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河南豆 荷兰豆不焯水有毒吗






用料:河南豆500克、火腿半根、盐适量、生抽少许、味精少许 。
做法:
1、河南豆去丝,洗好 。


2、火腿切片备用 。
【河南豆怎么炒好吃】


3、热锅下油 。


4、放入火腿,翻炒片刻 。


5、盛出备用 。


6、锅内倒入适量油 。


7、放入洗好的河南豆,翻炒片刻 。


8、加入火腿,继续翻炒 。


10、快出锅前加入盐,味精,生抽,翻炒一会儿便可出锅 。


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