防溺水的资料 防溺水的资料50字

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1、1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、 2、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

3、 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

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4、不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

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5、 4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

6、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

7、如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

8、 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

9、 6、如果某种特殊原因不慎溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

10、身体下沉时，可将手掌向下压。

11、 /">/> 扩展资料： 不同类型的溺水者抢救办法 1、对于清醒、有呼吸有脉搏的溺水者，呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。

12、 2、对于昏迷(呼叫无反应)、有呼吸有脉搏的溺水者：呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。

13、密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

14、 3、对于昏迷、无呼吸但有脉搏的溺水者：类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。

15、恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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