竹荪孕妇可以吃吗 怀孕可以吃竹荪汤吗

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1、孕妇是可以吃竹荪的。

2、竹荪的营养价值很高，不仅给人体补充了大量的养分，还能预防和治疗多种疾病，不仅于常人有益，于孕妇也是大有益处的。

竹荪孕妇可以吃吗 怀孕可以吃竹荪汤吗

3、 孕妇吃竹荪的好处有： 1竹荪是大补之物，与肉一起炖着吃能够帮助孕妇调理身体，为生产做好准备。

4、同时也能促进胎儿的生长发育，令胎儿更加健壮。

5、 2竹荪含有丰富的营养成分，能给人体补充必要的营养物质，减少疾病的发生，增强孕妇的抵抗力。

6、 3竹荪的消食功能可以帮助孕妇改善肠胃虚弱引起的消化不良等症状，缓解孕妇在孕期的各种不适。

7、 值得注意的是，竹荪虽然很补，也是很好的食疗之物，但是竹荪性凉，脾胃虚寒以及腹泻者是不宜多食的，因此有这些症状的准妈妈们是要忌口的。

8、在食用干制的竹荪时，应先用淡盐水泡发，并彻底清洗干净。

9、还一个就是记得要剪去菌盖头，否则会有怪味，影响口感。

10、 并且，竹荪的品种很多，其中有一种黄裙竹荪，菌裙的颜色为橘黄色或者柠檬黄色，这种竹荪是有毒的，尤其是孕妇，在购买和挑选竹荪的时候一定要注意了。

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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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