胃酸为什么吃花生立马见效 张仲景治胃酸的方子

反酸、烧心，吃花生米真的管用吗？

至今，在网络上还有一种流传甚广的传言：“烧心、反酸，常吃生花生米就能治好。”

甚至有些专业医生也这样认为。事实果真如此吗？

烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉，是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3％ 4％的人出现过或常有烧心。

反酸烧心的根本原因是胃食管反流或胃酸分泌过多。

造成反流的根本原因是贲门口关闭不灵光了，导致了胃里的东西包括胃酸“倒流”到食管里，由于食管黏膜不耐热、也不耐酸，胃酸反流刺激到食管黏膜，就会导致胸骨下后方产生灼热感、疼痛感。

笔者查阅了大量的文献资料，并没有见到相关研究，最多的就是道听途说的"科普“。

有的朋友说了，我烧心的时候吃几粒花生米，还真的管用,怎么解释呢？

实际上很简单： 花生米的主要成分是蛋白和脂肪，并不含碱性成分，既不能抑制胃酸分泌，也不能中和胃酸。它只不过吸附或者稀释了胃酸，这和吃一块馒头的效果没什么两样。

相反，由于花生含有大量的脂肪、淀粉，过多地食用，反而会增加胃酸分泌；尤其是胃肠不好的患者，大量食用生花生，还会造成肠胃不适、腹泻等症状。

因此，反酸烧心时吃点花生米可以暂时缓解烧心的感觉，而且食物的消化也可以消耗胃内的胃酸以及减少胃酸跟胃粘膜的接触，从而缓解症状，但切不可当做药物来使用。

我们知道烧心的原因不外乎胃酸过多和胃食管反流，这就需要从饮食生活习惯上注意。

1、少吃容易产酸的食物，比如辛辣、高糖、油炸、烧烤食物、碳酸饮料、浓茶、浓咖啡、巧克力、肥肉、烟酒等；

2、不要吃的太饱，尤其是晚餐；睡前3个小时，最好不要进食；

3、可以适当用一些碱性食物，比如苏打饼干、碱性水等；

4、可适当服用中和胃酸的药物如达喜，和抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑；症状消失即可停药。

偶尔的反酸不要紧，只要注意改善生活习惯就行；持续性的反酸烧心，甚至胸疼，那就可能是患上了胃食管反流病了，需要规范治疗了。

因为长期烧心，会引起食管黏膜的损伤，久而久之就会发生异型增生，甚至癌变；

而且严重的反流，还会导致许多消化道之外的症状群，比如咳嗽、哮喘、咽炎、吸入性肺炎等，甚至危及生命。

咱们下一篇科普，再说胃食管反流的生活调理。

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为何吃生花生养胃?

是的，生花生具有一定的养胃功能，但是花生不能治胃病，不过还是可以帮助那些胃酸分泌量大的人来缓解反酸和嗳气的。

花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸分泌。

花生米可以起到中和胃酸的作用吗？

一般而言，如果是生的花生米。可以起到中和胃酸作用，但是如果是熟，花生米和翻炒过加入各种调料混合的花生米，这不能起到中和胃酸的作用，可能会导致。身体肠胃消化不良，导致拉肚子，便秘的情况出现，最好是生花生米。可以最大化起到。很好的调节中和胃酸作用与帮助。

吃花生可以缓解胃酸吗

1 吃花生可以缓解胃酸吗

吃花生有一定的缓解胃酸的作用。

花生是一种非常健康的食物，具有抑制胃酸分泌的作用，对于胃酸过多的症状有一定的缓解作用，但食用花生治疗胃酸过多，是一个长期的过程，需要长期坚持使用，最好在治疗过程中食用花生辅助治疗。

2 胃疼吃花生能缓解吗

胃疼吃花生有一定的缓解作用。

胃疼一般都是由于胃酸刺激溃疡面或有炎症的地方，而花生具有一定的缓解胃酸过多的能力，所以食用花生有一定的缓解胃疼的作用，但没有治疗作用。

3 吃花生为什么能缓解胃酸

生花生中含有一种胃蛋白酶，可以抑制胃酸，而熟花生中的蛋白质受热变性，不再有生理功能。所以抑制胃酸要食用生花生，并且一次食用十粒以下就可以了，吃多了反而增加肠胃负担。

4 吃什么食物养胃 木瓜

木瓜中含有的木瓜酵素，可以促进蛋白质的分解，减轻消化道的负担，木瓜中的果胶成分，可“吸附”细菌和重金属等有毒物质，起到排出毒素的作用，并且可保护胃部免受刺激，减少溃疡，所以木瓜具有养胃的作用。

石榴

中医认为味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有的鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等物质，有助于消化和降血脂，对于调理肠胃有一定的功效。

菠菜

菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌消化液，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

胃酸为什么吃花生立马见效 张仲景治胃酸的方子

牛奶

牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

红薯

红薯有养胃去积的作用。红薯本身养胃，并且富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，消食化积，增加食欲。但红薯的淀粉能促进胃酸分泌，本身胃酸过多的人群还是不要食用。

胃酸吃生花生可以缓解吗

胃酸这种症状主要是由于胃部分泌过多的盐酸而引起的，它不但会让患者很难受，而且还会对患者的日常生活造成影响，甚至会危害患者的消化道健康。所以发现自己有这种现象之后，患者应该调整自己的饮食结构，多吃一些碱性食物，不要吃太多的酸性食物，否则那样会导致症状进一步的加重。

患者发生就有胃酸的情况之后，除了要积极的针对病情进行治疗之外，还应该调整自己的饮食，平时不要吃过多的酸性食物，否则那样会导致症状进一步的加重。我们应该听从医生的嘱咐，平时多注意忌口，这样才能够使身体尽快的恢复，使病情尽快的好转。

那么胃酸吃生花生管用吗?花生具有养胃的效果，对于保护我们的胃部健康有有一定的帮助，而且它的营养价值非常高，含有丰富的植物蛋白以及各种氨基酸，所以深受人们的欢迎。而且花生是一种典型的碱性食物，所以患者出现胃酸的情况之后，可以适当的吃一些生花生，这样可以中和胃内的胃酸，改善患者的胃内环境，从而缓解患者的病情。但由于生花生不易消化，所以我们不要一次性吃太多，以免导致腹胀、消化不良等情况的发生，那就得不偿失了。

患者出现胃酸的情况之后，除了吃生花生之外，还要多吃碱性食物，比如橘子、苹果、香蕉、柚子、梨等，在日常的饮食之中也要保持酸碱平衡，不要吃过多的酸性食物，否则会导致症状进一步的加重。并且患者还要服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，这样才能够快速的控制病情，从而尽量避免意外情况的发生。在日常的生活之中，患者要密切关注自己的胃部健康，同时还应该定期的去医院进行胃部检查，这样可以及时发现肠胃的异常情况，对于保护我们的消化系统健康有非常大的帮助。

由于生花生能够中和胃酸，所以患者发现自己有胃酸的现象之后可以适当的服用一些生花生，这对于改善自己的病情有一定的帮助。但我们一次性不能吃太多，否则那样很容易引起消化不良以及腹胀的情况发生，这就会对消化系统健康造成不利的影响

胃酸为什么吃花生立马见效

胃酸为什么吃花生立马见效

胃酸为什么吃花生立马见效，胃酸是肠胃常见的一种疾病，很多年轻人工作压力大，饮食不规律，导致了很多肠胃疾病的发生，胃酸的发生在饮食方面有很多禁忌的，以下了解胃酸为什么吃花生立马见效。

胃酸为什么吃花生立马见效1

酸吃花生立马见效，是因为花生中含有丰富的蛋白质、脂肪，能够很好的起到缓解胃酸过多的作用。但是，并不是所有患者胃酸时吃花生都有效果。胃酸患者应及时去正规医院就诊，在专业医生的指导下使用药物治疗。具体情况如下：

1、花生米中含有大量的蛋白质、脂肪。而适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪可以刺激小肠黏膜分泌肠抑胃因素，抑制胃酸分泌。但是有一些病人吃了花生米之后，可能还会让胃病加重。主要是病人在吃花生米的时候没有嚼烂，这样就可能会使胃黏膜损害，造成症状加重的情况。

2、如果出现了胃酸的症状，最好是在医生的指导下，使用一些抑制胃酸和保护胃黏膜的药物进行治疗，如奥美拉唑、硫糖铝等。患者在用药时应谨遵医嘱，不可自行服药。此外，胃酸患者应尽量少吃坚硬、辛辣刺激、生冷油腻的食物。

胃酸不能吃哪些食物?

胃酸为什么吃花生立马见效 张仲景治胃酸的方子

1、排气食物

如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

2、碳酸饮料、酒

碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

3、浓茶

中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的.胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

4、生冷食物

无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

5、油腻食物

油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

6、酸性食物

这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。

7、甜食

甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃，女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。

8、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

9、豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

10、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

11、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。

12、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

13、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

胃酸为什么吃花生立马见效2

胃酸为什么吃花生立马见效

花生本身具有醒脾和胃的功效。

在胃反酸水的时候吃点花生能很好地缓解不适，这是因为花生经过人的咀嚼，进入胃中以后经过搅拌会呈稀糊状，可以附着在胃黏膜上面，防止胃黏膜上的炎症扩散，从而减少胃酸的分泌，起到一定的缓解泛酸的作用。

吃花生的功效与作用

1、健智益脑。花生中含有丰富的维生素e以及锌元素成分，被人体摄入以后可以很好地增强人的记忆力，帮助延缓脑功能的退化，起到一定的健智益脑的作用。

2、降低胆固醇。花生中富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸被人体摄入以后能够很好地帮助降低胆固醇，预防多种疾病。

3、补充营养。花生中含有丰富的脂肪、蛋白质、以及多种人体所需的微量元素和矿物质，人食用以后可以很好地补充营养。

胃酸怎么缓解

1、吃点苏打饼干。苏打饼干中的碱性成分被人体食用以后可以中和胃液中的酸性物质，减轻胃酸对黏膜的刺激，从而缓解人体的不适。

2、喝点苏打水。也可以取适量的苏打粉溶解在水中让人服下，同样可以起到较好的缓解作用。

3、喝白菜汁。在胃反酸的时候也可以喝点白菜叶打成的汁，这样也能抑制胃酸分泌。

4、吃药。胃反酸比较严重的话也可以吃点抑制胃酸的药物，减少胃酸对黏膜的伤害。

吃花生会肚子胀气吗

吃多了可能会。

一般来说正常吃点花生是不容易对人体产生什么实质性的危害的，只是如果花生一次性吃多了的话，可能会引起胀气的症状。

花生属于高脂肪高热量的食品，含有丰富的花生油、磷脂以及蛋白质成分，比较难以消化，吃多了的话容易引起胀气。

胃酸为什么吃花生立马见效3

胃酸多的饮食原则

胃酸过多应该吃含碱成分的食物，如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、关头白菜等新鲜蔬菜和水果，不要吃含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸为什么吃花生立马见效 张仲景治胃酸的方子

胃酸过多以面食为主，面食可稀释胃酸，其中碱中和胃酸。豆浆、粥类等，可以稀释胃酸，保护胃粘膜

定期饮食，零食不容易刺激胃酸增加，刺激胃窦引起胃酸分泌增加。

胃酸多的饮食禁忌

冰冻和过热饮食。饮食温度适中，茶和汤不应过热。

多吃味精、酸、咸的食物。饮食中以清淡为主，味道重会刺激胃酸分泌，少量生姜和胡椒可以暖胃，增强胃粘膜的保护作用。

吃肉、油和油炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒熟，蔬菜不要半生。

饮食没有节制。不要吃太多的食物，避免饥饿和疼痛。如果疼，你可以吃一两块苏打饼干。

饮酒和咖啡。尤其是酒，对胃的刺激过大，会加重溃疡。

具体可以缓解胃酸的食物是什么？

胃酸吃什么好

花生米:胃有缺陷的男性胃反酸水时，可以抓住花生米在嘴里咀嚼，一定要咀嚼细小的东西，空腹时最好吃。生花生米具有中和胃酸的作用，可以减轻胃反酸的症状。

小米粥:小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时只要淘一次，淘过多就会损害小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

萝卜:萝卜是碱性食物，汁甜，有中和胃酸的作用，把萝卜洗干净后，生吃咀嚼吃，一会儿胃酸就会变好。

红茶:红茶可以开胃健脾消食，有调和和收敛酸分泌过多的作用，绿茶适用于轻度泛酸者。

南瓜:南瓜是比较常见的蔬菜，南瓜含有的果胶有保护胃肠粘膜的效果，不受粗糙食品的刺激，促进溃疡面的愈合，适合胃病患者吃。此外，南瓜含有的成分还能促进胆汁分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物消化。