鸡毛菜是什么菜 鸡毛菜的图片

鸡毛菜又叫什么菜

鸡毛菜又叫青菜、小白菜。

鸡毛菜（学名：Brassica rapaL.），别名小白菜、青菜，是十字花科芸薹属植物，小白菜（青菜）的幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。

Chinese white cabbage小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。

习性特征

小白菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。对消费者来讲，更富营养性，食用起来软糯可口，清香鲜美，带有甜味。

以上内容参考百度百科-鸡毛菜

鸡毛菜的功效与作用

鸡毛菜的功效与作用

鸡毛菜的功效与作用，鸡毛菜,十字花科植物小白菜幼苗的俗称。它含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,口感和质地相对于小白菜更为柔嫩，下面看看鸡毛菜的功效与作用有哪些。

鸡毛菜的功效与作用1

鸡毛菜简介

鸡毛菜（学名：BrassicarapaL。Chinensis）是十字花科芸苔属植物，小白菜（青菜）的幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。

鸡毛菜的功效与作用

小白菜病虫害防治技术

实行轮作，对种子进行处理，采取农业措施，施足有机肥，改善排灌系统，在夏秋栽培采用高畦直播，合理的浇水，采用沟灌或者是喷灌，切忌大水漫灌。

前茬作物收货后要及时的清除残留，及时的翻耕，这样可以促进植株病斑体迅速的腐烂和分解，同时要合理密植，适时的播种，小白菜是不宜播种过早的。

鸡毛菜是什么菜？如何种植？

鸡毛菜，是绿叶蔬菜栽培的结球白菜中的散叶白菜，又名花心白菜，属十字花科植物小白菜（青菜)幼苗的俗称，此叫法以上海江浙一带比较普遍。鸡毛菜苗小，质地松软，口感华腻，泡松，略甜，为一年生草本、茎 、叶用蔬菜，东北地区也称油菜，小青菜。

鸡毛菜是什么菜 鸡毛菜的图片

小白菜是十字花科植物大白菜，又名结球白菜，黄芽菜的变种蔬菜。

鸡毛菜属于嫩苗，而且鸡毛菜的口感清脆，种植适应性强，生产周期短，产量高，以撒播为主，是增加复种指数，提高土地利用率，一般在播种后25天到35天就可以采收，增加收益，是解决城市全年供应蔬菜的一种常规品种。

因栽培季节不同而有所差异，一般分为，春夏秋冬四茬

春茬

1 整地 虽说鸡毛菜对于种植的地块要求不高。但是为了获取高产量的蔬菜，选择疏松的土壤，施足底肥，一般使用农家肥每亩/2500斤，做成小畦，畦宽1.2~1.4米，长约六米，畦面要平整在近水口处，与远水口处相平或略低。减小水流速度，以免前期浇水时冲倒幼苗，造成缺苗。

2 播种方法 入春分以前，气温和地温较低，应首先将种子在30度~35度的温水中浸三~四个小时，然后取出置于20度左右处，催出芽，落水播种。

3 管理 真叶出现以前，不宜浇水，待2片真叶出现时及3~4片真叶时各浇水一次，并随水施腐熟畜粪尿或稀释尿素、氮素化肥，以后经常保持湿润，一般播种后25~30天开始收获，每亩田可收600士千克。

夏茬

六月到八月上中旬播种的均属夏若，此时气温高，为防止高温灼苗，要选择生长快，又耐高温的品种，采用撒播方式，播后浅锄搂平，轻踏一遍再浇水。出苗期要常浇水，直至出苗，生长期间缺水时，宜在早晚温度低时浇水，不要让土壤有积水情况，以防根茎受到伤害。一般播后20天~25天就可收获，亩产1000千克左右。

秋茬

在立秋到处暑季节间，这时候适合种子出苗充分生长，产量高，每亩产量可超过800千克，而且品质好。

鸡毛菜是什么菜 鸡毛菜的图片

冬茬

越冬小白菜的采收期，正值三到四月份市场缺菜季节，因此其对解决蔬菜周年供应有重要意义。

鸡毛菜，最佳种植时期是八月份到11月份，11月份至第二年的'2月份春播时间，一般都选择在大棚保护地种植，每年四至八月为夏季的种植时间。

在夏季种植的话，由于气温过高一定要做好遮荫的防护，预防种子在高温下晒死，水量也要大，一定将土壤浇透，在出苗期间一定要让土壤湿润，增加存活的概率。冬季利用大棚+小拱棚保温。去除每期采摘周期，鸡毛菜每亩年产量，可达到3500~4000干克之间。

鸡毛菜冬天种植一般采用上海青和矮抗青。这是一种青菜的幼苗，它含有丰富的营养成分，富含维生素，并具有缓解神经压力的作用，同时可以补充钙元素。

鸡毛菜的功效与作用2

鸡毛菜中含有大量纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

鸡毛菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

鸡毛菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维持生命活动的重要物质。

鸡毛菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。

鸡毛菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。

鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜

鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

毛菜是什么菜

毛菜又叫做鸡毛菜，属于十字花科小白菜。这种蔬菜含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等人体所需元素，具有防止血浆胆固醇形成、促使胆酸排除体外、让皮肤变的细腻、加快人体新陈代谢、增强造血功能、让癌细胞失去活性等功效。

毛菜是小白菜

毛菜是我们餐桌上经常见到的一种蔬菜，那么毛菜是什么菜呢。毛菜又被叫做鸡毛菜，属于十字花科小白菜。这种才比较性喜冷凉，却又及其耐高温和低温，一年到都可种植，但在冬末春初是毛菜销售旺季。

毛菜里面含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素，适量食用有助于考前保持平静的心态，防止血浆胆固醇形成，促使胆酸排除体外，还能够防止皮肤粗糙和色素暗沉，让皮肤变的细腻、紧致，有一定延缓衰老的功效。

它里面含有的矿物质还能够帮助人体骨骼发育，加快人体新陈代谢并增强造血功能。它里面含有的维生素C还会在人体内形成一种透明质酸抑制物，这种物质能够让癌细胞失去活性，起到抗癌的作用。

但毛菜并不是适合所有人食用，毛菜性寒，脾胃虚寒患患者、经期女性是不能食用毛菜的，否则会加重病情。而正常人在食用毛菜时，不好与黄瓜、兔肉等食物一起食用，很容易引起腹泻的症状。

鸡毛菜是什么

鸡毛菜是什么

大家一定都听说过鸡毛菜，虽然它叫鸡毛菜，但是并不是跟鸡有关的，它是一种蔬菜，这种蔬菜在我们平时饮食中是非常受欢迎的，那么鸡毛菜到底是什么呢?下面我们就来具体的了解一下，有关于鸡毛菜的知识。

1、鸡毛菜是什么

鸡毛菜其实就是小白菜，只不过每个地方它的叫法不一样，这是上海人非常喜欢把小白菜叫做鸡毛菜，它是属于十字花科的一种绿叶蔬菜，其中富含的营养是极为丰富的，而且鸡毛菜的吃法多种多样，经常吃鸡毛菜可以很好的补充营养，并能够改善我们的健康状况，所以在平时饮食中鸡毛菜是特别受欢迎的。

2、鸡毛菜的营养

在鸡毛菜中含有的各类营养元素是很丰富的，尤其是维生素的种类繁多，在鸡毛菜中含有很多的维生素a维生素c和维生素b，除此之外还含有丰富的钾元素和硒元素，这些营养元素对于我们的补益效果是非常值得推崇的，如果体内缺乏这些营养元素的话，那么在平时饮食中可以适当的吃一些鸡毛菜来进行补充。

3、鸡毛菜的功用

我吃鸡毛菜不仅可以补充很多的营养，而且还可以改善我们的身体健康状况，特别是对于一些疾病有很好的防治效果，如果想要预防心血管疾病的话，那么在平时也可以通过吃鸡毛菜来帮忙，因为鸡毛菜可以促进血液循环，能够疏通血管，而且鸡毛菜还能够改善我们的肠胃消化功能，让我们的大便保持通畅，如果出现了便秘或者是大便不畅的话，是一些鸡毛菜是很有改善作用的。

相信通过以上的介绍，大家对于鸡毛菜应该有了一定的了解，这确实是一种非常营养的绿色蔬菜，在平时生活中可以经常吃一些鸡毛菜来补充营养，让我们的身体保持健康。

鸡毛菜是什么季节的

很多人都特别爱吃鸡毛菜这种蔬菜，因为这种蔬菜的口感特别好，而且富含的各类营养元素对我们的身体健康也很有帮助，那么鸡毛菜是什么季节的呢?很多人都这样问，下面本文将为大家做出相关的解答，希望能对各位提供参考。

1、鸡毛菜季节

鸡毛菜是每个季节都可以种植的一种蔬菜，不同的种植季节，那么收获的季节就不一样，可以说在一年四季中都能够吃到鸡毛菜，春季栽培一般选择在11月上旬到2月下旬，种植的地点是在大棚里面，如果是在夏季栽培的话，那么一般是在4月份到8月份之间进行种植，如果选择在秋冬季节栽植的话，那么就会在8月到11月中间进行栽培。所以一年四季都能够种植鸡毛菜，一年四季也都能够吃到鸡毛菜。

2、鸡毛菜最佳食用时间

虽然说一年四季都能吃到鸡毛菜，但是吃鸡毛菜也是有最佳食用时间的，通常在每年的1~3月份是吃鸡毛菜的最佳季节，这主要是因为这个季节生长出来的鸡毛菜，安全性和营养都是非常出众的。而且这个季节的鸡毛菜的口味也是比较正宗的，所以最佳的使用季节是在每年的1~3月份，喜欢吃鸡毛菜的朋友可以选择在这个时间内食用。

3、鸡毛菜的营养功用

寂寞菜中各种营养元素的含量都是比较充分的，尤其是维生素的含量很高，此外还含有很多的硒元素和钾元素，在平时适当的吃一些鸡毛菜的话，能够很好的补充身体需要的营养，而且还可以改善我们的肠道健康，能够使我们的消化系统得到提升，并且可以防治便秘的病症，所以鸡毛菜是一种既营养又能保健的绿色蔬菜。

通过上文的介绍，我们了解到一年四季都能够吃到鸡毛菜，但是吃鸡毛菜的最佳时间是在每年的1~3月份。经常吃鸡毛菜，可以吸收很多营养，并能够提高我们的身体健康状况。

鸡毛菜是转基因吗

鸡毛菜的营养价值，相信是很多人都比较认可的，而且鸡毛菜的口味也特别的爽口，所以很多人都非常爱吃鸡毛菜，那么鸡毛菜是转基因吗?有人这样问道，下面本文将为大家打开相关的介绍说明，希望能对各位有所帮助。

1、鸡毛菜是不是转基因

转基因就是指种子经过了特殊的技术，让其发生了一些变化，转基因和非转基因的区别就在于，一个是经过特殊加工的，一个是比较天然的。通常转基因的食物我们的生活中都比较受排斥。鸡毛菜是比较绿色天然的蔬菜，它不属于转基因的食物，所以在平时饮食中不必要担心，吃鸡毛菜会带来什么不好的影响。

2、鸡毛菜营养成分

鸡毛菜是我国非常受欢迎的一种绿色蔬菜，在我国的很多地区都把鸡毛菜誉为保健的蔬菜，因为在鸡毛菜中含有的营养成分非常的丰富，特别是其中含有的维生素a和维生素b，特别多，此外还含有很多的镁元素，以及很多其他的微量元素，吃鸡毛菜来补充营养的话，绝对是非常有效果的，而且鸡毛菜吃起来的口味也很不错。

3、吃鸡毛菜的益处

通过吃鸡毛菜能够补充很多的营养，这是毋庸置疑的，人体内如果缺少一些营养元素的话，那么不妨吃一些鸡毛菜来进行补充，除此之外鸡毛菜中的一些独特舞姿还可以提高人体的免疫力，让自身的抗病能力得到提高，此外鸡毛菜还可以起到养胃健脾，通肠润便的作用，如果自己的消化能力不好的话，吃一些鸡毛菜非常适合。

通过上文的讲述我们了解到，鸡毛菜并不是属于转基因的食物，它是属于比较绿色天然的绿叶蔬菜，在平时经常吃鸡毛菜的话，对我们的健康是非常有益的，可以把鸡毛菜做成自己喜欢吃的菜来享用。

鸡毛菜是什么菜 鸡毛菜的图片

鸡毛菜多少钱一斤

蔬菜的价格一直以来都是很多家庭比较关心的，每一种蔬菜的品种不一样，所以他们的价格也有所差异，那么鸡毛菜多少钱一斤呢?这是很多人提出的问题，下面本文将为大家展开相应的介绍，希望能对各位有所帮助。

1、鸡毛菜一斤价格

鸡毛菜多少钱一斤是根据很多因素来决定的，不同的地区它们的价格是不一样的，还有就是不同的季节购买的价格也不一样。所以关于鸡毛菜多少钱一斤，并不能一概而论，在我们南方地区，一般鸡毛菜的价格在几块钱一斤，不过如果是刚上市的话，那么可能会在十几块钱一斤，品质好的鸡毛菜和品质一般的鸡毛菜，价格也是不一样的。

2、鸡毛菜营养功用

很多人不仅关心鸡毛菜的价格，也很想知道鸡毛菜中的营养。通过吃鸡毛菜，对于我们健康的补益作用是非常突出的，尤其是能够补充很多的维生素c和维生素a，此外还可以补充很多的镁元素，要知道这些营养元素都是我们人体健康不能缺少的，所以在平时饮食中可以经常吃一些鸡毛菜，来为我们的身体增添营养，让我们的健康状况保持良好。

3、鸡毛菜吃法

鸡毛菜不仅营养丰富，而且它的吃法也有很多，通常可以把鸡毛菜做成炒菜吃，这样最为清爽，当然也可以把鸡毛菜做成鸡毛菜汤来喝，也是比较营养美味的，它虽然是属于清淡类的蔬菜，但是它做出来的口味却很出众，所以在平时饮食中，大家不妨制作一些鸡毛菜的菜肴来慢慢的品尝。

鸡毛菜具体多少钱一斤，是有很多因素来决定的，不同的地区有着不同的价格，但我们在挑选鸡毛菜的时候，不光要关心它的价格，更要关心它的品质。只有挑选优质的鸡毛菜吃起来才会更加的健康。

鸡毛菜是小青菜吗

鸡毛菜可以说是人人都喜欢吃的一种绿色蔬菜，因为不管是鸡毛菜的营养还是口感都是较为出众的。有人问到鸡毛菜是小青菜吗?下面本文收罗了相关的资料，将为大家展开相关的介绍，希望能给各位提供正确的参考。

1、鸡毛菜是不是小青菜

鸡毛菜其实它就是小青菜，只不过在不同的地区，它们的叫法不一样，上海人最喜欢把它叫做鸡毛菜，南京人喜欢把它叫做小青菜。所以平时如果你听到了鸡毛菜的话，那么没有错，它就是小青菜。之所以把小青菜叫做鸡毛菜，是因为它的外形比较细小，看起来确实有点像鸡毛，因此人们就把它戏称为鸡毛菜。

2、鸡毛菜的营养特点

鸡毛菜是极具营养于一身的一种绿色蔬菜。在鸡毛菜中含有的各类营养元素是比较全面，而且也是比较均衡的，特别是像维生素c和维生素a以及维生素d都是比较丰富的，除了维生素以外还有很多的镁元素和硒元素，人体健康是不能缺少这些营养元素的，所以在平时可以通过吃鸡毛菜来补充这些营养，而且鸡毛菜不仅外观非常的显眼，吃起来的口感也很纯正。

3、鸡毛菜的吃法功用

鸡毛菜可以用来烧汤吃，也可以用来炒着吃，不同的吃法有着不同的特点，不管是哪一种吃法都是极具营养的，而且能够改善我们的健康状况，特别是对于改善我们的肠道消化功能有很好的效果，如果经常消化不良或者出现便秘的话，就可以选择吃一些鸡毛菜来进行改善了，效果肯定会令你满意的。

通过介绍我们得知，鸡毛菜就是小青菜，这种蔬菜中的营养含量非常高，对于健康有很大的补益作用，平时我们可以经常吃一些鸡毛菜，来为我们的身体提供营养。

扩展阅读： 鸡毛菜

鸡毛菜是什么菜

鸡毛菜是一种绿叶蔬菜，又叫小白菜、上海青、青菜，属于十字花科植物，其叶片坚挺，叶柄较为细长，体型较小，在我国南方种植最为广泛，种植鸡毛菜要采取播种的方法，并对其进行间苗施肥处理，让植株尽快成熟。

鸡毛菜是哪种菜

1、鸡毛菜

鸡毛菜又叫做小白菜、青菜、上海青，是十字花科草本植物，其茎杆较细长，叶片较小、呈现椭圆形。鸡毛菜对环境的适应性较长，在我国一年四季皆可种植，但春夏季节种植最多。

2、种植方法

种植鸡毛菜要采取播种的方法。首先使用锄头将土壤挖松，然后向其中喷洒腐熟的有机液肥，提高土壤肥力，再将颗粒饱满、无病虫的鸡毛菜种子撒入土壤中，并覆盖细土，一周后种子就会发芽。

3、养护管理

鸡毛菜的种子较小，播种时无法控制密度，所以在种子发芽后，要对其进行间苗处理，将生长过密、生长不良的鸡毛菜幼苗摘除，并为剩余的幼苗施加氮肥、尿素，提高植株的生长速度。

鸡毛菜是什么菜

鸡毛菜就是大家口中俗称的小白菜或者上海青。它的主要根茎又细又长，叶子非常坚挺，大多数呈圆形或椭圆形，长度可达到20到50厘米，色泽青绿。主要分布在温带地区以及部分亚热带地区，在我国四川，云南，贵州，湖南，广东湖北等地区最为常见。鸡毛菜春季栽培应选在11月上旬至2月下旬，春季的鸡毛菜应该选择在大棚里面种植，品种应选择耐寒性较强的品种。

鸡毛菜分类：

1、秋冬白菜

中国南方广泛栽培、品种多。株型直立或束腰，以秋冬栽培为主，依叶柄色泽不同分为白梗类型和青梗类型。白梗类型的代表品种有南京矮脚黄、常州长白梗、广东矮脚乌叶、合肥小叶菜等。青梗类型的代表品种有上海矮箕、杭州早油冬、常州青梗菜等。

2、春白菜

植株多开展，少数直立或微束腰。冬性强、耐寒、丰产。按抽薹早晚和供应期又分为早春菜和晚春菜。早春菜的代表品种有白梗的南京亮白叶、无锡三月白及青梗的杭州晚油冬、上海三月慢等。晚春菜的代表品种有白梗的南京四月白、杭州蚕白菜等及青梗的上海四月慢、五月慢等。

3、夏白菜

夏秋高温季节栽培，又称“火白菜”、“伏菜”，代表品种有上海火白菜、广州马耳白菜、南京矮杂一号等。

什么是鸡毛菜

鸡毛菜是绿叶蔬菜，十字花科植物小白菜（青菜）幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青，是十字花科蔬菜大白菜的变种，为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香，是大众特别喜欢的一种蔬菜。鸡毛菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。

小白菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。对消费者来讲，更富营养性，食用起来软糯可口，清香鲜美，带有甜味。小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化蔬菜。小白菜以无黄叶、无烂叶，外形整齐者最好。