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冷冻的虾营养价值高吗？
冷冻的虾还是有营养的，下面来看看相关知识：
冰鲜（冷冻）虾中含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱、虾青素等成分。功效有：1.降血脂功效：冰鲜虾具有降低血清胆固醇含量的作用，可有效防止动脉硬化以及高脂血症等症状。2.降血压功效：冰鲜虾具有扩张冠状动脉的作用，有利于降低血压，以及防止心肌梗死等症状。3.增强机体免疫力：冰鲜虾中含有丰富的营养物质，可供给机体所需营养，从而增强机体免疫力。
如果是这样的冷冻大虾就不要买了，也没有营养价值：
4种劣质大虾
（主要是冰鲜虾和冷冻虾）
1、表面发粘
如果是捕捞后立刻冰鲜保存的大虾，比较新鲜，表面是比较干爽的，略带湿润。要是保存条件不好，大虾很容易变质，就会产生黏液，表面就会发粘，说明已经坏掉了，是不能吃的，会危害健康。
有些人认为价格便宜，虽然发粘了，回家洗一洗就不黏了，这是不对的，千万不要买。
2、气味不对
大虾生活在海里，新鲜的大虾都是有淡淡的海腥味，这是正常的。如果闻到的不是海腥味，而是酸味、臭味等异味，说明大虾不新鲜了，已经产生了大量细菌，食用后会危害健康。
3、冰太厚
一般的冷冻虾，表面的冰层是很薄的，基本上没什么冰，如果大虾的冰太厚就要小心了。这样的大虾，摸不到肉也闻不到味，很难判断它的质量。有一些大虾是死后冷冻的，本来就不新鲜了，容易滋生细菌。
还有一些是反复冷冻的，不仅细菌多，口感也差，还占了重量，所以白送都不能要。
4、虾头变黑
大虾如果很新鲜，那颜色比较鲜亮，不同的大虾颜色也不一样，普通的明虾、草虾都是青色的，海捕对虾是粉红色，虾头和虾身的连接紧密。
如果大虾不新鲜了，那虾头和虾尾的连接就会分开，虾头甚至虾身都会发黑，坏掉了不能买。
冷冻虾仁有营养吗？有营养但比不上新鲜虾仁
冷冻虾仁也是有营养的，不过营养价值比不上新鲜的虾子。冷冻虾仁速冻的话营养保存比较多，平常冻的话营养就比不上速冻的。大家在超市买冷冻虾仁看到外面都有厚厚的冰，这就是为了保护虾仁营养的。
冷冻虾仁有营养吗
冷冻虾仁是为了更好存储，但是建议也不要放置太久，最好买回来就吃掉，假如放置时间太长，虾仁的营养价值也会流失很多，时间越长越没有营养，早点吃掉比较好。有人好奇自剥虾仁可以直接冷冻吗，答案是肯定的，不过即使冷冻了也不能放置太长时间。
虾仁有哪些营养价值
虾仁含有大量的蛋白质，可以达到20%，它的蛋白质比鱼类、蛋等营养食物高得多。虾仁的脂肪含量很低，假如在减肥的人是可以多摄入虾仁补充营养的。
虾仁当中的钾、碘、镁等微量元素含量相当丰富，其中的镁元素可以更好保护心血管系统，它可以有效减少血液当中的胆固醇，从而起到防止动脉硬化的功效，还可以更好预防高血压心肌梗死等疾病。
另外虾仁当中还含有一种叫做虾青素的物质，这是一种可以很好抗氧化的物质，多吃含有虾青素成分的食物，可以让人更美丽。
虾仁是可以通乳的，其中的磷、钙等物质，含量都相当丰富，不管是小孩子还是孕妇都可以吃，所以孕妇可以多吃虾仁补充营养。
虾仁的食用禁忌有哪些
虾仁不能和南瓜一起吃，这两者种某些成分相克，一起吃的话影响人体的肠胃健康，可能会出现腹泻腹胀等等情况。
虾仁也不和苦瓜一起吃，虽然说虾仁的营养很是丰富，苦瓜吃了也对身体有好处，但是两者一起吃可能会引起中毒，所以建议不要一起搭配着吃。
虾仁是一种很不错的食物，新鲜虾仁营养比冷冻虾仁要高，大家吃虾仁的时候最好买新鲜的，这样吃着对身体更好一些。
冷冻虾仁有营养吗？
冷冻虾仁有营养，在温度极低的条件下，肉中的水分会被冻成冰晶，导致蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变，确实会影响口感，吃起来可能会比较干硬。
但蛋白质和矿物质的含量基本不会在保存过程中发生变化，虽然会损失小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质，但并不会影响核心营养。
虾仁的营养价值。
虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。
虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
以上内容参考 人民网——冷冻食品营养也不低
以上内容参考 人民网——虾仁的5大营养价值 春季来道香椿炒虾仁
冷冻虾营养会流失吗
冻虾仁有营养，冷冻的虾仁营养是不会流失的。
虾仁的营养成分十分丰富，虾仁中含有丰富的蛋白质，鱼类物质，还含有丰富的钾元素等矿物质，可以调理脾胃虚弱，对于心脏的调节也有很好的作用。
还可以减少血管中胆固醇的含量，预防动脉硬化的发生，还可以预防高血压，补充镁元素的不足。具有镇静的作用，用来治疗神经衰弱，和植物功能紊乱，可以提高食欲，增强体质。还可以有效的抵制肾虚。
建议宿疾者、上火者、大量服用维生素C者，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，患有皮肤疥癣者最好不要食用虾仁。另外平时在生活中我们饮食不能过于单一，要多吃不同的食物，这样才能获得更多的营养价值。
冷冻虾仁有营养吗
冷冻虾仁也是有营养价值的，虾仁的主要营养是蛋白质的，而冷冻后的虾仁蛋白质并不会流失的，所以冷冻后的虾仁也是有营养价值的。
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