毛豆是属于高嘌呤的食物,痛风或者是体内尿酸较高的人群还是少吃些比较好。
嘌呤高的食物还有一些动物的一些动物食品,动物内脏。
高嘌呤患者在平时要多加锻炼,可以多吃一些碱性的蔬菜,比如说菠菜,木耳,少食高热量高脂肪的食物,尽量的少熬夜,不要抽烟喝酒,豆制品之类的尽量少吃。
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