献血200cc多久能恢复（验血都能查出什么病）

本文目录一览：

• 1、献完血后多长时间内能够恢复
• 2、献血200cc多久能恢复
• 3、19岁。献200cc的血一般没什么问题吧？几天能恢复？用大补么？
• 4、献血200cc要抽几分钟
• 5、献血200cc要多长时间
• 6、献了200CC的血要多久才能恢复？

献完血后多长时间内能够恢复

献血之后需要15-30天左右可以恢复正常。一般30天的时间，人体的各项职能细胞都会补充到位，所以头晕症状也会明显的减轻。对于大多数患者，献血200-400cc，3天左右可以很快恢复。献血后出现的头晕主要是脑供血不足，也就是血容量不足。献血之后补充营养物质，比如大枣、动物内脏，特别是液体的补充，多喝汤、粥，可以使血容量短时间内很快的补充上，对于头晕症状会迅速的缓解。但是要真正的补充，则需要一个月的时间。临床上出现献血后头晕，不必惊慌，应该在医院测一下血压，如果血压稳定的前提下，可以适当的休息、饮食，症状会逐渐消失。

献血200cc多久能恢复

成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。

血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；

血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；

红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

19岁。献200cc的血一般没什么问题吧？几天能恢复？用大补么？

捐血后一两大应适当休息，勿进行剧烈运动，暴食暴饮，喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和蔬菜水果等，但不要过量。

如果你是献血者

近年来医院供血紧张、血源不足，给外科手术、贫血患者的供血带来一定的困难。献血可挽救许多垂危病人，是一种公德行为，无偿献血更是一种社会进步和个人健康的标志。也许，你刚刚献过血，或即将成为一名献血者，此时，了解一下献血后如何进行饮食调养以更好地促进血液的再生、促进身体健康是十分必要的。

献血后人体的自我调节：

血液由血浆、血细胞等组成，含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及多种电解质。正常成年人血液约占体重的7％-8％，即每公斤体重约有70-80毫升血液，其中大部分血液在心血管中快速循环流动，这部分血称循环血量，小部分血液滞留在肝、脾、肺和皮下等贮血库处的血窦、毛细血管和静脉丛内，流动较缓慢，这部分血液称贮存血量。当剧烈运动、情绪激动或较多失血时，贮血库内的血液可释放出来补充循环血量，以维持机体的需要。正常情况下人体具有自身代偿调节机能，如一次失血不超过全身血量的10％，可通过人体自身的代偿来维持机能和代谢的正常状态。健康成年人一次献血量约为200-400毫升，这个量仅仅相当于全身血量的5％-8％左右，是不会影响身体健康的。献血后血液中的水和电解质可通过组织液渗入血管来补充，献血后所喝的液体饮料也可起到补充作用，因此，水和电解质常可在1-2小时之内恢复到正常水平。献血200-400毫升可使血浆蛋白减少11-29克，此时通过肝脏的加速合成，大约在1周内可以得到补偿。献血后由于体内促红细胞生成素生成增加，刺激骨髓造血组织增殖分化，从而加速红细胞的生成和释放，约经1个月左右的时间，可使红细胞得到恢复。由于白细胞和血小板本身在体内生存期较短，更新换代快，献血后几天就可恢复到原来的水平。

献血后的饮食原则：

由上面的分析可知，献血后除了要多喝水，特别是多喝点富含电解质的饮料外，还非常有必要在血液再生的短时期内补充造血所需要的营养物质，以加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复。具体而言，在日常饮食中应遵循以下原则：

肉蛋鱼奶——补充蛋白质：蛋白质是人体一切组织的“建筑材料”，也是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提供高蛋白膳食，使每日蛋白质摄入量达到100-120克。高蛋白膳食无须单独制备，只需在原来正常膳食的基础上添加富含蛋白质的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，此类物质最好添加在早餐或午餐中。对于习惯吃零食的朋友不妨在两餐之间吃点蛋制品、烤鱼片或喝点牛奶、豆浆等。在摄入高蛋白膳食的同时，主食的供给也要适当增加，以保证蛋白质的利用。

动物全血——增加铁质：铁是人体必需的微量元素，主要存在于血红蛋白中。献血后可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类和鱼类等。这些动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液，其铁吸收率可达到22％以上．且动物血液来源丰富，价格低廉，是献血者的食补佳品。植物性食品如黑木耳、海带、芝麻等，虽含铁量也较高，但所含的铁为非血红素铁，主要以三价铁的形式存在，需被还原成二价铁后才能被吸收，再加上植物性食品中存在草酸，鞣酸等物质可与铁形成难溶性沉淀，进一步影响铁的吸收，故吸收率较低，多在10％以下，因此，补铁功效逊于动物性食物。除了多摄入一些富含铁的食物外，用铁锅炒菜也是一个不错的选择。

蔬果肝肉——摄入叶酸和维生素B12：虽然叶酸和维生素B12不是造血的原料，但却是红细胞成熟不可缺少的营养素，因此，献血后也应适当多补充一点。叶酸在猕猴桃、草莓、菠菜、莴苣等新鲜水果蔬菜中含量丰富，此外，肝脏和肉类食物也含有丰富的叶酸：维生素B12在动物性食品中广泛存在，尤其在肝、肾，心、肉及蛋类、乳制品和鲜蘑菇中含量较高。

献血后的药膳调养：

正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的药膳，刚献完血的朋友不妨根据自己的口味选择食用。

参枣猪肝汤：党参15-20克，大枣20枚，猪肝50-100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟后，加适量冷水，文火煎煮30分钟，沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日1剂。

龙眼山药羹：龙眼肉15克，山药30克，大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天 1次。

参归山药猪腰：猪腰子1个，党参15克，当归10克，山药30克，麻油、酱油、葱白、生姜各适量。猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹。党参，当归放入砂锅中，加清水煮沸10分钟，再加入猪腰子、山药一起煮至熟后，捞出猪腰子，待冷后切片，加入麻油，酱油、葱、姜拌匀即可食用。每日或隔日食用1次。

红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。

太子参羊肉羹：羊肉500克，太子参30克，何首乌15克，龙眼肉30克。将太子参、何首乌，龙眼肉同纳入布袋封口后放入砂锅中，再将羊肉切丁，同姜、葱白、盐等调料一起放入砂锅中，加适量水，先大火煮沸，撇去浮沬，再以文火煨2-3小时至肉烂熟，除去布袋及葱姜，即可吃肉喝汤，可每日或隔日食用1次。

最后需要特别提醒大家，刚献完血后要进行适度休息，千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的，但切忌过食肥腻之品，过量补充营养，更不宜暴饮暴食，否则不但达不到预期的效果，还很容易损伤脾胃，甚至由此而走上了“发福”的道路。

献血200cc要抽几分钟

献血200cc要抽几分钟

献血200cc要抽几分钟，相信很多人在街上都随处可以见到献血车，也有很多人都曾献过血，献血能够救助更多的需要输血帮助的人，感兴趣的来看看献血200cc要抽几分钟。

献血200cc要抽几分钟1

献血200cc要抽多久是根据自身情况来判断的，有些人体质好，血液浓稠度不是很高，一般在半个小时左右就能完成。如果浓稠度比较高，时间可能会常一点，献血者献完200cc血，可在大约15天内恢复正常，人体的血细胞和蛋白质也能恢复正常，这与正常人没有什么不同。

献血后，许多人会感到冷，这属于人体失血后的正常反应，现阶段人体免疫力相对较低，因此患者必须多穿衣服以预防感冒、预防感冒，同时不能用冷水洗头和洗澡。献血后，要注意休息，适当加强营养，如牛奶、鸡蛋等食品等蛋白质补充剂，多吃新鲜水果和蔬菜。

献血200CC多久能恢复？

一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。

具体来说，血液各种成分的恢复，是有先有后的。恢复最快的，是水和无机盐：当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，大约1-2个小时就能使其补上。

同时，肝脏也在加速合成蛋白质，一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。而白细胞和血小板通过血液的新陈代谢，大约在7-10天就可恢复。

扩展资料：

注意事项

1、血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。

2、血液是由有血细胞和血浆组成。其中血细胞有三种，它们分别是红细胞、白细胞、血小板。

3、经科学家测定，人体血液中的红细胞寿命约为120天。

4、到1995年，全世界共发现23个红细胞血型系统，其中与输血关系最大的是ABO血型系统。世界卫生组织1921年把ABO血型系统正式向全世界统一命名为A、B、AB、O四种血型。

献血200cc要抽几分钟2

献血200cc多久能恢复

要想说清楚这个问题，首先必须谈谈血液中各种成份的寿命。 血液中含有大量的血细胞和血浆（又包括水份、无机盐类、各种激素、多种酶）其各有各的功能，又有各自长短不一的.寿命，如红细胞约120天，白细胞约7-14天，血小板约7-9天。

血液成份的不断新陈代谢，中血液存在的基础。 献血后最先恢复的是失去的水份和钠盐，当您献完血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，只要一、二个小时便可使其补上；与此同时，肝脏也会加速制造白蛋白，大约在1-2天内即可补足。

恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。 因此，献血200cc后两个星期，血液中的各种成份便可恢复到原来的水平。

献完血后需要注意哪些事项

一、注意保护针口，避免感染，在献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。

二、注意休息，不要熬夜。

三、喝酒是大忌，能免则免，并且不要剧烈运动。四、有条件的话，可以进食一些补血的食物。

献血虽然是好事，但是也要适可而止，在献出自己爱心的同时，也保护好了自己。很多人都觉得献血是一件很简单的事，但其实献血的学问可大着呢，比如献多少，怎么献，献之前不能干嘛，献之后不能干嘛等等问题。因此大家在去献血之前一定要了解清楚。

献血200cc要抽几分钟3

献血200cc多久能恢复

献血200cc大约15天左右就可以恢复正常，人体的血细胞和蛋白质等等都可以恢复正常，跟正常人无异。献血之后很多人会感到冷，这属于人体失血之后的正常反应，这个阶段的人体免疫力相对较低，所以患者一定要多穿衣服，预防着凉，预防感冒，同时也不能用凉水洗头、洗澡。对于针刺部位注意保护，不要着水，避免感染。

献血之后一定要注意休息，好好睡觉，这样才能使人体的血细胞尽快恢复。可以适当的加强营养，比如补充蛋白质，包括牛奶、鸡蛋等食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。每次吃东西的时候一定要少吃，慢慢吃，不然吃得过饱也会影响人体健康。

成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。

血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；

血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；

红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

献血200cc要多长时间

一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。

具体来说，血液各种成分的恢复，是有先有后的。恢复最快的，是水和无机盐：当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，大约1-2个小时就能使其补上。

同时，肝脏也在加速合成蛋白质，一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。而白细胞和血小板通过血液的新陈代谢，大约在7-10天就可恢复。

扩展资料：

注意事项

1、血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。

2、血液是由有血细胞和血浆组成。其中血细胞有三种，它们分别是红细胞、白细胞、血小板。

3、经科学家测定，人体血液中的红细胞寿命约为120天。

4、到1995年，全世界共发现23个红细胞血型系统，其中与输血关系最大的是ABO血型系统。世界卫生组织1921年把ABO血型系统正式向全世界统一命名为A、B、AB、O四种血型。

献了200CC的血要多久才能恢复？

向TA提问

一般几个小时就会将失去的水分和无机物补充，恢复时间在一至两周的时间。每次的献血量在200-400cc，六个月才能再次献血。按规定献血可以促进新陈代谢、增强免疫力等好处，还能起到延年益寿的效果。