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什么叫鼠标手？
鼠标手是狭义的腕管综合征。
由以下原因造成：
长期反复机械使用腕关节及重复性手部运动
腕管内肌腱肿胀，管道变小
正中神经受到压迫
早期症状：
三指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，劳动后夜间加剧
局部性疼痛常放射到肘部及肩部
拇指外展肌力差，偶有端物、提物时突然失手
晚期症状：
出现“猿手”
有大鱼际肌萎缩
手部瘫痪
预防鼠标手，最重要的一点就是养成良好的职场习惯。
鼠标是提高工作效率的，但是不正确使用鼠标，肯定不会提高效率，甚至会造成伤害。
使用鼠标需要注意以下使用方法。
好的鼠标，符合人体工程学设计，让使用者在使用过程中身体处于最舒适的状态。
如果担心频繁使用鼠标造成的“鼠标手”，那绝对应该换一款好的人体工程学鼠标。
我推荐尝试下Handshoe人体工程学鼠标。每个人手的大小不同，相同的鼠标肯定不会适应不同的手型。这款鼠标不但有左右款，而且还根据手型大小匹配有不同的尺寸。鼠标内还有可调节配重的配重块，使用习惯都考虑进去了。而且给手掌部分支撑的很好，手掌不会再在桌面上磨蹭起茧子了。
我朋友说我手腕处的硬结节是鼠标手，什么叫鼠标手
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”。
1，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状。
2，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
3，现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病，可以按摩，外甪，方多好贴。
有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。
广义的来说，一切因为使用鼠标而导致的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不适，都应该称之为鼠标手或是鼠标伤害。
除了上述手指手部的症状，
更包括肩部甚至颈部的不适，
手腕和前臂的疲劳酸涨，
手腕的僵硬，手掌的酸涩。
鼠标手是什么意思
鼠标手其实就是指腕管综合征，主要就是因为在使用电脑的时候，键盘和鼠标有一定的高度，这样就会造成手腕处于一种强迫体位，不能够自然伸展。鼠标手通常会让患者感觉到关节不灵活，而且有麻木、疼痛的情况。所以平时一定要注意休息，经常活动手腕部。
操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。当手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，双手就会出现刺痛感、麻痹感以及无力的症状，有的关节活动时还会发现轻微的响声，这些都是“鼠标手”的先期病症。
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