维生素b2作用及功能主治（维生素b2作用及功能主治和用量）

本文目录一览：

• 1、维生素b2怎么吃
• 2、维生素b2的作用及功能及副作用
• 3、维生素B2片功能主治是什么？

维生素b2怎么吃

直接服用，成人每日的需要量为2～3mg。

维生素B2作用机理：维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄素酶。这一类酶又叫脱氢酶，重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。它是许多动物和微生物生长的必需因素。

维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用，参与组织的呼吸过程。

扩展资料

由于人体每天所需的维生素b2的量要适度，不宜过量，只有保持人体组织中适量的维生素B2物质，这样才能够保持人体的健康，过量会导致身体的一些疾病的产生。

如果长期服用维生素B2，并且过量，会产生重要的影响，可能会引起皮肤的瘙痒，以及人体的麻痹，流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。

维生素B2食物来源：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。

参考资料来源：人民网-维生素B2的功效有哪些 长期服用维生素B2对身体好不好

参考资料来源：百度百科-维生素b2

维生素b2的作用及功能及副作用

维生素b2的作用及功能及副作用

首先说下维生素b2的作用，维生素b2参与碳水化合物、蛋白质、核酸以及脂肪的代谢。可以提高机体对蛋白质的利用率，促进人体的生长发育。另外参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素。另外，对肝功能有保护作用，还能够调节肾上腺素的分泌。另外能够保护皮肤毛囊粘膜以及皮脂腺的功能。

对于维生素b2的功能，一般情况下，主要是参与以上代谢。还有就是维生素b2的副作用，维生素b2一般情况下，不会产生明显的副作用。如果用量非常大，补充过多，有可能会导致患者出现一些症状表现，出现恶心、腹胀、乏力。一般情况下只有是在维生素b2缺乏的时候，才有可能引起人体出现问题。严重的缺乏有可能会导致口角炎、舌炎、脂溢性皮炎，可能会出现眼睛角膜炎。

维生素B2片功能主治是什么？

生素B2的一般作用

1,促进发育和细胞的再生;

2,促使皮肤,指甲,毛发的正常生长;

3,帮助消除口腔内,唇,舌的炎症;

4,增进视力,减轻眼睛的疲劳;

5,和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物,脂肪,蛋白质的代谢.