其向正面斜上方掷出。把悠悠拉回掌心抓住。 [10]雷霆万钧(30次) Loop the Loop(10 times)（旋转技术）：把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连续做十次，在最后收回动作时，手要接紧悠悠。30次要多加练习才能达到。注意手不能歪。这招也属于基础着数，大家在平时可以多多练习，至尊级的要求可是200次呢！

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悠悠球中的高级招式（星际推移）怎么做？

星际穿梭 Barrel Roll（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。 用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。 反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。 提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。 把手掌向上，接回被抛出前方的悠悠。

悠悠球招式秘籍

1.翘起手臂，用腕力向下抛出。

2.悠悠抛出后，手掌向下，悠悠便在绳头处不断转动。（如果想悠悠转的更久，可以作45度向下抛出）

3.手指轻轻一拉，悠悠便自动回转。

4.这是基本招式，要多多练习啊！

1.先大力使出“睡眠”，慢慢将悠悠贴近地面，悠悠便会向前走。

2.在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。

3.悠悠因与地面摩擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。

1.使出“溜狗”。

2.身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。

3.待悠悠将绳子拉尽时，手一拉将悠悠收回。

1.使出“睡眠”，在心口位置，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。

2.右手捉住距悠悠10厘米的绳子。

3.右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。右手将悠悠前后摆。 升降机 级别

1.使出“睡眠”，用左手食指将悠悠绳中间位置挑起。

2.有右手控制悠悠绳进入悠悠槽中。

3.右手向下慢慢拉，让悠悠徐徐升起。

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悠悠球高级招式 悠悠球三十招基本功

1.手垂直，手掌握着悠悠朝向后方。

2.用力将悠悠向前抛出。

3.悠悠会自动回收，手掌向上并接住悠悠。

1.这是一个横向花式的基本动作。

2.抬起右臂，将悠悠放在肩膀位置前。

3.挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。

4.当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。

1.使出“睡眠”慢慢将绳圈住右手中指除出。

2.手指提着绳圈，然后向上拉。

3.悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。待悠悠跌下时接住。

1.使出“抛砖引玉”，当悠悠回到手臂内弯时，转动手指将悠悠再次抛出。

2.此动作连续做三次，在最后收回动作时，手要紧握悠悠。

1.使出“睡眠”，然后把悠悠绳上端20CM左右的地方，放在左手食指和大拇指的背面。

悠悠球高级招式 悠悠球三十招基本功

2.把右手移到低于左手的位置，把悠悠绳挂在右手的大拇指上。

3.扭动左手，使悠悠绳形成交叉状态。

4.用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15CM左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。

5.放低右手，把右手大拇指向右撑开，右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左撑开。

6.轻轻放开左右，悠悠即回到手中。

1.使悠悠成为睡眠状态以左手拇指挑起绳子。

2.右手往下拉动，使左手滑到距离悠悠15-20CM的地方，以左手食指配合拇指捏住绳子的地方为轴心，使悠悠回转。

1.首先做一个睡眠，然后左手食指在绳前。

2.右手根据惯性往上一拉，让悠悠搭在绳子上。

3.让绳子，与悠悠球旋转相反的方向产生摩擦，这个摩擦只需一瞬间，空转强劲的悠悠球自然会回到右手。

1.做一个睡眠，左手托起绳子，让球往外荡过去。

2.荡到最极限的时候左右手突然往两边用力，而绳子操作球会马上回来，瞄准好球的有效宽度，让球有力的搭在绳子上，由于使用的力很大，球压在绳子上会内荡，双手放松让它荡到极限，然后再突然用力把球弹出，双手迅速合拢，球带着绳子弹射出去，不断的来回，以此类推。

1.把悠悠用力向右边投出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带到左边。

2.用左手食指触及离悠悠10CM左右的悠悠绳，悠悠绕着食指向右转圈，落到悠悠绳上。

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3.拉开两手，由于悠悠绳拉紧，把悠悠弹起。

4.弹起的悠悠，以左手食指为支点，向外侧甩出，把悠悠拉回掌心抓住。 金蛇狂舞 级别

1.先向左下方甩出一个左飞碟，但不要将它拉起。

2.让悠悠水平自转，然后轻轻拉动绳子，将悠悠收回。

1.先使悠悠长时间“睡眠”.

2.将绳子搭在左手的外侧，并将左手拇指和食指中间的绳子拉出，套在食指上，再将食指和中指中间的绳子拉出套在中指上，再将中指和无名指中间的绳子拉出套在无名指上，再将无名指和尾指中间的绳子拉出套在尾指上。

3.最后将套在拇指

悠悠球高级招式 悠悠球三十招基本功

悠悠球招式名称，只要名称哦！

1、飞碟UFO

把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使悠悠球与地面平行着转动。用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子，把悠悠球提上来，并保持横向旋转2-3秒。放开左手将悠悠向上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。

2、狗咬

把悠悠从面前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时，拉动绳子，使之能够碰到大腿内侧的裤子褶皱。悠悠槽和悠悠绳便便会拌着裤子的布料。

3、三叶草

把手腕放低，手掌从向后的状态，把悠悠球向斜上方掷出，使之画出椭圆型图案。不要用手抓住返回的悠悠，转动手腕将其向前方掷出，画出第2个椭圆型图案。不要抓住返回的悠悠，再将其向下方掷出，使之落在鞋侧一步之前，然后将其从手掌下方收回。

4、火箭

使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈从右手中指取下。手指拿住绳圈，然后向上收球。悠悠球会向上飞起，同时将绳子卷回。待悠悠落下时接住。

5、升降机

使出"睡眠"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。

悠悠球花式招式，光说名字就好了，谢谢。

悠悠球招式有智能旋风Brain Twister、登陆月球Moon Sault、收放自如Stop And Dash、棒球（天地双龙）Home Run、闪电快打（30次）Loop the Loop X30。

悠悠球的招式有哪些

1、劲力旋风Long Sleeper。

抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。注意：手心向上。悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动。如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。

2、闪电快打3次Loop The Loop x3

使出“劲力旋风”，当悠悠球回到手臂内侧时，转动手腕将悠悠球再次抛出。

此动作连续做三次，在最后收回动作时，手要接好悠悠。

3、升降机Elevator

使出“劲力旋风”，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。

4、狗咬Dog Bite

把悠悠从面前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时，拉动绳子，使之能够碰到大腿内侧的裤子褶皱。悠悠槽和悠悠绳便便会拌着裤子的布料。

5、飞碟UFO

把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使悠悠球与地面平行着转动。用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子，把悠悠球提上来，并保持横向旋转2-3秒。放开左手将悠悠向上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。