陈皮泡茶的功效与作用（十年陈皮多少钱一斤）

本文目录一览：

• 1、陈皮的功效，陈皮泡水功效
• 2、陈皮茶泡水的功效与作用
• 3、陈皮泡茶的功效与作用 陈皮泡茶的食用方式和注意事项
• 4、陈皮泡茶的功效与作用及泡法
• 5、陈皮泡茶喝有什么作用
• 6、经常拿陈皮泡水，都有哪些功效和作用？

陈皮的功效，陈皮泡水功效

陈皮不仅可以当作食物作料，而且还是一味功效甚多的中药，到底陈皮有哪些功效呢？一起来学习下吧。

陈皮的功效什么？

陈皮最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等。

陈皮又名： 广制陈皮、橘皮 川橘 红皮。等等，陈皮在医书上记载着，陈皮味道辛苦，性质温和，归经 入脾经，肺经。它的功能有 通气、调中、去燥湿、化痰止咳，可生津止渴。主要治疗的病症有：腹胀、胸闷，食欲不振，干呕，咳嗽咳痰。

陈皮含挥发油柠檬烯等，以及黄酮类橙皮苷等成分。它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。具有芳香健胃和驱风下气的效果，它有刺激性被动祛痰的作用，容易使痰液易咯出。

可用于脾胃虚者，食欲不振，消化不良，以及容易恶心呕吐者，服用陈皮是最好的。通之与白苓、白术、人参等配套服用，既能健脾消食，又能通五脏肺腑之气，故而被用来补气使用，补而不滞。

陈皮泡水功效 ：

1.陈皮泡茶可以止咳化痰。

2.治疗腹胀

3.健脾胃消食

4.帮助消化不良带来的不适

5.去除恶心呕吐症

6.益中补气的作用

7.抗过敏、抗炎、止血、降低血脂的作用。

陈皮泡茶 ：

抓干陈皮20克，加入适量的开水，每天饮用2~3次。

功效 ：此茶可用于脾胃虚者，滞气，肚子胀痛，消化不良，食欲不良，痰多的人服用。也可以适当的预防高血压，心肌梗塞，急性乳腺病症的人食用。

用干陈皮4克。用沸水充泡3~5分钟，即可。

功效 ：理气调和，健脾胃、消滞食。陈皮内所含有的挥发性油对肠胃有一定的温和刺激性作用。可以促消化系统的代谢与分泌。排出体内肠胃的滞气。我们在吃饭的时候吃的太油腻了，而胃里又油油的不舒服时，我们可以自己动手泡制一壶陈皮茶，去去肠胃里的油腻感觉。

注意：陈皮有一定的燥湿作用，气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。

如何保存陈皮 ？

陈皮，色红日久者为佳。陈皮的选用一定要是隔年的，时间越久越好，放置的时间越长，我们才能称为陈皮，若是自己动手制作陈皮的话，一定要注意存放，因为存放的不好，陈皮是会发霉的，霉变的陈皮是不能用的，所以说存放与晒制是关键。还有一点要提醒大家，一般我们都知道新鲜蔬果比较好，可以陈皮就需要陈放长久才行，不可用鲜橘皮，容易产生刺激副作用。

陈皮茶泡水的功效与作用

陈皮茶泡水的功效与作用

陈皮茶泡水的功效与作用，这种食物是有很高的营养价值的，但只了解表面的作用是远远不够的，想要充分发挥它的功效与作用，这种食物经常出现在养生的食谱里，以下是陈皮茶泡水的功效与作用。

陈皮茶泡水的功效与作用1

乌梅陈皮泡水喝功效

乌梅是一些乔木植物的成熟果实，再经过烟火加以熏制而成。因为乌梅酸酸甜甜，人们常用它当作开胃的食物。其实乌梅除了开胃以外，还有改善肝脏功能、软化血管、防老抗衰的作用。陈皮是用橘子皮晒干而成，是极具医学价值的传统中药材，针对腹胀腹痛、脾虚、消化不良等症状有较好的改善作用。乌梅和陈皮都是对我们身体百利而无一害的药材，如果将这两种材料泡茶喝当然有助于乌梅的身心健康。

将陈皮和乌梅用热水泡5分钟左右后饮用，对我们的身体有很多有利的功效。肠胃不好，有腹胀腹痛的人饮用陈皮乌梅汤，可以改善肠胃疾病等不适症状，还有健脾润肺、止咳化痰等作用。年纪较大的人容易有高血压、血管堵塞等疾病，经常饮用陈皮乌梅汤，能有软化血管的作用，对高血压、血栓等疾病都有很好的缓解作用。如果工作学习需要熬夜，陈皮乌梅汤还有消除疲劳、提神醒脑的作用。

陈皮乌梅汤制作非常简单，只需要将晒干的陈皮和乌梅用热水泡几分钟可饮用，并且有极高的医学价值，是我们居家所常需的一种营养保健饮品。因此在家中要常备乌梅和陈皮，如果有腹痛腹泻或者疲劳的时候都可以来一杯乌梅陈皮汤，还能加入一些菊花等，更有清热去火的作用。

陈皮茶泡水的功效与作用2

川贝陈皮柠檬膏的功效

1、润肺止咳

川贝陈皮柠檬膏味甘，性凉，入肺、心经，具有润肺清肺、止咳等功效，可以用于治疗肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血等症。

清热化痰

川贝中的有效成分可以起到化痰平喘的作用，柠檬味微苦，也具有清热化痰的功效；而陈皮同样具有燥湿化痰的功效，其中所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，可以使痰液易咯出，所以川贝陈皮柠檬膏对于少痰、黏痰、痰液不宜咯出等症有较好的治疗作用。

降低血压

川贝中含有川贝碱的成分，具有一定的降血压的作用；柠檬富含有黄酮类抗氧化剂、维生素C等成分，可以在一定程度上帮助扩张血管、降低血压；而陈皮中的提取物可以扩张冠脉，增加冠脉流量，减慢心率，使血压降低，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的.降低血压的功效。

减肥瘦身

柠檬中含膳食纤维果胶、纤维素成分，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以帮助控制食欲，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的减肥瘦身的功效。

健脾开胃

柠檬的果皮中富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾；而陈皮苦温燥湿，既能健脾又能行气，川贝陈皮柠檬膏对于脘腹胀闷、饮食减少、消化不良等症具有一定的辅助治疗作用。

川贝陈皮柠檬膏的做法

2、材料：柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。

1、将柠檬泡在温水中，用盐搓洗表面的蜡，然后清水冲洗干净，晾干。

2、将晾好的柠檬切片，去核。

3、川贝磨粉，陈皮碾碎、冰糖敲碎。

4、将以上所有材料放入炖锅中，不需要加水，隔水炖10小时。

5、然后倒出，放凉，装入玻璃容器中。

6、最后放在冰箱保存即可。

川贝陈皮柠檬膏的比例

3、建议比例为1:1:30。

建议川贝、陈皮、柠檬的比例为1:1:30，冰糖根据自己的口感适量添加即可。其实川贝陈皮柠檬膏并无严格的比例规定，里面所有的食材都无明显的毒副作用，可以根据自身情况酌情添加或减少用量。

川贝陈皮柠檬膏怎么喝

4、1、取1-2勺川贝陈皮柠檬膏放入杯中。

2、加入适量温水、冷开水搅拌均匀。

3、可以依据个人喜好调整浓度。

4、然后代茶饮用。

5、也可以直接放入口中直接服用。

川贝陈皮柠檬膏的禁忌

5、1、风寒咳嗽者不宜喝

川贝陈皮柠檬膏适用于治疗各种热证咳嗽、少痰的情况，而风寒咳嗽的治疗应以温肺止咳为主，若服用川贝陈皮柠檬膏可能会加重咳嗽症状。

2、糖尿病患者不宜喝

川贝陈皮柠檬膏制作过程中，放了大量的冰糖，冰糖中的糖类物质易被人体消化吸收，糖尿病患者服用后可能会导致血糖水平直接上升。

3、胃肠溃疡者不宜喝

如：胃肠溃疡，十二指肠溃疡等，川贝陈皮柠檬膏含有大量的柠檬，而柠檬中酸性物质较多，易刺激肠胃，胃肠溃疡者服用可能会引发胃部疼痛、甚至胃肠出血等不适。

陈皮泡茶的功效与作用 陈皮泡茶的食用方式和注意事项

5 理气散结

陈皮的疏肝理气、消肿散结功效，可用于防治胸胁胀痛、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。女性在分娩之后出现的乳胀情况，用陈皮泡茶喝也是一个非常不错的选择。

6 通痹止痛

陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者。

7 食用方式 1.搭配茯苓泡茶喝

将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中；加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾；关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用，其茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

2.搭配干姜甘草泡茶喝

将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾；关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用，陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感，三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且味道回甘好喝。

8 注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：体热上火、胃酸分泌过多人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

陈皮泡茶的功效与作用及泡法

陈皮很多人都喜欢吃，吃法也很多，对于喜欢喝茶的人来说，陈皮茶无疑是最佳的选择。陈皮的酸酸甜甜，与茶相结合，必然别有一番风味。以下是我为你整理的陈皮茶的功效与作用，希望对你有帮助。

陈皮茶的功效与作用

1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5.抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C，如果配合红豆，绿豆等食物，做成可起到减肥作用。

众所周知，很多女性都喜欢喝茶来减肥，由于最常见的绿茶长期对身体不适，尤其是孕期的准妈妈们，这时候就不妨试试陈皮茶吧，既无害，又能减肥。

陈皮茶的泡法

法一：

材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量

做法：

1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面;

2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉;

3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点;

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。

小贴士：用到划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。

法二：

材料：干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

做法：将干橘子皮洗净，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

陈皮的副作用

只有相对的好，没有绝对的好，再完美的事物都会有不美好的一面。陈皮亦是如此，因为陈皮略苦且性温，服用的方法不适当或者过量的话，容易导致“上火”。所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。还有食物也有相克的情况，例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。此外，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时出现有可能出现抑制。另外，它还会使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

猜你喜欢:

1. 柑橘有哪些功效和作用

2. 桔子皮的功效与作用有什么食用禁忌

3. 新会陈皮药理作用

4. 中药陈皮的治病功效

5. 陈皮的功效与作用

陈皮泡茶喝有什么作用

1、理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

3、抑菌：陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

4、治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

扩展资料：

陈皮泡水喝的禁忌

第一：胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

第二：服药期间禁止服用陈皮水

专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

参考资料来源：人民网——陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得

经常拿陈皮泡水，都有哪些功效和作用？

陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品。可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好。陈皮配合乌梅泡茶会有不错的开胃生津的作用。乌梅，其主要作用就是养胃生津，泡水喝特别解渴。而陈皮性温、化食，带着橘子的清香，两者结合有非常不错的生津止渴功效，同时还能有解酒功能。

现代医学研究证实，陈皮中含有的果胶、挥发油、橙皮甙、黄酮类化合物及类胡萝卜素等，具有降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空、止咳化痰平喘等作用。此外，陈皮对于治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等。经常有人喜欢做肉的时候放入一点陈皮，除了能够提香以外还可以帮助肉食消化，这个如果你一下子肉食吃多了，不妨来上一杯陈皮茶，同样的它能够帮助你消化肉食。

陈皮能够健脾是因为它能够理气，因为体内的气推动者血液前行，如果血液缺乏气的推动就像一潭死水，浊水和浊物都滞留无法冲走，陈皮的温热和能够理气的效果能够加速废物排出，脾胃负担轻了，也能够把食物更好地转化为气血。

用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气。故往往用作补气药之佐使，将陈皮与生姜用水煎服，或者加入大米进行熬粥，可以有效治疗呕吐症状。晕车(船)的朋友，在乘车(船)前1个小时，每隔20分钟吞咽1片陈皮，车(船)开动后每隔10分钟吞咽1片，即可起到作用。