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大卡 千卡 换算是怎么换算的啊?
1000卡 = 1大卡 = 1千卡
1卡 = 4.18焦耳
1千卡 = 4.18千焦耳
通常所说的卡路里,实际上是大卡。食物能量没有用卡来计算的,单位太小
千卡与卡路里面的换算方法是非常简单的,一千卡等于一千卡路里,卡、大卡、千卡、千焦以及卡路里都是属于热量的计算单位,而这些单位之间都是存在着一定换算的。
一卡等于一卡路里等于四点一八四焦耳,而一千卡等于一大卡等于一千卡等于一千卡路里又等于四千一百八十四焦耳,同时还等于四点一八四千焦,卡路里是一个能量的单位,定义是在一个大的气压之下,把一克水提升到一摄氏度而所需要的热量。
扩展资料:
能量系数
每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内氧化所产生的热能称为能量系数即:
1g碳水化合物=4千卡(大卡)
1g蛋白质=4千卡(大卡)
1g脂肪=9千卡(大卡)
除此之外,酒中的乙醇也能提供较高的热能:1g乙醇=7千卡(大卡)(酒是粮食精啊~)
参考资料:百度百科——卡路里
kcal是什么单位?
kcal是热量单位千卡的符号,千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。
卡路里计算方法
1、人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下,人每天消耗的卡路里不应小于1200 kcal。
2、有自己的饮食计划,并且执行下去。当然你可以随时调整它,但是如果没有必要,最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量,尤其是脂肪和蛋白质,这将有助于让你感觉饭饱。
3、正确的跟踪每天的卡路里。跟踪的方法很多,比如使用表格记录下来。记住要保持跟踪任何额外摄入的点心和饮料等,包括汽水和果汁。
写下每一餐食物和零食摄入的数量。测量或衡量你的食物可以得到一个确切的热量数。你也可以考虑使用一个卡路里计数器。在每一天结束后,计算总热量的摄入量。尝试消耗的热量均匀的分布在一整天里。
以上内容参考:百度百科-卡路里
254kcal等于多少大卡
254kcal等于多少大卡, kcal是1大卡。kcal是热量单位,换算方法是1卡=1卡路里=4。184焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4。184千焦。千卡也叫做大卡。热量单位,等于1000cal(卡),亦即1kg水温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。
卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,国际标准的能量单位是焦耳。
kcal是什么意思
kcal是热量单位千卡的符号,千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。
卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。
扩展资料:
单位换算
焦耳--卡路里:
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
焦耳--瓦特:
1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)
1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)
焦耳--牛顿:
1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)
参考资料:
百度百科-千卡百度百科-热量单位
1kcal等于多少大卡
1千卡=1大卡。
千卡,也就是大卡。大卡是用来评价燃料的品质,一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。
大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能。
扩展资料
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。
卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。
它们之间的换算是:
1卡=4.186焦耳。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
参考资料来源:百度百科--大卡
参考资料来源:百度百科--卡路里
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