李玫瑾谈6到12岁注意力不集中(李玫瑾心理咨询中心)

孩子写作业拖延？李玫瑾教授支招，父母要花10分钟做好这两件事

孩子写作业拖拉是让很多父母感到头疼的一件事。

有宝妈吐槽自家孩子：一个小时只写几个字，也不知道孩子随谁。

此外，因为孩子写作业拖拉闹出的 家庭矛盾 更是十分常见，即使再好脾气的父母，碰到一个写作业墨迹的孩子都会忍不住发火。

有些宝妈一直不明白为什么一些低年级的孩子仍然要写作业到半夜？

我个人认为孩子写作业写到半夜，最重要的原因出在孩子身上。

主要原因是孩子学习效率低，孩子的学习效率低，自然每次写作业都要拖到半夜。

父母如果有时间可以观察孩子的学习状态，多数孩子写作业的时候 小动作都特别多 。

每次吃完饭，父母逼孩子坐在桌子前老实写作业的时候，孩子不是玩笔就是 抠橡皮。

看父母生气开始骂自己之后，孩子就装模作样地写了几个字。

再之后孩子又嚷嚷着要 喝水， 要 上厕所 ，这样默默蹭蹭下来，作业没动几笔时间却已经过了大半。

Ⅱ：学校的课业太多

除了孩子写作业效率低，现在孩子的课业负担确实也比较重，学校课业负担重也导致很多孩子经常要奋笔疾书到半夜。

而且现在很多学校的老师都比较喜欢留罚写，老师想通过这种方式去给孩子加深记忆，这种做法其实也给孩子带来了很多的困扰。

第一件事：给孩子创造好的学习环境

小孩子注意力难集中，因此，父母应该在孩子写作业的时候，帮孩子清除掉障碍。最好不要在孩子的书桌上摆放太多的与学习无关的东西，尤其是玩具。

父母做好 清场工作 后，再让孩子进入房间写作业。

当孩子没有可以摆弄的东西，自然也就不得不投入学习当中。

除此之外，父母也要提前跟孩子 约法三章， 告诫孩子：写作业期间不允许上厕所喝水。

父母要提前让孩子喝完水，上完厕所再去写作业，要让孩子正确看待写作业这件事。

第二件事：给孩子的作业分类

除了第一件事，李玫瑾教授提到的第二件事就是给孩子的作业分类。

父母要按 难易程度，紧急程度 给孩子的作业分类。

此外，父母有时间还可以给孩子做个 简单的时间规划， 让孩子按照时间表完成作业。

父母可以以30分钟为一小节，如果孩子在20分钟完成所要求的任务，孩子就可以玩10分钟。

同理如果孩子在10分钟内就完成了父母布置的作业量，孩子就可以玩20分钟。

如果孩子30分钟内 没有完成任务， 或者 错误太多 ，父母一定要 惩罚孩子。

只要孩子错题，父母就可以减少孩子玩 游戏 的时间， 每题扣一分钟休息时间 ，父母用这种方式多约束孩子几次，孩子自然也就不敢乱磨蹭了。

此外，父母要注意的是，每天都要规定好孩子写作业的时间，孩子可以提前写完，但是不能延后。

父母要让孩子知道，写作业是自己的事不是给父母写的。孩子写不完受到老师批评几次，自然也会长记性了。

Ⅰ：父母尽量不要过多插手

有些父母看孩子写作业磨蹭，生怕孩子写不完挨骂，有时候会帮孩子写。

父母帮孩子写作业不仅不会帮到孩子，反而会让孩子产生偷懒心理。

学习这种东西父母不能代工，毕竟日后中考，高考是要孩子自己亲自去。

所以父母辅导孩子的时候，如果不是非常必要，尽量不要主动去帮孩子写作业。

李玫瑾谈6到12岁注意力不集中(李玫瑾心理咨询中心)

Ⅱ：父母要控制好自己的情绪

除此之外，在辅导孩子的时候，父母一定要尽可能控制好自己的情绪，有的时候孩子写作业的效率也和父母有关。

有很多父母辅导孩子的时候，情绪特别激动，经常会忍不住对孩子大喊大叫。

父母嗓门越大，孩子情绪就会越激动，越难集中注意力在功课上。

因此父母在辅导孩子的时候，要有一定的情绪管理能力。

Ⅲ：父母要允许孩子犯错

孩子做作业的时候，父母也不能对孩子要求过于严格，父母要允许孩子犯错，并且给孩子改正的机会，这样孩子才能够吸取教训，避免下次踩坑。

今日话题讨论：

在座的宝妈，你家孩子写作业拖延吗？欢迎屏幕下方留言讨论。

李玫瑾：教育孩子要趁早，给孩子立规矩的年龄，比父母想象的要早

文/冰糖妈 育儿 日记

中国有着上下五千年多的 历史 ，在教育孩子这方面，也有很多的谚语，“无规矩不成方圆”这也是老一辈告诉我们的 育儿 经验，说明了立规矩的重要性，所以教育孩子更要趁早，孩子懵懵懂懂的时候，还是一张白纸，吸收和模仿能力最强的时候，就要给孩子立好规矩。

李玫瑾教授在参加某栏目中，说出一些 育儿 的观念，“教育孩子要趁早，等孩子到了青春期时候，能少说就少说”，告诉父母教育孩子，在6岁前就要立好规矩，等到孩子青春期时候，才想起来立规矩就晚了，那么给孩子立规矩要从什么时候开始呢？比父母想象的还要早，下面就一起看看。

这个时期的宝宝是养成生活规矩的关键时候，因为这个时期宝宝要断奶，然后开始吃辅食，多数宝宝都会出现不适应的情况，会大哭大闹，父母或者老人心疼，就一次次妥协，但是孩子这个时期发育的非常快，营养就很容易跟不上。

当出现问题的时候，就去医院询问医生，怎么断奶吃东西，要么就是孩子挑食偏食怎么办，其实自己“不狠心”，医生也没有办法，所以就要有过渡性的给孩子断奶，循序渐进，慢慢减量，当孩子出现偏食挑食的时候，父母可以自己尝尝辅食，找找原因。养成好的生活规矩，以后孩子上幼儿园也会适应的快。

在孩子3岁之前，父母觉得孩子太小，什么都不懂，等大一点教育就好了，其实恰恰相反，这个时候是孩子成长的重要岔路口，在这个时候，就要给孩子立好规矩，让孩子知道生命的脆弱，要怎样珍惜和保护自己。

这个时候给孩子立规矩就是不触碰危险物品，自己一个人不随便乱跑，出门的时候一定要紧紧跟在父母身边，外面的世界是很美好但也存在很多危险，培养孩子危险意识，立下保护自己的规矩，才能让孩子 健康 平安的长大。

孩子小时候，养成了什么样的礼仪规矩，长大后就很难改变，正是“江山易改本性难移”，所以3岁的时候，就要趁早教会孩子懂礼貌，这样的孩子也更受别人欢迎，在未来社交方面也更有好处。

3岁的时候，教会孩子的礼仪规矩有很多，像吃饭的时候要注意的事项，尊重长辈，别人要赠与的东西，要征询大人的同意并要说谢谢，做错了事情不能撒谎，去别人家做客，更不要乱翻别人家的东西等等。

这个时候的孩子，更有了自己的想法，也更懂得观察大人的眼色，也学会了试探，所以当孩子在商场撒泼要玩具的时候，家长就要冷静，要么就守在一旁，做他的观众，要么就明确孩子，这样的态度无论人如何都不会答应，父母只有坚持自己的原则，才会给孩子定下规矩。

让孩子明白每一分钱都是来之不易的，不是他们想要什么，父母就应该满足什么，只有培养孩子正确的花钱意识，才会正确引导孩子有正确的价值观，对于人生观和世界观更是如此，父母以身作则，该拒绝的时候，不要心软。

孩子在这个时期基本就已经上小学了，父母也面临更严峻的考验，孩子经常马虎出错，上课注意力不集中，写作业拖拖拉拉，甚至不愿意上学等等，父母就要抓住这个时期，让孩子自己去承担后果。

因为这个时候承担的后果，对于孩子来说还不算很严重的结果，如果这个时候，孩子还不知道自己的所作所为需要付出代价，那么在青春期的时候，就会更肆无忌惮，再教育就来不及了，所以孩子不爱写作业，不爱学习就让孩子吃一天的辛苦，知道读书的意义，明白生活的不容易，切身的体会，远远比父母的怒吼和棍棒更有效果。

教育孩子这件事任重道远，想要教育出优秀的孩子，父母们就要在生活中的一点一滴细节抓起，趁孩子小的时候，就要给孩子立好规矩，这样孩子才会学到更好的东西，学好很难，一直学好更难，而学坏可以说分分钟的事，所以就像李玫瑾教授所说，教育孩子要趁早。

6-12岁李玫瑾教育方法

6-12岁李玫瑾教育方法如下：

李玫瑾现为中国人民公安大学教授，研究生导师。长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究，提出预防犯罪要从未成年人教育抓起。

曾经在多次演讲中，就提到过，教育孩子这件事情一定要趁早。不要在孩子小的时候和他做朋友，长大了才来管教他。

李玫瑾在参加其中一期《圆桌派》的时候，对于孩子的管教问题，曾经说过这样一句话。“孩子六岁之前，父母的唠叨和话语是黄金，十二岁之后，父母的话语就是垃圾。”

孩子的行为会被很多东西左右，家人、朋友、爱人，学习、工作、爱好等有很多。

孩子越长大，主导孩子行为的支撑点就越多。但是孩子在小的时候，孩子对世界的认知还不够，家长在孩子心中的在占比是很重的，所以此时的孩子就像是橡皮泥一样，更容易家长塑造。

家长在这个阶段对孩子说的话，孩子大部分都会吸收进去，成为影响孩子性格的一块基石，所以说，孩子六岁之前，父母的唠叨和话语是黄金。

但是孩子到了12岁左右，孩子对世界的认知也有了自己的理解，主导孩子行为的因素更多了，所以父母的话也就变得没有那么重要了。家长孩子此时已经到了青春期，由于激素分泌的影响会更加叛逆，所以此时父母的话就是垃圾，孩子不爱听，甚至会觉得反感。

所以，李玫瑾多次强调，想要孩子养成好习惯，一定要在小时候就给孩子立规矩。

李玫瑾：6岁前孩子有这种“缺陷”，是父母的悲哀，别不放在心上

根据研究显示，在全世界范围内，中国家长对孩子的骄纵宠爱超过了所有国家。尤其是家中只有一个孩子的， 更是开启了“上帝模式”， 衣来伸手饭来张口的生活让有些孩子慢慢变得不再满足，对于他们来说只要哭喊打闹就能得到自己想要的， 甚至连自己的亲身父母都成了威胁的对象。

李玫瑾谈6到12岁注意力不集中(李玫瑾心理咨询中心)

前段时间，网上曝出一条视频，一个看上去不到十岁的孩子似乎用尽了自己全部的力气， 沙包大的拳头仿佛雨点一样狠狠的砸在了亲生母亲的身上。

而视频中的母亲似乎已经对这种场景司空见惯，并不在乎，但是孩子却 好像“发疯”了一样 ，依旧停不下来的捶打着母亲。 看到妈妈躺在地上，甚至还用脚狠狠地踹着母亲的肚子， 视频中的母亲看上去已经绝望，并不再反抗，只等着孩子发泄完他的情绪。

在人满为患的广场上，一个男孩大声嘶吼， 并用他那有力的手掐着母亲的喉咙 ，口中还不断的喊着要杀死母亲的话，这些行为的背后只因为母亲并没有给孩子买他想要的玩具。

中国人民公安大学教授，近年来最权威的 育儿 专家李玫瑾教授曾经在讲座中指出：6岁之前没有解决好性格上的缺陷，后边家长就没法管了。 但是很多父母面对孩子失控的情绪并不知道该如何解决，似乎只会通过暴力的手段，但正是这种习惯，才让暴力的种子在孩子心理慢慢生长。

李玫瑾谈6到12岁注意力不集中(李玫瑾心理咨询中心)

而这种孩子一旦走向 社会 ，在生存和生活上对他们的教育， 将会是他们经受过的最残酷的毒打。 于是控制孩子情绪，是每位家长的必修课，请家长们别不放在心上。

1.过分溺爱

毕竟是自家的娃，谁能不喜欢？可是宠爱和溺爱完全不是一个等量级的问题。无节制的溺爱只会让孩子的暴戾情绪得不到控制， 孩子没有害怕的人，等到真的失控的时候，再严厉的管教都无济于事。

2.不要对孩子危言耸听

孩子之所以是孩子，就是因为他会做出一些非成年人的事情，但是对于有些家长而言，会将孩子的一些小错误放大成如果不及时改正就会贻害无穷， 这样下去孩子的心理就会非常脆弱，等到家长想填补的时候已经亡羊补牢了。

3.做原则性家长

家长是孩子最好的老师，很多家长表面上对孩子严格管教，但是到自己身上却一路绿灯。比如家长不让孩子看动画片， 自己却抱着手机刷个不停，这样下去孩子只会觉得不公平，产生消极情绪也是非常正常的。

1.锻炼孩子的“制度化”

所谓“制度化”，说白了就是养成孩子的规范性，要让孩子知道什么能做什么不能做，做对了要有奖励， 做了错事以后会得到什么惩罚，渐渐的孩子就会形成正确的自我判断。

2.家长也要“合理化”

面对孩子的要求，作为家长也需要有自己的判断。什么是可以答应的，什么是要等做成了一件事以后才能答应的， 什么是不可以答应的，都要在心理形成一个标杆， 这样在孩子出现了情绪失控的时候也会下意识的知道自己做错了。

除了口头教育以外，家长们也可以通过外部的工具进行孩子的情绪管理的培养。在这里为大家推荐一本我家侄女一直在看的关于情绪管理的绘本。 这是由资深幼儿教育专家胡媛媛主编的笨笨熊系列。

这套专门帮助孩子克服情绪障碍的绘本总共有十册，包含不发脾气，分享快乐，做最棒的自己等等十个主题， 每一册都配有精美的插图和生动有趣的小故事 。我家侄女最喜欢看的就是其中的 《妈妈我能行》，这是专门培养孩子自信的主题。

每册书通过不同的小动物，围绕主题展开，语言通俗易懂生动有趣，同时还设计了 双语模式 ，在培养孩子性格的同时还能为孩子 做英语启蒙，培养语感。

最与众不同的是， 每册书都有给父母的寄语 ，帮助家长通过心理学的方式更好的教育孩子，与宝宝共同成长。

如果家长们没有时间对孩子进行情绪以及其他方面性格培养的话，那么入手这样一套专门改善儿童情绪的绘本，给孩子一个良好的教育，也不失为一份很好的礼物。

李玫瑾教授：孩子成绩的好坏，问题不在于智力，而在于注意力

孩子学习成绩这事儿，在所有家长的心中都是大事儿。一旦孩子成绩迟迟上不去，很多家长就开始怀疑自己家的娃是不是智力不行，天生不是学习的那块料。

心理学专家李玫瑾教授却不这样认为，她在讲座中表示： “孩子成绩的好坏，问题不在于智力，而在于专注力”！

可见，现在家长用劲儿都用偏了， 与其天天看着孩子学习数语外、报补习班，还不如抓紧时间发展专注力。

但孩子的专注力差，已经成为一个非常普遍的问题。来自网络上的一个调查， 显示低年级的小学生是非常容易出现专注力差的群体。

将近 有90%的低年级小学生，上课是走神的；上课能将注意力集中在30分钟的学生只占10% 。这个数据就能明白，为什么尖子生只是班级里的几个 头部选手了，因为只占十分之一。

处于幼儿阶段的孩子：

据调查显示，幼儿在较为安静、相对较小的室内空间里可以 很专注的捕捉周围的主要刺激信息，完成既定的任务。

这句话的意思就是给孩子 提供安静的空间和环境 。这似乎很好达到，但是不知不觉就被父母破坏，家长时不时地打断玩耍的孩子，就是对安静的破坏，不利于专注习惯的形成。

大脑中有一种物质叫做髓鞘化， 它是保护神经元信息不泄露的部分。而孩子经常被打扰，或者长期生活在一个嘈杂的环境， 髓鞘化的质量就会被破坏。

这种感觉就好像，人家的电线是一个完好的电线，你家的电线因为外面的绝缘皮不好，所以漏电。在电量的传输上就有很大差距。 放在孩子身上，就表现在对知识的吸收量的差距。

俄国著名的教育家乌申斯基把注意力比作是“唯一的门户”， 家长千万不要因为自己，把专注的这扇门关上。

处于学龄前阶段的孩子：

但专注力不像智力，并非天生。它更像是肌肉，可以通过后天的训练， 坚持练习会越来越强大 。尤其是对学龄前阶段的孩子，正值习惯养成的关键期，家长要刻意去训练。分享几个训练专注力的 游戏 ！

一、听字训练

就比如说，我列举一篇文章：

训练方法是家长给孩子读一下像我上面举的那个短文章，让孩子仔细的听， 当听到“一”时就用笔在纸上打一个勾 ，家长读完以后统计一下“一”的个数。直到完全相符为止。这个方法每天坚持训练10分钟，有效提高孩子的专注力，在家就能训练。

二、玩扑克 游戏

训练方法是抽取三张不同的牌，随意的摆放在桌子上。假装从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5。选取一张才让孩子记下，就比如说是梅花2。

就让孩子死死盯住这张牌，然后再把其他三张牌都倒刻在桌子上，左右移动，让孩子指出梅花2在哪个位置。这个时候孩子的专注力会一直都在梅花2上， 直到孩子猜出正确的答案为止 ，才能结束。

三、玩开火车 游戏

这个 游戏 一定要 父母陪伴孩子一起玩 。 游戏 玩法是：三个人围绕成一圈，每个人要报上一个站名。通过语言来开动火车，就比如说爸爸是上海站，这个时候大家就要就要一起拍手喊，上海的火车就要开，往哪开？到下一个人的时候就要说站点，比如说妈妈是广东站。