鹿茸配什么炖汤比较好 鹿茸搭配什么煲汤最好呢

点上方“中医养生有道”关注，疾病偏方、中药功效、病症食疗文章不再只看朋友圈！

加她！那里！有你想得到又得不到的健康与财富！交流 小编1940170508 （长按复制）我们共同探讨食疗养生！

鹿茸适合中老年人、怕冷者、性功能衰退者、疲劳过度的中青年、中年妇女等大部分人群。

食用方法：泡酒、炖菜、煲汤及冲饮。

作用：壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒；调节神经、增强心血管功能、平衡性腺分泌、刺激造血、延缓衰老、抗氧化、改善体质、增强免疫力、促进伤口愈合

现在大部分美食对身体多多少少都有坏处，在对美食垂涎三尺的同时又不得不顾及身体健康。然而也不全是鱼和熊掌不可兼得的情况，今天给大家介绍六种鹿茸煲汤，让你在享受美食的同时做到养生。

人参鹿茸鸡肉汤

配方：鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。

功效：益精明目 强身健体。

适用：此炖品补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳，可补益身体，且补而不燥，可以防止视力早衰。如患血气不足，肝肾亏损，头晕眼花，精神疲乏，妇女月经不调，都可用此炖品作食疗、男女适用。

制作：大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净;切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片;红枣去核。将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时，加入细盐调味，即可饮用。

鹿茸淮山竹丝鸡汤

配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。

功效：温肾壮阳 增进食欲 男女适用。

鹿茸配什么炖汤比较好 鹿茸搭配什么煲汤最好呢

适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。鹿茸为良好的全身强壮剂，有提高机体的能力，改善睡眠和食欲不振等作用，对体虚神疲者甚宜。

制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。

鹿茸鸡汤

配方：鹿茸1钱，鸡肉1块，油盐酌量。

功效：强身健脑，对一般老人病神经衰弱和自律神经失调均有疗效。

制法：将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮，水滚后去掉泡沫，煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后，倒入鸡汤中再煮片刻，调味后饮用。

鹿茸水鸭汤

用料：水鸭1只，鹿茸4--5片，姜3片，油盐酌量。

功用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚血弱，头昏脚软都适宜服用。

鹿茸配什么炖汤比较好 鹿茸搭配什么煲汤最好呢

制法：将水鸭剖开洗净，去内脏。用适量的清水加姜片，水鸭与鹿茸同煮约3小时，调味即可食用。

鹿茸三珍汤

配方：鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克，料酒10克。

功效：冬季时令佳肴,富有滋补作用，且易消化。

制作：1、将鹿茸、干贝洗净，加调料上锅蒸制;2、将海参、鱼翅用开水氽透，将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料;3、将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内，加清汤调料蒸制一小时即可。

hi，亲~~如果你觉得这篇文章写的好，麻烦点一下最下面的小手，给个赞吧！

关于健康养生，交流 小编1940170508 （长按复制）我们共同探讨长白山食疗养生！

鹿茸配什么炖汤比较好 鹿茸搭配什么煲汤最好呢

,