太极功夫扇教程
太极功夫扇教程如下：
一、野马分鬃（弓步削扇）
太极功夫扇教学 太极功夫扇教学讲解
一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。
二、雏燕凌空（并步亮扇）
一转腰扣脚穿掌，二分手摆掌并步亮扇，抱拳扭腰甩头抖挽侧立开扇，左手握拳靠于腰间。眼向左看。这个动作是个长拳类型的动作，要干脆利落明快有力，两腿膝部挺直，并立步。
三、黄蜂入洞（进步刺扇）
一合扇转身上步，二刺。
四、猛虎扑食（震脚推扇）
一震脚，手持扇收回来，虎口斜向上，左脚迅速提起，二弓步推扇，左手是侧立掌，弓步和推掌的方向都是正东，高，挽关节与肩平，两臂要有力地推出去，要挺直。
以上是五十二式太极功夫扇分解教学节选，供爱好太极功夫扇的朋友参考。
第二套太极功夫扇扇谱
预备式
1. 起 势 （开步抱扇）
2. 斜 飞 式 （侧弓步举扇）
3. 白鹤亮翅 （虚步亮扇）
太极功夫扇教学 太极功夫扇教学讲解
4. 黄蜂入洞 （进步直刺）
5. 哪吒探海 （转身下刺扇）
6. 金鸡独立 （独立撩扇）
7. 力劈华山 （翻身劈扇）
8. 灵猫捕鼠 （转身抡压扇）
9. 坐马观花 （马步亮扇）
10.野马分鬃 （弓步削扇）
11.雏燕凌空 （并步亮扇）
12.黄蜂入洞 （弓步直刺扇）
13.猛虎捕食 （震脚推扇）
14.螳螂捕蝉 （戳脚撩扇）
15.勒马回头 （盖步按扇）
16.鹞子翻身 （翻身藏扇）
17.坐马观花 （马步亮扇）
18.举鼎推山 （马步推扇）
19.神龙回首 （转身刺扇）
20.挥鞭策马 （叉步反撩扇）
21.立马扬鞭 （点步挑扇）
22.怀中抱月 （歇步抱扇）
23.迎风撩衣 （并步贯扇）
24.翻花舞袖 （云手劈扇）
25.霸王扬扇 （歇步亮扇）
26.抱扇过门 （开步抱扇）
27.野马分鬃 （弓步削扇）
28.雏燕凌空 （并步亮扇）
29.黄蜂入洞 （弓步直刺扇）
30.猛虎捕食 （震脚推扇）
31.螳螂捕蝉 （戳脚撩扇）
32.勒马回头 （盖步按扇）
33.鹞子翻身 （翻身藏扇）
34.坐马观花 （马步亮扇）
35.顺 鸾 肘 （马步顶肘）
36.裹 鞭 炮 （马步抖拳）
37.前 招 势 （虚步拨扇）
38.双 震 脚 （震脚拍扇）
39.龙虎相交 （蹬脚推扇）
40.玉女穿梭 （后举脚亮扇）
41.天女散花 （云扇合抱）
42.霸王掌旗 （歇步亮扇）
43.行步过门 （托扇行步）
44.七 星 手 （虚步捧扇）
45.揽 扎 衣 （弓步捧扇）
46.捋 挤 式 （后捋前挤）
47.苏秦背剑 （并步背扇）
48.搂膝拗步 （搂手戳扇）
49.单鞭下势 （仆步穿扇）
50.挽弓射虎 （弓步架扇）
51.白鹤亮翅 （虚步亮扇）
52.收 势 （抱扇还原）
功夫扇有哪些动作组成
太极功夫扇动作名称
预备势
第一段
1、起势（开步抱扇）
2、斜飞势（侧弓步举扇）
3、白鹤亮翅（虚步亮扇）
4、黄峰入洞（进步刺扇）
6、金鸣独立（独立撩扇）
7、力劈华山（转身劈扇）
8、灵猫扑蝶（转身抡压扇）
9、坐马观花（马步亮扇）
第二段
10、野马分鬃（弓步削扇）
11、雏燕凌空（并步亮扇）
12、黄蜂入洞（进步刺扇）
13、猛虎捕食（震脚推扇）
14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）
15、勒马回头（盖步按扇）
16、鹞子翻身（退步藏扇）
17、坐马观花（马步击扇）
第三段
18、举鼎推山（马步推扇）
19、神龙回首（转身扎扇）
20、挥鞭策马（叉步反撩扇）
21、立马扬鞭（点步挑扇）
23、迎风撩衣（并步贯扇）
24、翻花舞袖（云手劈扇）
25、霸王扬旗（歇步亮扇）
26、抱扇过门（开步抱扇）
第四段
27、野马分鬃（弓步削扇）
28、雏燕凌空（并步亮扇）
29、黄蜂入洞（进步刺扇）
30、猛虎捕食（震脚推扇）
31、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）
32、鹞子翻身（退步藏扇）
34、坐马观花（马步击扇）
第五段
35、顺鸾肘（马步顶肘）
36、裹鞭炮（马步砸拳）
37、前招势（虚步拨扇）
38、双震脚（震脚劈扇）
39、龙虎相交（蹬脚推扇）
40、玉女穿梭（云扇合抱）
42、霸王扬旗（歇步亮扇）
43、行步过门（托扇行步）
第六段
44、七星手（虚步棚扇）
45、揽扎衣（弓步棚扇）
46、捋挤势（后捋前挤）
47、苏秦背剑（并步背扇）
48、搂膝拗步（弓步戳扇）
49、单鞭下势（仆步穿扇）
50、弯弓射虎（架扇冲拳）
51、白鹤亮翅（虚步亮扇）
52、收势（抱扇还原）
太极功夫扇第一套教学内容方法
太极功夫扇作为新的 武术 健身套路，深受老年人喜爱。下面是我为大家整理的太极功夫扇第一套教学。欢迎阅读!
太极功夫扇第一套教学 挑选太极扇注意事项
1、看扇茎和扇面粘合是否牢固。
2、扇面展开时应呈半圆型，两条扇骨成一条直线。
3、合扇时扇茎能否完全闭合。
4、两条扇骨要有一定的厚度，以便开扇。
5、扇握在手中要有一定的质感。
6、建议初学者选择竹制扇。
太极扇的各式扇形
陈式太极扇
太极功夫扇教学 太极功夫扇教学讲解
陈式太极扇是在陈式 太极拳 的基础
上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它突出了陈式太极拳传统性特点，内容丰富、结构合理，通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃，集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美，极具健身性、观赏性及艺术性。
杨式太极扇
杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。
经常习练，可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。杨式太极扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力势势贯劲，劲力内含。
练法上，强调每势以起永开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。
莲花太极扇
含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的，因而有回归扇的美称。
两个套路均以杨式太极拳架为基础，采用了传统的民间扇术技术，整套动作舒展大方、刚柔相济，扇面时开时合，武舞共融，潇洒飘逸，富有情趣，深受广大太极拳 爱好 者的喜爱。
在1999年澳门回归的庆典中，1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇，气势宏伟，盛况空前，成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。
四维太极扇
四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。
全套38个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为主，有多种平衡难度动作，扇法凌厉，姿势优美，形式活泼，有较深的艺术内涵和较强的武术攻防意识。
有以意导动、柔和连贯、虚实互变、动静相兼、节奏鲜明、击拍清脆、气氛活泼的特点。具有广泛的普及性、表演娱乐性、攻防实用性和健体强身性。
太极扇歌词
卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。
南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。
卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。
南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。
棍扫一大片，(那个)枪挑一条线，身轻好似云中燕，我们豪气冲云天。
外练筋骨平，(那个)内练一口气，钢柔并进不低头，我们心中有天地。
卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。
南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。
清风剑在手，(那个)双刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有没有。
手似两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了我们中华武术魂。
东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。
东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。
学习太极功夫扇的 心得体会
太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动儿共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等。
内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确实是我们大学生陶冶情操、强身健体的首选!
而作为一个女生，当太极扇齐齐舞动时那冠盖京华的美丽，那随扇舞动的青春魅力才是最让我沉醉其中的。
犹记得，在运动会上我们太极扇表演队齐齐开扇，亮扇，马步，金鸡独立时赢得的喝彩与掌声。
难忘记，我们学习太极扇的女生在车老师的精心指导下努力训练，合作无间的默契。
在这里，我要深深地感谢我们的太极功夫扇老师车艳丽车老师，是她的严格要求让我们从一开始就打下了扎实的基础，往后才能循序渐进，越学越好，趣味无穷。
在学习的过程中，我们深感太极内涵的博大精深及扇式的奥妙无穷。
太极功夫扇既有强身健体、延年益寿的养生作用，更是攻防、技击、实战性极强的武术。
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太极功夫扇
比起脑残片好多了,这个电视剧赞比花千骨好看，这部电视剧好看有喜有悲而且结局特别美好，音乐一很不错，同意的用咱顶起来。总体而言这部电视剧功过相抵，表演直白，有些机械化。与五十年的电影相比，艺术欠佳。缺少意境的柔美和风姿。但也算明了。本人是零后。经历稍长，对影视的印象难免也多。现代影视是简明直露，开门见山。没有观众去思的地方。看电视主要看情结的过程的乐趣。不比从前的影视作品，有许多文学艺术。由于时代的不同，人文素质劣变，只有拍成这样露天式的电视剧了。站在现代的角度说，这个电视剧也算不错的，至于谁丑谁美，不过萝卜青菜，各有所爱了。站在总体艺术上讲，目下的影视作品缺少艺术美，演技有些不尽人意。但是大势如此，但愿上天有眼，大地生情。赋于古今艺术兼备的人才，来扭转残状，满足我们的宿愿吧。
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