乒乓球的规则(乒乓球的规则是什么)

大家好我是小周，乒乓球的规则，关于乒乓球的规则是什么很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、 乒乓球的基本规则 乒乓球(ping-pong)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

2、乒乓球运动已经成为国民健身运动的方式，那么你知道乒乓球的基本规则是什么吗?下面一起看看吧! 发球： 1、发球采取2球轮发，即每个人发两个球，依次轮发。

3、 2、发球时，球要放在手掌上，手掌伸平，球要是静止状态的，在发球方的端线后面，台子水平面的上面。

4、也就是说不能拿着球在球台里面发，也不能在台子底下拿着球，发球的时候，球和拍子都要在台子水平面上面。

5、 3、抛球要垂直向上不能低于16厘米，并且不能让球有旋转，球在下落这个过程中，在用球拍击球之前，不能碰到任何物体。

6、 4、球抛起后，当球从最高点下降后就可以击球了 5、双打的时候，球应先落在发球方和接发球方的右半区，单打就没有这个限制了，落点随意，只要别直接把第一落点发到对方台子上去就行了 6、在正式比赛中，发球时应让裁判能看到是否按规定发球，也就是说不能遮挡。

7、如果你第一次发球，裁判觉得有不合法之嫌疑，可以警告重发，如果第二次还是觉得不合法，不用警告，直接罚分(丁宁在伦敦奥运决赛时的场景又浮现在我眼前.....)。

8、 重新发球： A、发球时擦网，发球时擦网又擦边(这是击球时的'最高境界) B、发球时，对方没有准备好，裁判就让你重新发 C、发球时收到了干扰，比如各种因素吧(最多情况是隔壁球桌球飞到你这边场) 合法还击： 1、在来球触及本方台面之后进行击球。

9、使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。

10、不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。

11、双打同伴应轮流进行还击。

乒乓球的规则(乒乓球的规则是什么)

12、 2、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。

13、球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后(不管在球网装置上停留多长时间)，再触及对方台区，均为有效击球。

乒乓球的规则(乒乓球的规则是什么)

14、若发球时触及球网装置后，再触及对方台区，应重新发球。

15、 比赛暂停： 1、在局与局之间，不超过1分钟的休息时间; 2、每局比赛中，每打完6分球后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。

乒乓球的规则(乒乓球的规则是什么)

16、 3、一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。