25羟基维生素d偏低怎么补 25羟基维生素d正常值

25羟基维生素d缺乏怎么办

来之

重庆三峡中心医院

产科

吴萍

主治医师回答：

孕期缺乏维生素d主要影响胎儿骨骼及牙齿的发育孕妇补充维生素d一是食补，二是晒太阳。建议查血钙浓度、骨密度再决定药补。

25羟基维生素d偏低

25羟维生素D是维生素D代谢的一个中间产物，测定主要是看维生素D的水平。维生素D对人体的肌肉骨骼健康是非常重要，并且可以逐渐使肠道钙的吸收，促使新生的钙组织矿化，同时在肌肉功能中也起着非常重要的作用。

如果是成人维生素D缺乏，可以出现软骨病；如果是儿童发生维生素D缺乏，会发生佝偻病。因此临床上一定要注重维生素D水平的测定。

如果25羟维生素D测定偏低，要及时的给予维生素D的补充。维生素D的剂量目前在临床上并没有明确的说明，普通的个体需要多少的剂量，医生一般是建议维生素D达到适宜的状态，也就是25羟维生素D的测定水平在50～75nmol/L就认为是合适的状态。

25羟基维生素D低，需要补钙还是补什么？

-羟基维生素D是人体内维生素D的主要储存形式，因此，通过检测25-羟基维生素D可以确定总体维生素D的水平，研究表明，维生素D不仅仅影响钙磷代谢，而且具有广泛的生理作用，是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质，与佝偻病心、血管疾病等多种疾病密切相关。如果确诊为25羟基维生素D缺乏，需要补充钙片和维生素D3；如果只是轻度缺少，过量服用以上药物无利反有害，建议适当增加阳光照射，多食用深海鱼、鸡蛋和动物肝脏。

25羟基维生素D偏低怎么办

你是怀孕了吗？

一般妊娠期，很多孕妇都会出现缺钙的情况，这个和叶酸一般是常规补充的药物。

指导意见：

您好，建议您可以考虑口服点有活性的维生素D，可以考虑口服点胆骨化醇，同时配合点钙片常规补钙，以及多晒太阳，

25羟基维生素D值很低，怎么办

这种情况属于维生素D缺乏症的表现，需要适当的补充维生素D，还要适当的锻炼，多晒太阳，有助于体内活性维生素D的转化。

25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，少部分从食物或补充品中摄入。

维生素D不仅仅影响钙磷代谢，而且具有广泛的生理作用，是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质，与多种疾病密切相关。

扩展资料：

临床意义：

由于25-OH-VD是人体内维生素D的主要储存形式，因此，通过检测25-OH-VD可以确定总体维生素D的情况。25-OH-VD检测的临床应用主要与佝偻病（儿童），骨软化症、绝经后骨质疏松和肾性骨病的诊断、治疗和监测有关。

维生素D缺乏还和许多其他的疾病有关，包括癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病和抑郁症。测定25-OH-VD可应用于：

1.监测骨相关疾病例如佝偻病（儿童）、骨软化症、绝经后骨质疏松症和肾性骨病或非骨相关疾病补充维生素D 的效果。

2.诊断维生素D毒性，例如有可疑毒性的患者（高钙血症）。

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3.诊断维生素D不充足或缺乏，有助于确认那些可能通过补充维生素D达到最佳水平从而受益的个体。

参考资料：25羟维生素D-百度百科

25羟基维生素d偏低吃什么可以补

这是提示你身体缺缺钙了，平时要多晒太阳，晒太阳能让人体天然合成维生素D从而促进钙吸收。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

平时食补注意多吃海鱼和奶酪还有蛋黄，这些食品中都食有较丰富的维D。

扩展资料

25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，少部分从食物或补充品中摄入。

25羟基维生素d偏低怎么补 25羟基维生素d正常值

由于25-OH-VD是人体内维生素D的主要储存形式，因此，通过检测25-OH-VD可以确定总体维生素D的情况。25-OH-VD检测的临床应用主要与佝偻病（儿童），骨软化症、绝经后骨质疏松和肾性骨病的诊断、治疗和监测有关。

维生素D缺乏还和许多其他的疾病有关，包括癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病和抑郁症。

参考资料：25羟维生素D百度百科

25羟基维生素d偏低吃什么可以补

这是提示你身体缺缺钙了，平时要多晒太阳，晒太阳能让人体天然合成维生素D从而促进钙吸收。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

平时食补注意多吃海鱼和奶酪还有蛋黄，这些食品中都食有较丰富的维D。

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扩展资料

25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，少部分从食物或补充品中摄入。

由于25-OH-VD是人体内维生素D的主要储存形式，因此，通过检测25-OH-VD可以确定总体维生素D的情况。25-OH-VD检测的临床应用主要与佝偻病（儿童），骨软化症、绝经后骨质疏松和肾性骨病的诊断、治疗和监测有关。

维生素D缺乏还和许多其他的疾病有关，包括癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病和抑郁症。

参考资料：/">25羟维生素D百度百科

吃什么可以加强25羟维生素D

正常吃饭，包括蔬菜、水果、鱼蛋、肉制品和豆制品，每周晒两次太阳，每次5分钟至30分钟，就足以合成人体所需要的维生素D。

正常情况下，没有必要特意去补充维生素D。除非是特殊群体，如孕妇和老年人，可以遵医嘱服用合理剂量的维生素D补充剂。不过，由于维生素D是脂溶性的维生素，注意不要空腹吃，吃饭时或饭后吃效果会更好。

血液中维生素D的主要形式是25-羟维生素D，随着血液中25-羟维生素D浓度的增加，癌症发病率在下降。与每毫升血液中只有20毫微克（或更少）25-羟维生素D的女性相比，每毫升血液中为40毫微克25-羟维生素D的女性患癌风险降低了67%，同时癌症的死亡风险也降低了。

扩展资料：

2010年，美国医学研究所推荐，在正常成年人（19岁至70岁）中，血液中的维生素D浓度应当为每毫升20毫微克，相当于每天服用600国际单位（15微克）的维生素D。如果血液中维生素D水平低于每毫升12毫微克，就表明维生素D缺乏。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议，出生至10岁每天摄入400国际单位（10微克），11岁至49岁每天摄入200国际单位（5微克），超过50岁每天摄入400国际单位（10微克）。

参考资料来源：人民网-维生素D为何这么“事儿”

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