小学生时间规划表(小学生时间规划表模板)

小学生寒假学习时间规划表

一、每日作息时间表

早上：

7：00起床

7：10—7：40 刷牙吃饭

7：50—8：30做作业

8：30—9：00看电视或玩

9：10—10：00看书

10：00—11：00自由安排

中午：

11：00—11：30吃饭

11：40—1：00复习或做作业

1：00—2：00玩

2：00—3：00看书

3：00—4：30休息

4：40—5：30自由安排

5：40—6：30吃晚饭

晚上：

自由安排

二、假期要完成的事情

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2、做有意义的公益劳动。

3、学会一项家务技术或其他的小技术。

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出读后感。

6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章。锻炼自己的写作能力。

7、看一部好的电影，试着写出观后感。

8、学一首好歌。

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10、完成假期作业，并努力做到最好。

小学每日自律计划学生时间表

小学每日自律计划时间表：

6:30——7:00起床洗漱＋吃早饭

7:00——7:30到达学校

7:30——8:00早自习

8:00——8:25早操

8:35——9:15一节

9:25——10:05第二节

10:05——10:20眼保健操

10:20——11:00第三节

1:30——2:10第四节

下午：

2:20——3:00第五节

3:10——3:25眼保健操

3:35——4:20第六节

4:20——4:50户外活动

晚上：

6:00——6:30晚饭

6:50——8:50写家庭作业

9:00——9:30自由活动

9:30——9:50整理第二天上课要用的东西

10:00上床睡觉

培养孩子的自律意识

1、父母要严于自律，给孩子做出好榜样

如果父母在家庭中是严于律己的积极进取、关系和睦、民主向上的，就能给孩子的健康成长创造一个良好的家庭环境。反之，如果父母自己的行为不良，举止不雅、作风不正，甚至违法乱纪，那么就会给孩子带来不良的影响。

2、要培养孩子明确的是非观念

父母要让孩子有明确的是非观，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被失误的表面现象所迷惑，从而控制自己的自私的想法和欲望。

3、要有意志力

自律和意志力是紧密相连的，意志力差的人，自律能力也会差；意志力强的人，自律能力也会强。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就会向滚雪球一样，越滚越大，最终造成严重的后果。

4、要经常反思

父母一定要经常反思自己最近的行为和思想，也要让孩子反思自己的行为和思想。找出自己的不足和缺点，明白今后的努力方向。要做到自律，就需要在日常生活中经常反省自己，勇于自我批评。

小学生时间规划表(小学生时间规划表模板)

小学每日自律计划学生时间表

小学每日自律计划时间表：

6:30——7:00起床洗漱＋吃早饭

7:00——7:30到达学校

7:30——8:00早自习

8:00——8:25早操

8:35——9:15一节

9:25——10:05第二节

10:05——10:20眼保健操

10:20——11:00第三节

1:30——2:10第四节

下午：

2:20——3:00第五节

3:10——3:25眼保健操

3:35——4:20第六节

4:20——4:50户外活动

晚上：

6:00——6:30晚饭

6:50——8:50写家庭作业

9:00——9:30自由活动

9:30——9:50整理第二天上课要用的东西

10:00上床睡觉

培养孩子的自律意识

1、父母要严于自律，给孩子做出好榜样

如果父母在家庭中是严于律己的积极进取、关系和睦、民主向上的，就能给孩子的健康成长创造一个良好的家庭环境。反之，如果父母自己的行为不良，举止不雅、作风不正，甚至违法乱纪，那么就会给孩子带来不良的影响。

2、要培养孩子明确的是非观念

父母要让孩子有明确的是非观，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被失误的表面现象所迷惑，从而控制自己的自私的想法和欲望。

3、要有意志力

自律和意志力是紧密相连的，意志力差的人，自律能力也会差；意志力强的人，自律能力也会强。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就会向滚雪球一样，越滚越大，最终造成严重的后果。

4、要经常反思

父母一定要经常反思自己最近的行为和思想，也要让孩子反思自己的行为和思想。找出自己的不足和缺点，明白今后的努力方向。要做到自律，就需要在日常生活中经常反省自己，勇于自我批评。

小学生一天时间规划表

小学生一天时间规划时间安排表：7：00——7：20：起床、叠被子和刷牙洗脸。

7：20——7：50：吃早饭。

7：50——11：30：上学。

12：00——12：30：吃午饭。

12：40——13：50：睡午觉。

14：00——16：40：上学。

17：30——18：30：写作业。

18：30——19：00：吃晚饭。

19：10——20：00：允许看半小时动画片、休息、娱乐。

20：10——20：30：亲子阅读。21：00：睡觉。

小学生暑期计划时间表

小学生暑假作息时间表如下：

8 : 00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

8:30-9:00吃早饭

9:00-10:00写暑假作业

10: 00--11 : 00自由活动（到外面活动或者看电视等）

11:00-12:00练字或读书

12: 00--12 : 30吃午饭

12 : 30- 13 : 30休息

13: 30- 15 : 00写练习卷

15 : 00--16: 00读书或者看课外书

16: 00- 18 : 00自由活动

18:00-18:30吃晚饭

18: 30- 20 : 00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）

20: 00 -20: 30看书

20:30睡觉

制定意义

小学生暑假生活安排作息计划表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于小学生来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。

让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给予奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等）。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。