金桔的功效与作用 金桔煮水止咳化痰最快的方法

金橘果实中含有丰富的维生素A和维生素C，可以预防色素沉着，增进皮肤的光泽和弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛，也可以增强机体的抗寒能力。

金桔中还含有丰富的维生素P，能够强化微血管的弹性，可以防止高血压，动脉粥样硬化，心脏病等，金桔中含有特殊的挥发油等特殊物质，具有令人愉悦的香气。

金橘中80%的维生素C都集中在果皮上，因此食用时不要去皮。