打坐入定是什么感觉（打坐入定的征兆）

什么是入定？如何确认自己入定？

“入定"是指气功或者坐禅时的一种专注状态。当练点功或者坐禅时，专心致志，全神惯注气沉丹田时就会达到忘我的境界。

入定中是什么意思？

入定中指的是一个人打坐的时候进入了一个固定的状态，或者是进入了一个内心向往的地方，所以外在的表现就像入定了一样，在这种情形之下，这个人可能是一动不动的，只是保持着微弱的呼吸，其他的动作一点也没有，在这种情形之下，就可以断定它是属于入定中

冥想入定的十个境界？

十个境界。

一是姿势到位，调整好身体姿势，冥想一般可采用站立、打坐、仰卧三种姿势。

二是呼吸到位，慢慢调整呼吸，长吸短呼，使心率降到最低水平。

三是放松身体，放松全身肌肉，呈现完全无力状态。

四是闲目入定，眼皮自然关闭，全身保持不动。

打坐入定是什么感觉（打坐入定的征兆）

五是大脑放空，抛下任何烦心杂念，思想仿佛进入真空状态。

六是感察气脉，用心感知身体的自然循环，气息流动、血脉循环。

七是百汇贯透，想像自己头顶百汇穴有光穿透全身，成为透明体。

八是失重飘浮，身体仿佛随意念飘浮起来，无拘无束。

九是天人合一，感觉自己己融入大自然，忘情于山水美景之中。

十是冥想悟真，完全用心去感知领悟世上的真善美，用愉悦的态度去迎接未来。

打坐入定和自我催眠（自我暗示）有什么区别？

自我催眠和入定的进入途径一样，但是在自我催眠的时候，可以解决你内心中压制住的某些不良心理情绪，入定是专注的去察觉自己的内心，使自己进入一种虚无的状态。我懂一点催眠，没学过入定，我们催眠班有一个同学练习过入定，也学会了自我催眠，他曾经说过，就是这样的区别

打坐时老睡着，也分不清是不是入定了？

入定时妄念不起，正念分明，内心清楚，一心不乱；昏沉时神识迷糊，失掉正念，糊里糊涂，有时有幻境不能察觉，''睡眠"属于大昏沉。

普通人可以入定吗？

可以，第一点观呼吸，这也是打坐一种最快的入定方法。而保持呼吸正常的前提是人的精神充足，通俗一点就是睡够了。如果没有充足的睡眠，就算进入上述的状态，那也如同睡着一样，头脑并不清醒，道教方面将其定义为定力不足。其实就是坐着睡着了，没有足够的精力来维持清醒。

打坐入定是什么感觉（打坐入定的征兆）

我们可以想象有一种气体或者液体在自己身上，这个过程注意感受一定要舒服，怎么舒服怎么来。当呼吸一口空气时，这口气所游走过的地方，都会变得非常的放松。一路走一路走，当走到自己的颈部过肩膀的时候，你会达到前所未有的舒缓，然后不断地往前推进，直至大脑。

可以入定，可以入定，绝对可以入定，完全可以入定。

打坐入定是什么感觉（打坐入定的征兆）

普通人当然可以入定，普通人入定是很简单的，普通人入定是很健康的，普通人入定是很安全的，普通人入定是符合社会主义现代化建设的普通人，入定是可持续发展的普通人，入定是完全没有任何障碍的。

普通人当然可以入定，没问题。

打坐就是盘腿坐着，闭上眼睛什么都不想吗？

别全闭上，留一丝缝隙可以看见微光，全闭上了容易昏沉。

还有不要跟这脑袋里的念头走了，在随时能够觉知过来，知道自己是在干什么。

入定只是一个结果，等你什么时候没有杂念了在说吧。